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Vandinho Albuquerque Personal Trainer

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14/12/2025

Cuida da saúde pra não ter que cuidar da doença!

20/10/2025

VOCÊ JÁ SABE O MOTIVO?
Venha aprender o porquê de fazer a cadeira extensor assim…

18/11/2022

Superado os seus próprios limites diários, em breve, estará superando todos os limites.nutripersonal

com

15/08/2022

Um exercício de muita ativação no deltoide, porção posterior...
Dúvidas ou assessoria online, chamar no privado.

07/02/2022

Peitoral Porção Clavicular.
Crucifixo Inclinado no crossover, movimento no plano longitudinal das fibras da porção clavicular.
Usando falha concêntrica na série.
Excelente exercício para indivíduos intermediários e avançados na musculação.

09/06/2021

Cada momento é único e jamais voltará.
Seja ele, bom ou ruim, aprenda a tirar o máximo de sabedoria e conhecimento de cada um deles.

07/04/2021

Hoje, 07 de Abril é comemorado o dia mundial da saúde.

E por falar em saúde...
O exercício físico é usado para promover, para adquirir, para manter e recuperar a saúde, seja ela física, mental ou ambas.

E nós da educação física, somos responsáveis e essenciais para que as pessoas tenham saúde.

Mas infelizmente, mesmo sendo da área da saúde, uma área essencial, somos impedidos de entregar saúde para a população.

02/04/2021

Lamentável ser um profissional da área saúde e ser impedido de promover a saúde...

Endereço

R. José Constâncio Da Silveira, 318
Alfenas, MG
37130300

Site

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