Nanda Bianchi

Nanda Bianchi Transformando sua jornada de saúde e performance!

Treinos personalizados e assessoria online para ajudar você a alcançar seus objetivos com suporte profissional e evolução contínua. 🏃‍♀️💪

25/07/2026

Já estamos na metade do ano, tudo passou num piscar de olhos, sempre estamos numa correria, resolvendo mil e uma coisas e quase nunca tiramos um tempo para nós, para o nosso corpo, o nosso bem-estar! E minha minha missão é te ajudar nessa etapa da tua vida… Estamos juntas 💪🏆

16/04/2026

Esses são apenas alguns dos muitos benefícios que o karatê pode proporcionar 🥋
Mais do que uma modalidade, o karatê desenvolve valores, fortalece a mente e contribui para a evolução física em todas as idades.

Quer conhecer as turmas de karatê da BOLT? ⚡
Entre em contato e venha fazer uma aula experimental!

-estar

08/04/2026

Por que treinar na Bolt?
Porque os donos são assim mesmo 🤝😂

Aqui na Bolt o mais normal POSA MANEADO 🤠

Ambiente leve, energia lá em cima
e um pouquinho de loucura controlada 😅🔥

Mas uma coisa é certa:
👉 aqui tu evolui DE VERDADE.

Vem fazer parte do time Bolt ⚡️

07/04/2026

Desafio em grupo concluído ⚡️🔥

Constância.
Ritmo.
Entrega.

Vem ser Time Bolt. ⚡

VidaAtiva Disciplina Consistencia Evolucao TreinoFuncional

No frio é mais fácil desistir.Mas o verão também cobra a conta de quem para ❄️Cada treino que tu vence agora é o que vai...
16/06/2025

No frio é mais fácil desistir.
Mas o verão também cobra a conta de quem para ❄️

Cada treino que tu vence agora é o que vai te deixar diferente lá na frente.
Quem planta disciplina no inverno, colhe orgulho do espelho no verão.🔥

Vem aquecer teu corpo junto comigo.
📩 Me chama e bora construir tua evolução mesmo nos dias gelados!

Quantas vezes você já se pegou mais preocupado como parecia do que com o que realmente sentia no treino? 🤔O shape que tu...
03/06/2025

Quantas vezes você já se pegou mais preocupado como parecia do que com o que realmente sentia no treino? 🤔

O shape que tu admira não foi construído na pose. Foi no treino suado, no movimento certo, na repetição consciente.

Treinar bonito é legal pra foto. Mas treinar certo é o que muda teu corpo de verdade.
Bora focar no que importa?

📩 Me chama que eu te ajudo a construir resultado de verdade!

Endereço

Rua Joaquim Astrar, 164
Alegrete, RS
97541-290

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nanda Bianchi posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria