Academia Aldeia Team

Academia Aldeia Team Está página é destinada a exibição das atividades praticadas na Academia Aldeia Team. Academia de Artes Marciais e Treinamentos Funcionais (Cross Fit).

Mais que uma ACADEMIA, uma experiência para o seu bem estar! A Academia Aldeia Team conta com aulas de Treinamento Funcional (Cross Fit) e Artes Marciais (Boxe, Jiu-Jitsu, Muay Thai e MMA) com professor especializado e credenciado. As aulas trabalham as partes cardiovascular, condicionamento físico e coordenação motora. Onde podemos melhorar a nossa resistência muscular, eliminar peso, tonificar

a musculatura e no alívio do estresse. A prática regular das atividades físicas melhoram a condição física de forma geral, melhorando a circulação, tonificando os músculos, favorecendo a diminuição dos índices de gordura corporal, evitando a perda óssea além de fortalecer o coração. As nossas aulas podem ser realizada por qualquer pessoa, independentemente do seu condicionamento, idade ou limitação física.

28/08/2020

Vamo q Vamo segunda feira e o grande dia do nosso retorno contamos com a presença todos vcs 👊🏾💪🏾

27/08/2020

Estamos voltando daquele jeito que vcs gostam 👊🏾💪🏾🧙🏾‍♂️
Já estamos em contagem regressiva pra receber vcs



🧙🏾‍♂️


26/08/2020

Quase tudo pronto para nossa volta
Esperamos vcs com toda aquela energia




25/08/2020

Seguimos nos preparativos para receber vcs de volta








24/08/2020

INFORME ACADEMIA ALDEIA TEAM. Caros alunos, alunas e demais pessoas interessadas em desenvolver atividades físicas, a ACADEMIA ALDEIA TEAM obedecendo as determinações legais em decorrência da pandemia, informa que no dia 01/09/2020, seguindo devidamente os protocolos de segurança, retorna as suas atividades, a princípio, apenas com as modalidades de TREINO FUNCIONAL e BOXE. Ressaltamos que na semana de 24 a 28/08/2020 aguardamos seu contato para agendar dias e horários.

Bom dia!Ossss!!A definição do famoso OSS tem muitas origens. A primeira delas é a definição do OSS como a abreviação da ...
28/07/2020

Bom dia!

Ossss!!

A definição do famoso OSS tem muitas origens. A primeira delas é a definição do OSS como a abreviação da palavra Onegai Shimassu, que se traduz como um pedido, uma solicitação, um convite como "por favor", "por gentileza" ou "com licença", muito utilizado p/ convidar o companheiro de treino p/ lutar.
A segunda definição de Oss ou também conhecido como Ossu (não faz diferença de como se escreve em português), significa Oshi Shinobu, cuja idéia (pois a tradução ao pé da letra não condiz com o contexto) é a de "perseverar enquanto se é empurrado", ou seja, não desistir jamais, ter determinação, disposição e suportar o mais árduo dos treinamentos, continuar sem desistir, sob qualquer pressão (toda aquela idéia de força interior, típica da cultura oriental).
Por isso, no inicio da luta/combate, o artista marcial grita, invoca, emana o Oss, como forma de liberação desse sentimento, muito embora em muitas fontes, o Oss é definido como uma manifestação da energia ki, ou seja, um kiai diferente, indicando que já se esteja pronto para a luta.
Segundo Miyamoto Musashi, no livro go rin no sho (livro dos cinco anéis), existiam 3 tipos de gritos utilizados pelo Samurai: 1 antes do combate, para mostrar energia, 2 durante o combate, na hora de atacar, p/ obter mais força (kiai) e 3 depois da luta, p/ comemorar a vitória ou urrar a derrota.
O Oss além de demonstrar o espírito de força e a determinação antes da luta, é também utilizado para indicar ou confirmar uma informação, assim sempre que o Sensei perguntar ou informar algo, responde-se OSS, uma resposta que indicará o entendimento ou a confirmação do entendimento.

19/05/2020
      É Jiu Jitsu na veia!!!
20/04/2020




É Jiu Jitsu na veia!!!

Coronavírus???Aqui não!!!
15/04/2020

Coronavírus???
Aqui não!!!

Devido ao grande número de casos confirmados de coronavírus e a preocupação da academia com o bem estar dos seus alunos ...
18/03/2020

Devido ao grande número de casos confirmados de coronavírus e a preocupação da academia com o bem estar dos seus alunos não haverá aulas essa semana. Iremos decidir qnd retornaremos os treinos.
Essa decisão foi difícil, mas foi tomada pensando principalmente no grande risco de contágio e propagação do vírus e a vulnerabilidade a q idosos e pessoas com imunidade baixa estão expostos. Muitos tem filhos, pais, avós e/ou pessoas com alguma enfermidade com quem tem q conviver diariamente, e o risco maior é justamente p essas pessoas.
Desde já agradecemos a compreensão e pedimos desculpas pelos transtornos.

Sexta TOP!Visita de nossos queridos amigos   e sensei José.   Osss
07/03/2020

Sexta TOP!
Visita de nossos queridos amigos e sensei José.


Osss

05/03/2020

Treino TOP de queda hoje!!!

Osss

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48020490

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Segunda-feira 06:00 - 22:30
Terça-feira 06:00 - 22:30
Quarta-feira 06:00 - 22:30
Quinta-feira 06:00 - 22:30
Sexta-feira 06:00 - 22:30
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