AP Pilates Studio

23/12/2025

😎

01/11/2025

01/11/2025

Pra finalizar o mês 💗...

Se conheça, se cuide, se ame!
OUTUBRO ROSA 💕

16/10/2025

03/10/2024

Pilateiras em ação 💪

29/03/2022

Você sabia que o Pilates para qualidade de vida é um ótimo aliado?

Isso mesmo! O Método restaura a vitalidade física e revigora a mente ao levar em consideração o movimento natural do homem, o respeito à sua anatomia e biomecânica e proporcionar saúde e bem-estar.

Assim, o conjunto de todos esses objetivos melhora a qualidade de vida e nos fornece mais energia vital. 

Sem contar que, ao contrário de boa parte das atividades físicas que exigem um trabalho muscular maior, o Pilates não possui muitas restrições quando se trata do perfil de quem pretende praticar. Ou seja, é uma modalidade para todas as pessoas.

31/03/2020

‘’Um corpo livre de tensão nervosa e fadiga é o abrigo ideal fornecido pela natureza para abrigar uma mente bem equilibrada, totalmente capaz de atender com sucesso todos os complexos problemas da vida moderna.’’
"Joseph Pilates"

24/05/2018

Quem pratica Pilates com frequência percebe as seguintes melhorias no copo: Postura, mobilidade e flexibilidade da espinha, melhor distribuição do tônus muscular, fortalecimento do abdômen, estabilidade para a pélvis e ombros, conquista da saúde das articulações e complemento do treino para atletas.

Ou seja, Pilates é mais do que uma série de exercícios, é uma filosofia de vida para aqueles que desejam inibir os resultados que o tempo proporciona ao corpo.

São muitos os benefícios e é impossível listar todos, pois cada corpo responde de uma maneira diferente. Matricule-se, aprenda sobre o seu corpo e saiba entender as respostas que ele dá.

Venha fazer sua aula experimental é gratuita
Avenida D. Pedro II ao lado da Cacau show (anexo à academia Vip)

01/04/2018

Menos chocolate e mais pilates 😂😂😂
Brincadeira 😍
Feliz Páscoa a todos!!!!

01/01/2018

Obrigada Deus, Obrigada 2017...
Agradeço a todos não só em nome do Studio AP Pilates mas tbm em nome do enorme carinho que tenho por todos vcs (e vcs por mim) 😍. 2017 está chegando ao fim, um fim cheio de satisfação e gratidão. Um ano de desafios, porém de muitas vitórias graças a vcs (clientes/amigos). Obrigada a cada um que esteve comigo nesse ano, confiando em mim e vibrando por cada conquista sem vcs nada disso seria possível.

Que em 2018 Deus continue nos abençoando com muita saúde, paz, amor, harmonia, sucesso, felicidades e muito, muito Pilates 😉

Obrigada a Todos...

Feliz 2018 🎊🎉🎊🎉🎊

24/12/2017

Então é natal novamente !!!!🤗😍🌲🍾🎊

Desejo a vcs um maravilhoso Natal, que cada um de nós possa sentir no coração o nascimento de Jesus e que ele nos faça crer em dias melhoras. Que neste Natal (de preferência nos 365 dias do ano) cada ser humano procure doar um pouco de si. Não somente em coisas materiais, mas principalmente em pequenos gestos para com o próximo. Um forte abraço da família AP Pilates Studio 😘 😍