Estúdio de Pilates Perfect Training

Estúdio de Pilates Perfect Training Pilates
Método Move
Deformidades da coluna vertebral. liberação miofascial
Neurociência do movimento

Perfect Training teve início as atividades em 1998 com aulas de Personal Training e aulas de ginástica em grupos reduzidos. Em 2005 transformou-se em Estúdio de Pilates, onde as atividades ficou voltada apenas para essa atividade, pois a Educadora Física e Diretora Claudivania Maria Gallo Infantosi, observou que essa atividade trás um melhor benefício e um resultado a curto prazo.

✨ 01 de setembro | Dia do Profissional de Educação Física ✨Hoje celebro a profissão que me permite transformar movimento...
01/09/2026

✨ 01 de setembro | Dia do Profissional de Educação Física ✨

Hoje celebro a profissão que me permite transformar movimento em cuidado. ❤️

No Pilates, cada corpo tem seu tempo, sua história e suas necessidades. Meu trabalho é acolher, orientar e ajudar cada aluno a desenvolver força, mobilidade, equilíbrio e consciência corporal, sempre respeitando sua individualidade.

Sou muito grata por poder viver essa profissão e acompanhar tantas conquistas através do movimento. 🌿

Feliz Dia do Profissional de Educação Física!
Com orgulho e amor pelo que faço. ❤️

26/08/2026

Um exercício completo, que integra membros inferiores e superiores, além de promover o alongamento da musculatura paravertebral.

Um movimento que exige força, controle, mobilidade, equilíbrio e consciência corporal, trabalhando o corpo de forma integrada. 💪✨

No Pilates, cada exercício vai muito além do movimento: é sobre conexão, precisão e qualidade na execução. 🧘‍♀️

23/07/2026

Cada pessoa tem uma história...

E, muitas vezes, por causa da dor, da idade ou da dificuldade de locomoção, acaba acreditando que não consegue mais fazer o que antes era tão simples.

Foi assim que conheci essa aluna.

Com carinho, respeito e um atendimento individualizado, fomos vencendo um desafio de cada vez.

Hoje, cada passo é mais seguro. Cada movimento é mais livre. E cada conquista devolve algo que vai muito além da força física: devolve confiança, autonomia e qualidade de vida.

É por isso que também realizo atendimentos a domicílio.

Levo até a casa do aluno um atendimento completo, com fortalecimento, mobilidade, Move Flow, Liberação Miofascial e, quando necessário, acupuntura para analgesia, sempre respeitando os limites, as necessidades e os objetivos de cada pessoa.

Porque cuidar é mais do que tratar a dor. É devolver a esperança de viver com mais independência e dignidade.

É esse propósito que me acompanha há mais de 20 anos: ajudar pessoas a redescobrirem o prazer de se movimentar.

Se você conhece alguém que precisa desse cuidado, entre em contato. Será uma alegria fazer parte dessa transformação.

22/07/2026

Em 10 sessões você sente a diferença, em 20 você vê, em 30 você tem um novo corpo.”
A mudança acontece através do movimento, e o movimento cura.
J.Pilates

18/07/2026

Muito além de um exercício, o Pilates é um cuidado integral para o seu corpo. 🌀
​Cada movimento que fazemos aqui ativa, equilibra e fortalece os sistemas que nos mantêm vivos e saudáveis: da circulação à mente, da eliminação de toxinas à flexibilidade profunda.
​Quando você cuida do todo, seu corpo responde com mais energia, menos dores e muito mais vitalidade.
​Pronto(a) para sentir essa transformação de dentro para fora? Venha fazer uma aula com a gente! 🏢✨
Contato: 11 991982728
​

14/07/2026

Se alguém perguntar o segredo dessa turma, eu respondo: Pilates, risadas e uma boa dose de animação! 😂💙

Por aqui, a gente treina sério... mas sem perder o bom humor. Entre um exercício e outro, sempre tem uma brincadeira, muitas risadas e aquela energia contagiante que faz toda a diferença.

É impossível não sair da aula mais leve e com um sorriso no rosto!

BemEstar

13/07/2026

Cada aula é um passo em direção a mais autonomia, força, equilíbrio e qualidade de vida.

Aos 82 anos, ela nos mostra que nunca é tarde para investir na própria saúde. Com dedicação e constância, é possível manter o corpo ativo, a mente confiante e a independência para viver cada fase da vida da melhor forma.

Que esse exemplo inspire muitas pessoas a se movimentarem. 💙

PilatesParaIdosos MovimentoÉVida

08/07/2026

90 anos de história, dedicação e vontade de viver bem. 💙

Cada movimento é uma conquista. O Pilates prova que nunca é tarde para ganhar força, equilíbrio, autonomia e qualidade de vida.

A idade marca o tempo. A determinação marca a diferença.

08/07/2026

Persistência e força de vontade são o segredo da evolução. 💙

No Pilates, cada aula conta. Continue, confie no processo e celebre cada conquista.

06/07/2026

Cada detalhe deste cantinho tem um significado.

O símbolo da Educação Física representa a profissão que escolhi com o coração. Os livros lembram que estudar nunca pode parar. Os certificados contam parte da minha caminhada, construída com dedicação, cursos e muito aprendizado.

A palavra Pilates iluminada representa a paixão que transformou minha vida profissional. E o meu logo de madeira simboliza um sonho que saiu do papel e hoje acolhe tantas pessoas em busca de saúde, movimento e qualidade de vida.

Nada disso é apenas decoração. Cada detalhe conta uma história de dedicação, responsabilidade e amor pelo que faço.

Porque cuidar de pessoas exige muito mais do que ensinar exercícios. Exige conhecimento, atualização constante e um compromisso diário com quem confia em mim.

Sejam muito bem-vindos ao meu cantinho. 🩵🩵

Endereço

Avenida Carlos Mauro 411 Sala 215 Águas De São Pedro
??Guas De São Pedro, SP
13528-027

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Terça-feira 15:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Quinta-feira 15:00 - 20:00

Telefone

+5511991982728

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