Claudia Aquino Coach Fitness

03/08/2026

🏋️‍♂️ PLAN TEEN – Fuerza y confianza desde los 14 años 🏋️‍♀️

En Spazio Fitness sabemos que la adolescencia es una etapa clave para el desarrollo físico y emocional.
Por eso creamos nuestro servicio exclusivo para adolescentes desde los 14 años, enfocado en fortalecer su cuerpo y también su autoestima.

Con el Plan TEEN, tu hijo(a) podrá:
✔️ Desarrollar fuerza y resistencia de forma segura
✔️ Ganar más energía y disciplina
✔️ Mejorar su confianza y bienestar emocional
✔️ Crear hábitos saludables que lo acompañarán toda la vida
Este programa está pensado para que los padres inviertan en el futuro de sus hijos, con el respaldo y la guía profesional que solo Spazio Fitness puede ofrecer.

¡Motiva hoy a tu adolescente a convertirse en su mejor versión!

📲 Háblame: 67710618
📲 https://wa.link/1laacv
📢 Coach: Claudia Aquino🏋🏻‍♀️
📍 Calle Colón nro. 258 entre Suarez de Figueroa y Pari , Santa Cruz de la Sierra, Bolivia.
📍 https://maps.app.goo.gl/DpVQajosm4iX8FdY7

22/07/2026

Completamente de acuerdo. El gimnasio es ese espacio seguro donde la constancia siempre rinde frutos. Es una inversión directa en tu salud física y mental, y el único lugar donde recibes exactamente lo que das. Claudia Aquino Coach Fitness Spazio Fitness Bolivia

16/07/2026

COFIT
No es solo un congreso!!
Es mucho más, es recargar tus energías en el caribe, es pasión, es playa y es la oportunidad perfecta para convertir tu pasión en tu profesión y llevarla al siguiente nivel💪

Es un evento que reúne a la élite de la fisioterapia, el entrenamiento personal y la medicina deportiva.

Yo lo viví, lo disfruté y aprendí muchísimo, te lo recomiendo
¿Te sumas al viaje del año?

02/07/2026

COFIT
No es solo un congreso!!
Es mucho más, es recargar tus energías en el caribe, es pasión, es playa y es la oportunidad perfecta para convertir tu pasión en tu profesión y llevarla al siguiente nivel💪

Es un evento que reúne a la élite de la fisioterapia, el entrenamiento personal y la medicina deportiva.

Yo lo viví, lo disfruté y aprendí muchísimo, te lo recomiendo
¿Te sumas al viaje del año?

28/05/2026

12/05/2026

Nuestro gimnasio es el apropiado para que sigas haciendo ejercicios en invierno. Te ofrecemos un entorno controlado y climatizado que te protege del frío, viento y humedad, permitiendo mantener la constancia en tus rutinas de entrenamiento sin riesgos climáticos. Además, entrenar en interiores ayuda a combatir la depresión invernal y fortalece el sistema inmunológico. Claudia Aquino Coach Fitness

12/05/2026

Entrenar en clima frío potencia la quema de calorías (al aumentar la tasa metabólica para generar calor), fortalece el sistema inmunológico, mejora la capacidad cardiovascular y ayuda a la salud mental al liberar endorfinas, lo que combate el trastorno afectivo estacional. Además, activa la grasa parda (grasa buena) y mejora la resistencia física. Claudia Aquino Coach Fitness

08/05/2026

!! Cómo Combatir el Sedentarismo? La Organización Mundial de la Salud recomienda realizar al menos 150-300 minutos de actividad física aeróbica moderada a la semana. Pequeños cambios, como usar escaleras, caminar mientras se habla por teléfono o realizar pausas activas durante el trabajo, pueden marcar una gran diferencia. Claudia Aquino Coach Fitness Spazio Fitness Bolivia

06/05/2026

El ejercicio virtual puede reducir o eliminar muchas barreras para hacer ejercicio, como la falta de tiempo, la pérdida de motivación o incluso el miedo a ser juzgado. El ejercicio guiado mediante tecnología puede ayudar a las personas a superar esas barreras comunes y no solo a ejercitarse, sino también a hacerlo de forma más eficiente. Claudia Aquino Coach Fitness Spazio Fitness Bolivia