Kevin Portanda MMA Bolivia

24/05/2025

Estamos a solo una semana para el evento del 💥!
Una semana para que nuestro Alumno haga su debut
En la diciplina de Boxeo , vamos con todo a ganar a CBBA 🏆
💯

22/05/2024

Proximo evento 💯!!

18/04/2024

17/04/2024

Los principios fundamentales del boxeo son conceptos básicos que guían la práctica y la ejecución efectiva de este deporte. Algunos de los principales principios incluyen:

🥊Posición adecuada: Mantener una postura equilibrada y adecuada con los pies separados al ancho de los hombros, las rodillas ligeramente flexionadas y el peso distribuido de manera uniforme para permitir movimientos rápidos y una buena estabilidad.

🥊Guardia: Mantener las manos en posición elevada para proteger la cabeza y el torso, con los puños cerca de la cara y los codos cerca del cuerpo para permitir bloqueos rápidos y defensa efectiva.

🥊Movimiento de pies: Utilizar movimientos laterales, hacia adelante y hacia atrás para controlar la distancia, crear ángulos de ataque y evitar ser golpeado por el oponente.

🥊Distancia y alcance: Mantener la distancia adecuada para atacar con eficacia mientras se evita ser alcanzado por los golpes del oponente. Conocer el alcance propio y el del oponente es fundamental para establecer una estrategia efectiva.

🥊Uso del jab: Utilizar el jab de manera efectiva para medir la distancia, establecer el ritmo, mantener al oponente a raya y abrir oportunidades para otros golpes.
Defensa: Emplear técnicas de defensa como esquivas, bloqueos y contraataques para evitar los golpes del oponente y protegerse a sí mismo mientras se busca oportunidades para atacar.

🥊Ofensiva y contraofensiva: Saber cuándo atacar y cuándo contraatacar es crucial para mantener la presión sobre el oponente y aprovechar las oportunidades para infligir daño.

🥊Condiciones físicas y mentales: Mantener una buena condición física y mental es esencial para resistir el desgaste físico y emocional durante una pelea y mantener un rendimiento óptimo hasta el final.

🥊Estos son solo algunos de los principios fundamentales del boxeo que los boxeadores deben entender y aplicar en su entrenamiento y en el ring para tener éxito.
R13 BC BOX🔥🇲🇽💪🏻🥊

27/01/2024

Por eso ya no roleo con el samurai 🤣

25/01/2024

Si quieres sel el mejor , entrenar con Legión debes 😎👊

SI QUIERES VOLAR COMO EL ÁGUILA,
NO TE JUNTES CON LAS GALLINAS.

SI QUIERES SER CAMPEÓN,
NO TE JUNTES CON INDISCIPLINADOS Y CONFORMISTAS.
R13 BC BOX 🔥🇲🇽💪🏻🥊

25/01/2024

Una pregunta que nos hacen muy seguido:

"¿Qué necesito para comenzar a boxear?"

- Guantes de boxeo

- Vendas

- Agua

- Muchas ganas de aprender

- Mucha Disciplina

- Saber escuchar

- Entender que esto es un deporte, no un arma para atacar fuera del gimnasio.

Para aprender este bonito deporte, no es necesario tener el equipo más caro. Si no el caracter adecuado. 🥊🔥

24/01/2024

09/01/2024

Formar requiere de paciencia, dedicación y vocación, no es para todos , por eso cada vez vemos menos formadores y más “ profesores “ que buscan robar peleadores formados ya cuando tienen buen nivel prometiéndoles cosas para después mostrarlos como sus “ creaciones “ o por qué necesitan usarlos , tal cómo un hijo al crecer que puede seguir su camino hay maneras siempre de irse de casa y es agradeciéndose mutuamente por el camino recorrido lo cual está Perfecto , pero hay moral en un “ profesor” que escribe a las espaldas en cada academia que ve un buen peleador en vez de formar uno ? , solo se que nunca hay que olvidarse quien vio en nosotros condiciones cuando nadie más la vió , quién tuvo paciencia al enseñarnos cuando éramos burros y no teníamos idea de cómo pelear ayudándonos a tener un buen nivel , propuestas vamos a tener toda nuestra vida pero hay que tomar las que no vaya en contra de nuestros ideales ( son distintos en cada persona ) para tener las puertas abiertas por si algún día tenemos que regresar , por que el mundo da vueltas para todos y no solo para algunos así piensen que no es así .

06/01/2024