16/05/2022
Es hora de entrenar ‼️ ® por ser una actividad cardiorrespiratoria y de entrenamiento múltiple, ofrece un sin fin de beneficios en las diferentes áreas del organismo humano. La práctica con regularidad de Full Kombat® proporciona estímulos que coadyuvan a la mejoría de las funciones internas, ya que al tratarse de un trabajo de esfuerzo físico, se ponen en marcha muchos procesos químicos a nivel celular, órganos y sistemas, logrando que realicen funciones para las cuales están específicamente diseñadas, por tanto al término de 90 a 180 días, una persona puede lograr un cuerpo con una buena condición física, fuerte y modelado.
Ya sea que se lo vea como un trabajo netamente aeróbico o como un programa de entrenamiento específico, Full Kombat®, bien ejecutado, proporciona los siguientes beneficios:
a) Sobre el aparato locomotor
- Favorece el proceso de calcificación y una adecuada distribución de minerales en el tejido óseo, fortaleciendo de esta manera los huesos.
- Mantiene en buen estado las articulaciones, previniendo así el desarrollo de artrosis.
- Aumenta la fuerza, la potencia, la velocidad de contracción, el volumen y la resistencia de los músculos.
- Genera estabilidad postural.
b) Sobre el aparato cardiovascular
- Desarrolla el músculo cardiaco, permitiendo que el corazón bombee más sangre sin necesidad de aumentar la frecuencia de sus contracciones.
- Aumenta la vascularización del corazón, previniendo el infarto al miocardio.
- Previene la arterosclerosis produciendo una disminución del colesterol dañino y otros lípidos en la sangre.
- Mejora la función de los vasos circulatorios favoreciendo la llegada de la sangre a todos los tejidos orgánicos.
- Actúa contra la hipertensión arterial.
c) Sobre el aparato respiratorio
- Refuerza los músculos respiratorios.
- Dilata los bronquios.
- Incrementa el volumen de aire que llega a los pulmones a la par que aumenta la superficie pulmonar y facilita el intercambio de gases con la sangre.
d) Sobre el sistema nervioso
- Incrementa notablemente la coordinación de los músculos.
- Aumenta la velocidad de conducción del impulso nervioso y, por lo tanto, de los reflejos.
- Mejora la capacidad de equilibrio corporal.
- Regula la secreción hormonal.
e) Sobre la esfera psicológica
- Canaliza la agresividad.
- Disminuye el stress.
- Facilita la relajación.
- Mejora el estado de humor.
- Brinda sensación de bienestar.
- Aumenta y refuerza la autoestima.
- Genera adherencia al ejercicio.
f) Sobre otras actividades
- Modula el sueño y ayuda a combatir el insomnio.
- Favorece la actividad sexual.
- Mejora la resistencia al frío y al calor.
- Regula el tránsito intestinal.
- Complementa la dieta hipocalórica en caso de personas obesas, acelerando el metabolismo y con ello estimulando la quema de grasa y por ende la pérdida de peso.
Esta tendencia es recomendable para todo público, ya que pueden practicarlo tanto
mujeres como hombres de todas las edades, sin embargo no se recomienda a aquellos que
sufran de alguna complicación cardiovascular o lesión en la columna.
I M P E R D I B L E ‼️
TE ESPERAMOS 🥊🔥
