Lunes 06:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Martes 06:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Miércoles 06:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Jueves 06:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Viernes 06:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Sábado 07:00 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

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Templo

⏰ Plataformas PowerPlate en 30min

🏋🏻 Programa de calistenia para todos los niveles

🏆 Entrenamiento basado en Objetivos

27/08/2026

🦶 Día 5 arreglando los problemas de las personas.

¿Pie plano? No siempre significa que tengas que vivir con dolor o dejar de entrenar.

En este episodio, Lucoach te mueustra cómo trabajar y fortalecer tu cuerpo para mejorar la forma en la que te mueves y entrenas. Porque el objetivo no es parar: es aprender a hacerlo mejor. 🔥

👇 ¿Qué problema físico te gustaría que resolvamos en el próximo Fix It? El comentario con más ❤️ será el protagonista del siguiente episodio.

📍 Av. Julio Rodriguez Morales (Ciclovía), entre calle A. Salinas y pasaje Escudaño.

📲 72209791

17/08/2026

Facts para empezar la semana🔥💪

12/08/2026

🛠️ Día 4 arreglando los problemas de las personas.

Todos queremos ser Rodilla de Bronce… hasta que toca hacer una sentadilla.
Si tus rodillas ya están pidiendo mantenimiento, toca fortalecerlas, no jubilarlas.
Prueba estos ejercicios y nos vemos en el próximo Fix It.
A msno de nustro Coach: Bustamante
👇 ¿Qué problema físico te gustaría que resolvamos en el próximo Fix It? El comentario con más ❤️ será el protagonista del siguiente episodio.

📍Av. Julio Rodriguez Morales (Ciclovía), entre calle A. Salinas y pasaje Escudaño.
📲 72209791

10/08/2026

En Templo no negociamos la actitud. 💪🔥

Puedes tener el mejor plan del mundo, pero con la actitud equivocada no llegas a ningún lado.
Aquí no entrenamos solo músculo. Entrenamos disciplina y actitud. 🔱

Etiqueta a tu amigo que crees que tiene esa actitud 👇
PD: Prfa no hagan renegar a nuestro Coach

08/08/2026

El trabajo comienza antes de iniciar el entrenamiento. ✨
✅El uso de combinanando las sesiones de velocidad ayuda a los atletas a activar grupos musculares clave, mejorar la movilidad y preparar el cuerpo para movimientos a alta velocidad y acciones explosivas.

Entrena con proposito

05/08/2026

Hay días en los que avanzas más. Hay días en los que avanzas menos.
Lo importante es no dejar de avanzar.
_Att: Cris

04/08/2026

Coach: Lucoach | Nos enseña su rutina de brazos sobre la plataforma Power Plate para que cada sesión aproveches cada minuto, actives más grupos musculares y entrenes a otro nivel.

Porque cuando hay un método detrás... los resultados hablan por sí solos.

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23/07/2026

🛠️ Día 3 arreglando los problemas de las personas.

¿Pantorrillas siempre tensas o cargadas? Muchas veces el problema no está en la
pantorrilla, sino en cómo se mueve y trabaja el resto de tu cuerpo.

👇🏼Empieza por fortalecer la base y no solo por aliviar el dolor.

🤔 ¿Qué problema físico te gustaría que resolvamos en el próximo Fix It?
El comentario con más será el protagonista del siguiente episodio.

📍Av. Julio Rodriguez Morales (Ciclovía), entre calle A. Salinas y pasaje Escudaño.
📲 72209791

18/07/2026

Nico HS ya está considerando cobrar un impuesto por cada mancuerna que encuentra tirada. 😂

No es mucho pedir, muchachos: si lo sacaste, lo devuelves. Todo en Templo tiene su lugar y mantener el gym ordenado es tarea de todos.

Ayúdennos a que Nico siga siendo coach... y no se convierta en el encargado de Objetos Perdidos. 😅💪

📍Av. Julio Rodriguez Morales (Ciclovía), entre calle A. Salinas y pasaje Escudaño.
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Dirección

Avenida Julio Rodriguez Morales (Ciclovía), Entre Calle A. Salinas Y Pasaje Escudaño
Cochabamba
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