Sandrine Yaya-oye

14/03/2023

Keep sharing & learning 👌🏾

Empowering Women to Rise and Thrive in Business and Life

01/03/2023

Mars, la fin du commencement 🙂 C’est le moment d’ajuster les objectifs pour l’année, établir un plan réaliste et surtout foncer et être fabuleux 😉

14/03/2022

Cette force est à utiliser pour atteindre ses objectify 😉 Alors on a un plan pour la semaine???

10/03/2022

6 étapes simples pour trouver votre véritable objectif

Si vous n'avez pas encore trouvé le véritable but de votre vie, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul. Cela ne signifie pas un échec de votre part; cela signifie simplement que vous avez été occupé à vous occuper d'autres choses importantes. Tout comme cultiver votre créativité intérieure, trouver votre véritable but dans la vie va prendre du temps et de la réflexion. Voici six étapes simples que vous pouvez commencer à suivre dès aujourd'hui pour vous aider à trouver le véritable but de votre vie.

Faites attention à ce qui vous intéresse
Aimez-vous regarder beaucoup de films de science-fiction ? Vous arrive-t-il de gribouiller pendant les temps morts et lors des réunions ? Quoi qu'il en soit, vous y êtes attiré, ce qui signifie que vous avez un intérêt naturel pour cette activité. Prenez le temps de creuser un peu plus.

Regardez dans le passé
Pensez à ce que vous aimiez faire quand vous étiez plus jeune. Pensez à ce que vous avez fait pour vous amuser et vous divertir. Essayez de vous souvenir de ce qui vous a rendu curieux et de ce que vous imaginiez faire dans le futur. Essayez de vous rappeler autant que vous le pouvez. Écrivez-les et voyez ce qui retient encore votre attention.

Ne vous inquiétez pas trop de l'avenir
Toujours s'inquiéter de ne pas trouver qu'une seule chose qui vous rendra heureux et épanoui ne fera que vous gêner. Au lieu de cela, vous devez vous concentrer sur le présent. Concentrez-vous sur ce que vous faites actuellement et explorez ce que vous aimez. Si vous vous mettez trop de pression, vous finirez par ne rien aimer.

Essayer de nouvelles choses
Vous ne saurez pas ce que vous aimez tant que vous n'aurez pas tout essayé. Si vous pensez que quelque chose est intéressant, essayez-le. Si cela ne fonctionne pas, vous saurez que ce n'est pas pour vous. Continuez à essayer de nouvelles choses jusqu'à ce que quelque chose colle.

Ne suivez pas les rêves des autres
Bien que vos parents voudront peut-être que vous suiviez leurs traces, si cet objectif ne vous intéresse pas, vous devez trouver ce que vous voulez faire. C'est votre vie, celle de personne d'autre et malgré la pression de suivre les rêves que les autres ont pour vous, si vous ne faites pas ce que vous voulez, vous ne vous retrouverez qu'avec regret et déception.

Soyez patient
Votre appel parfait ne va pas juste vous tomber sur la tête. Cela va prendre du temps et beaucoup d'essais et d'erreurs avant de trouver ce qui vous convient.

En prenant du temps pour vous-même et en découvrant ce qui vous rend heureux, vous gagnerez la récompense de savoir comment vous épanouir et éviter les déceptions.

En attendant soyez heureux

24/12/2021

Joyeux Noël 🎄 à tous, qu’on adhère ou pas , c’est un merveilleux moment pour se retrouver en famille, entre amis, en amoureux 🥰 et célébrer d’arriver au terme d’une année prêt en démarrer une nouvelle… Alors de ma famille à la vôtre 🥂 À votre santé et à une meilleure année 🎊

02/12/2021

🚨OPPORTUNITE

Formation organisée par le Fonds d'Appui à l'Entreprenariat Numérique (FAEN) du Ministère du Numérique et de la Digitalisation, en partenariat avec l'Ecole Internationale de Graphisme du Bénin

La formation intitulée « Initiation au Design Graphique » est un module de formation de 16 heures, dispensé en trois (03) séances par semaine à raison de 03 heures par séance. Cette formation permettra aux participants de:

- Maitriser l’interface de Photoshop;
- Maitriser l’interface Adobe Illustrator;
- Maitriser le montage vidéo avec Adobe Première Pro...

Inscrivez-vous dès maintenant à l’adresse suivante => https://faen.gouv.bj/opportunite/12/initiation-graphic-design/

Date limite d’inscription : 05 décembre 2021

Attention: seuls les candidats retenus seront contactés pour suivre la formation.

17/11/2021

La puissance d’un rêve- Part 2/2

Aujourd’hui, plus de 95 % des adultes n'ont pas ces personnes autour d’eux, mais ils ont un groupe de soi-disant amis, qui leur donneront toutes les raisons pour lesquelles ils ne devraient jamais essayer de gagner et devrait accepter simplement leur vie.
Quand vous voulez prendre en main votre vie, posez-vous trois questions qui changent la vie :
1) QUEL est ma RAISON D’ETRE dans la VIE !!! (Pourquoi est -ce que je me lève chaque jour ?)
2) QUI est mon équipe Mastermind ?
3) Ou est-ce que je me vois dans 2 à 5 ans ?
 
Lorsque vous répondez à ces questions, vous devez être honnête avec vous-même et vous dire les vérités parce que la vérité vous rendra LIBRE ! La clé pour vivre une vie épanouie est de se réveiller chaque jour avec le désir de réaliser votre « RAISON D’ETRE ».
La clé pour gagner dans la vie est de faire partie d'une équipe gagnante.  
Alors qu’attendez-vous pour donner vie à vos rêves.

NB : Pour ceux qui se demandent quel le rapport avec la photo. C’est juste la pre-satisfaction à mon repas de Come (plat commun a certain pays d’Afrique de l’ouest qui se déguste avec du poisson frit et un piment épicés délicieux d’où la photo) que je vais faire bientôt. Tout est fin prêt…😌

16/11/2021

La puissance d’un rêve-part 1

Récemment lors d’un coaching « Développement Professionnel: études et carrières», j'ai été profondément attristée en écoutant de jeunes adultes dont le rêve était juste de partir, pensant que l'avenir serait meilleur ailleurs. Lorsqu’à mon tour je partageais avec elles les rêves que j’avais à leur âge et comment j’ai pu les réaliser, j'ai senti qu‘elles commençaient à réaliser qu’elle avaient le droit de rêver et qu’elles pouvaient être fières de ce qu’elles avaient accompli jusque-là et d’où elles voulaient aller dans la vie.

En tant qu'adultes, nous devons réaliser que le pouvoir d'un rêve nous permettra de réaliser votre ultime " RAISON D’ETRE ". À partir de 25-65 ans, les gens font généralement des allers-retours au travail et en se disant,"... si seulement j'avais pu... si seulement je savais ce que je sais maintenant," et de nombreuses autres lamentations sur les raisons pour lesquelles ils ne se sentent pas épanouis dans la vie. La clé dans la vie pour se sentir épanoui, c'est simplement écouter son esprit intérieur et faire de son travail quotidien quelque chose que vous aimez faire et cela vous aidera à réaliser vos RÊVES !
Le mot clé dans cette phrase est RÊVES ! Trop de gens lorsqu'on leur a demandé : « Où voyez-vous vous dans 2 à 5 ans" donnent comme réponse : "Je ne sais même pas ce que je veux ce week-end." La raison sous-jacente pour laquelle ils ne savent pas où ils vont être est qu'ils n'ont pas de rêves. Cela peut être extrêmement effrayant !

En tant que conférencière et coach mon objectif ultime est de permettre aux gens de trouver leur RAISON D’ETRE dans la vie – d’être un moteur déclencheur pour que les gens réalisent leurs rêves.

J'ai également parlé aux jeunes femmes de l'importance d'être entouré de personne que j’appellerai : équipe Mastermind, qui vous pousseront à avancer et vous feront savoir que c'est génial que vous ayez un rêve.

NB : Le rapport avec la photo. Hier nuit, j’ai rêvé de Come (plat commun a certain pays d’Afrique de l’ouest qui se déguste avec du poisson frit et un piment épicés 😋) et je peux vous assurer que ce rêve se réalisera avant la fin de la semaine 😉