Training with Ira

12/04/2026

🌿✨ Христос Воскресе! ✨🌿

Нека този светъл празник донесе в сърцата ни мир, надежда и ново начало.
Пожелавам ви здраве, топлина в душата и повече усмивки в ежедневието.

Нека бъдем по-добри, по-смирени и по-благодарни за малките неща, които правят живота красив. 🌸

Светли празници на всички! 💛

10/04/2026

Тренираме предпразнично 💪
Power workout + Stretching 90 min
Събота - 13 ч

13/03/2026

Събота - 13 ч - Power workout + Stretching 90 min

09/03/2026

Нова седмица - ново начало 🦋
С голямо удоволствие се присъединявам към екипа на Ability SPA&Wellness с тренировки по 💥 Fat Burning Yoga 💥

Търсиш тренировка, която стяга, тонизира и освобождава напрежението?
Fat Burning Yoga съчетава силови и разтягащи упражнения, които работят за сила, гъвкавост, баланс и по-добра стойка. 💪🏼

Практиката помага за оформяне на тялото, издължаване на мускулатурата и освобождаване от стреса, а спокойната музика и правилното дишане правят тренировката едновременно ефективна и зареждаща.

🎁 Първите две тренировки са БЕЗПЛАТНИ!
📅 10.03 (вторник) - 17.30 ч
📅 12.03 (четвъртък) - 17.30 ч

Местата са ограничени - запазете своето още днес! 🤍
📲 Резервирайте бързо и следете актуалния график през нашата платформа или мобилното приложение 👉 https://shorturl.at/NKHrH

08/03/2026

Честит 8-ми март! 🌺

06/03/2026

💥 Ново в Ability Spa & Wellness: Fat Burning Yoga с Ирина! 💥

Търсиш тренировка, която стяга, тонизира и освобождава напрежението?
Fat Burning Yoga съчетава силови и разтягащи упражнения, които работят за сила, гъвкавост, баланс и по-добра стойка. 💪🏼

Практиката помага за оформяне на тялото, издължаване на мускулатурата и освобождаване от стреса, а спокойната музика и правилното дишане правят тренировката едновременно ефективна и зареждаща.

🎁 Първите две тренировки са БЕЗПЛАТНИ!
📅 10.03 (вторник)
📅 12.03 (четвъртък)

Местата са ограничени - запазете своето още днес! 🤍
📲 Резервирайте бързо и следете актуалния график през нашата платформа или мобилното приложение 👉 https://shorturl.at/NKHrH

01/03/2026

06/02/2026

Три тренировки за финал на седмицата:
Петък - 18.30 - Yoga burn
Събота - 13 ч - Power workout + Stretching 90 min
Неделя - 16 ч - Power stretching
Спортен комплекс ДЖИМ ПАЛАС / Gym Palace Sports Centre

24/01/2026

Power stretching 🧘‍♀️
Неделя - 16 часа
Спортен комплекс ДЖИМ ПАЛАС / Gym Palace Sports Centre

20/01/2026

Здравето е движение 🤸

Снимка: Facebook Местни новини Учител по физическо в Добрич създава исторически образователен филм с изкуствен интелект Часовникът на кулата в Созопол...

09/01/2026

Събота - 13 ч
Power workout + Stretching