07/06/2026
📣 ШИХАН ЕМИЛ КОСТОВ И ШИХАН ГЕРГАНА КОСТОВА - ИНСТРУКТОРИ НА СЕМИНАР В ИСПАНИЯ 🥋
🔸По покана на Испанския Представител на ИКО - Шихан Даниел Лоренте, двамата Световни Шампиони бяха поканени да инструктират ИКО Лагер в Санта Сузана, съвместно с един от най-фаворитите бойци в ИКО - Сенсей Алехандро Наваро.
🔸Това бе първата визита, като инструктори в Испания, на Шихан Емил Костов и Шихан Гергана Апостолова-Костова.
🔸Лагерът включваше много разнообразни тренировки, които продължиха от 5-ти до 7-ми Юни 2026г. В него взеха участие около 90 състезатели по ката и кумите, представители на ИКО Испания.
🔸Кумите състезателите имаха възможността да черпят от знанията на Шихан Костов, който наблягаше на основните техники, работа по двойки по новите правила, както и от Сенсей Наваро - съответно физическа подготовка и спаринг. От своя страна Шихан Гергана отработваше елементи от катите със състезателите в тази дисциплина, които в момента са едни от фаворитите в различните възрастови групи.
🥋Ус!
