Aerobics & FitBall KK - Zagora

Aerobics & FitBall KK - Zagora Честото и нискоинтензивно натоварване на мускулите оформя и тонизира тялото. Има добро влияние върху здравословното ни състояние.

Аеробиката е комплекс от физически упражнeния, вид кардио-тренировка, в която се изпълняват ритмични и координирани движения с тялото на фона на бърза музика.

Честото и нискоинтензивно натоварване на мускулите оформя и тонизира тялото. Ефикасна специално за краката и долната част на тялото, аеробиката подпомага и подсилването на торса, както и отслабването на цялото тяло, тренира и увеличава силата, мощността, гъвкавостта и координираността, цел на аеробиката е да развива сърдечно-съдовата издръжливост, като паралелно тренира и мускулите на тялото. Има добро влияние върху мускулите, ставите, сърдечно-съдовата система, белите дробове, кръвообръщението, психиката (удоволствие и изразяване чрез движение) и общото здравословно състояние на човека.

Една тренировка се състои от:

1-загрявка
2-кардио част
3-упражнения с фитнес топка
4-стречинг / разтягане / - разпускане

Съобщение:Следващата седмица на 11.08 и 13.08/вторник и четвъртък/ НЯМА да имаме Фитбол 🤍🤍🤍 🌞🐟🩵
08/08/2026

Съобщение:

Следващата седмица на 11.08 и 13.08/вторник и четвъртък/ НЯМА да имаме Фитбол 🤍🤍🤍

🌞🐟🩵

Съобщение:На 30.12.2025 вторник от 18.30 ч ще имаме Фитбол. На 01.01.2026 четвъртък Няма да има тренировка по Фитбол От ...
28/12/2025

Съобщение:

На 30.12.2025 вторник от 18.30 ч ще имаме Фитбол.
На 01.01.2026 четвъртък Няма да има тренировка по Фитбол

От януари месец цената на таксата за тренировка ще бъде актуализирана /5 евро/, ще има възможност и за месечни карти.

Весело посрещане на новата 2026 година!
Бъдете здрави и благословени, обичайте се!
❤️❤️❤️


Съобщение:Днес 30.10. Еднократно няма да се проведе тренировката по ФитБол 🖤
30/10/2025

Съобщение:

Днес 30.10. Еднократно няма да се проведе тренировката по ФитБол
🖤

Съобщение:На 14.08.2025 /четвъртък/ еднократно няма да се проведе тренировката по ФитБол ✈️🇮🇹
13/08/2025

Съобщение:
На 14.08.2025 /четвъртък/ еднократно няма да се проведе тренировката по ФитБол ✈️🇮🇹

Съобщение:Следващата седмица на 04 и 06/02/2025 Няма да имаме Фитбол ✈️
02/02/2025

Съобщение:

Следващата седмица на 04 и 06/02/2025
Няма да имаме Фитбол ✈️

Съобщение:На 24.12. и на 26.12.2024 няма да имаме часове по ФитБол. Пожелаваме ви светли коледни празници и щастлива Нов...
23/12/2024

Съобщение:
На 24.12. и на 26.12.2024 няма да имаме часове по ФитБол.
Пожелаваме ви светли коледни празници и щастлива Нова 2025 година!💙
Ще се видим по график на 02.01.2025 в 18.30 ч.

Важно:Днес 10.10./четвъртък/ ЕДНОКРАТНО НЯМА да се проведе тренировката по ФитБол
10/10/2024

Важно:
Днес 10.10./четвъртък/
ЕДНОКРАТНО НЯМА да се проведе тренировката по ФитБол

Съобщение:Тази седмица /20 -25.08.2024/ няма да има тренировки по ФитБол 😊 Ще се видим във вторник 27.08.2024 по график ...
19/08/2024

Съобщение:

Тази седмица /20 -25.08.2024/ няма да има тренировки по ФитБол 😊
Ще се видим във вторник 27.08.2024 по график от 18.30 🎶🤍

Днес еднократно няма да се проведе тренировката по ФитБол ❤️✈️🗼Ще се видим в четвъртък от 18.30 🍀
06/08/2024

Днес еднократно няма да се проведе тренировката по ФитБол ❤️✈️🗼
Ще се видим в четвъртък от 18.30 🍀

Address

бУлица Патр. Евтимий 125, ет. 4
Stara Zagora
6000

Opening Hours

Tuesday 18:30 - 19:30
Thursday 18:30 - 19:30
Sunday 17:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aerobics & FitBall KK - Zagora posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Aerobics & FitBall KK - Zagora:

Shortcuts

Share

Category