https://www.facebook.com/101388602597238/

Plamena Soul

Home
Bulgaria
Stara Zagora
Plamena Soul

🔥 Plamena SOUL
Sacred • Ocean • Universal • Love
✨ Разпалвам Вяра в собствената ти Сила
🧘‍♀️ Йога · 🌙 Медитации · 🌸 Женски кръгове
📩 Напиши ми „Трансформация“

Аз съм водеща на трансформиращи женски практики, сертифициран женски треньор, художник и преподавател по йога, посветена на пробуждането на женската сила и автентичност.
През 2020 г. преминах обучения в школата на Лариса Ренар и получих медальона на Женската сила – символ на дълбоката работа с четирите архетипа: Момиченцето, Любовницата, Кралицата и Майката-Домакиня.

След допълнителни о

бучения, от 2022 г. водя женски кръгове, тренинги и индивидуални сесии, в които използвам:
• Водени медитации и йога
• Практики за енергийно изчистване и зареждане
• Семейни констелации и родови процеси

С дълбочина, нежност и интуиция създавам поле, в което всяка жена се чувства видяна, приета и свободна да разгърне пълния си потенциал.

11/09/2026

Честито Новолуние ✨

09/09/2026

Всичко е в твоите ръце ❤️✨🫶

08/09/2026

🌿 Молитва за Малка Богородица

Пресвета Богородице,
Майко на Любовта и Небесната закрила,
днес отправяме молитва към Теб за всички хора.

Нека Божията светлина озари домовете ни.
Нека в сърцата ни има мир, когато ни е трудно,
вяра, когато не виждаме пътя,
и надежда, когато душата ни се уморява.

Пази децата ни, близките ни и всички, които обичаме.
Пази домовете ни от зло и изпълвай праговете им с благодат.
Утеши онези, които плачат.
Укрепи онези, които преминават през изпитание.
Дай здраве на болните, утеха на самотните
и светлина на всеки, който е изгубил надежда.

Нека в живота ни има повече доброта,
повече прошка, повече любов и повече благодарност.

Пресвета Богородице,
покрий ни с Твоята майчина закрила
и моли Бога за всички нас.
Нека мирът бъде в домовете ни,
любовта – в сърцата ни,
а вярата – в душите ни.

Честито Рождество на Пресвета Богородица!
Нека този свят празник донесе благословение във всеки дом. 🤍🕊️

„Рождението ти, Богородице Дево, донесе радост на цялата вселена…“ ❤️

07/09/2026

Любовта е моята същност ❤️

06/09/2026

❤️❤️❤️

03/09/2026

✨☀️🌟

01/09/2026

Очите ни са като прожектори, които прожектират картината наречена “живот”. Смени филтъра в мислите си и виж нещата по друг начин и само наблюдавай как всичко се променя. ✨ #пробуждане #избор #свобода

31/08/2026

Защо се гневим?

Много често реагираме първосигнално.
Без да помислим. Без анализ.
Без да броим от 1 до 10. Без дори да издишаме.

Сякаш някой е натиснал бутона ни. И избухваме.
Бомбата гръмва. Понякога учудваме самите себе си.
После си мислим: "Какво ми стана?"

Всъщност дори не помним какво точно сме казали.
А думите ни са били оръжия – режели като нож. Отровни стрели на словото.

После премисляме. Анализираме.
Превъртаме сценария отново и отново.
Ядосваме се, защото другият не ни оценява. Не вижда колко се стараем.
Ние избухнахме, за да се защитим. За да въдворим справедливост!
И така се оправдаваме пред себе си.
Но всъщност – увеличаваме болката в нас.

Какво всъщност се е случило?

Защо не можем да контролираме емоцията си?
Защото гневът ни превзема и сякаш изпадаме в транс.
Защо не виждаме ситуацията отстрани?
Защо не избираме реакцията си осъзнато?

А тя идва още преди да сме успели да си поемем дъх.

Защото някъде в детството ни – единственият начин да се решават проблемите е бил чрез викане.
Защото толкова ни е страх да изразим истинските си чувства и да бъдем уязвими.
Тялото и умът ни карат да се "защитим" като нападнем другия.
Защото когато нападнем, другият е виновен. А ние сме невинната жертва.
Няма нужда да се обясняваме. Да признаем, че може би грешим.
Да поемем отговорност, че щом сме участници в ситуацията – носим част от отговорността.

Защото от малки са ни набивали в главата:
Бъди перфектна. Не греши. Бъди силна. Не плачи.
И че ако направим грешка – това е равносилно на унижение, подигравка, липса на любов, внимание и грижа.
Наказание.

Толкова ни е страх да си признаем, че не знаем или допускаме грешки, че със зъби и нокти нападаме.
Само и само да оправдаем себе си. Да сме прави.

Гневът е нашата маска.
Нашата "защита", която казва: "Не, аз съм силна. Ти си слабият."
А всъщност прикрива нашата слабост, която крещи отвътре:
"Аз искам да бъда видяна. Уважавана. Обичана. Оценена – просто за това, което съм. Без да се доказвам."

И знам – никой не ни е научил на това.
Колко ще бъде хубаво да не виждаме всичко през очите на травмите си.
А да се опитаме да го погледнем като страничен наблюдател.

Да огледаме ситуацията.
Да се запитаме:
Кое точно ме подразни? И защо? Кой бутон натисна в мен?
Струва ли си да реагирам в този момент?
Това ще донесе ли някаква полза?
Реакцията ми идва ли от позицията на наранено дете – или на жена, която обича и цени себе си?

Да се изолираме и да помислим.
Да валидираме емоцията – да я разберем, не да я отхвърлим.
Да разберем защо това ни накара да се почувстваме така.

После – да отидем при човека и да поискаме да разговаряме спокойно.
Да му кажем:
"Когато ти каза/направи това, аз се почувствах зле. Нарани ме."
Напълно искрено. Уязвимо.
И да чуем и другата страна – как и защо тя е казала или постъпила така.

Това са зрели отношения.
Това е емоционална интелигентност.

Никой не ни учи на това.

Ако имаш гняв и силни емоции – ти си човек.
И това е твое право – да чувстваш.

Ако искаш да работим върху изразяването и приемането на емоциите – ела при мен.
Или посети някой от моите женски кръгове. 🌊

🔥 Plamena SOUL
Sacred Ocean Universal Love

#ВътрешнаСила

Address

Stara Zagora
6000

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Plamena Soul posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Plamena Soul:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Stara Zagora?