TONIC Pilates

TONIC Pilates Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from TONIC Pilates, Pilates Studio, Улица Боян Петров 11, Sofia.

TONIC Pilates е бутиково студио специализирано в Pilates Reformer тренировки. Предлагаме модерно оборудване, индивидуален подход и професионално отношение за подобряване на стойка, сила и баланс.

✨ НОВ КЛАС В TONIC Pilates Studio ✨💫 Abs & Posture Lab с АделинаИскаш по-стегнат корем, изваяна горна част на тялото и к...
12/06/2026

✨ НОВ КЛАС В TONIC Pilates Studio ✨
💫 Abs & Posture Lab с Аделина
Искаш по-стегнат корем, изваяна горна част на тялото и красива, уверена стойка? Този клас е създаден точно за теб! 🤍
🔹 Фокус върху коремната мускулатура и стабилния център на тялото
🔹 Укрепване на ръце, рамене и гръб 💪
🔹 Подобряване на стойката и подравняването на тялото ✨
🔹 Повече грация, лекота и увереност във всяко движение 🦢
Чрез внимателно подбрани пилатес упражнения ще работим за силно, балансирано и красиво тяло, като специално внимание ще отделим на правилната стойка – ключът към доброто излъчване и здравия гръб. 🌿
🗓️ Всяка събота
🕙 10:00 ч.
👩‍🏫 С Аделина
📍 TONIC Pilates Studio
гр. София, ж.к. Манастирски ливади
ул. „Боян Петров“ 11
🌸 Запази своето място и подари на тялото си сила, елегантност и по-добра стойка! 🌸

✨ Как тялото ти се променя с Reformer Pilates? ✨📍 След 1 тренировкаЩе усетиш повече енергия, по-добра стойка и приятно р...
08/06/2026

✨ Как тялото ти се променя с Reformer Pilates? ✨
📍 След 1 тренировка
Ще усетиш повече енергия, по-добра стойка и приятно раздвижване на цялото тяло.
📍 След 4 тренировки
Започваш да усещаш по-силно ядро, по-добър баланс и повече контрол върху движенията си.
📍 След 8 тренировки
Тялото става по-стегнато, стойката се подобрява видимо, а ежедневните движения са по-леки и уверени.
📍 След 12+ тренировки
По-силно, по-гъвкаво и по-изваяно тяло. Повече тонус, издръжливост и самочувствие. 💫
Както казва Джоузеф Пилатес:
„След 10 тренировки ще усетиш разликата, след 20 ще я видиш, а след 30 ще имаш ново тяло.“
Готова ли си да започнеш своята трансформация? 🤍
📍 TONIC Pilates Studio
гр. София, ж.к. Манастирски ливади, ул. „Боян Петров“ 11
📩 Запиши своя първи час чрез лично съобщение или през линка в биото

Лятното тяло не чака юли. Започва през юни. ☀️Подарете си време за себе си и започнете лятото с повече енергия, сила и у...
02/06/2026

Лятното тяло не чака юли. Започва през юни. ☀️
Подарете си време за себе си и започнете лятото с повече енергия, сила и увереност.
През юни в TONIC Pilates Studio ви очаква специален пакет:
✨ 9 тренировки Reformer Pilates за 99 EUR
Reformer Pilates е ефективен начин да подобрите стойката си, да изградите сила в дълбоката мускулатура, да повишите гъвкавостта и да оформите тялото си по щадящ и балансиран начин.
При нас ще откриете:
✔️ Подбрани групи и персонално внимание
✔️ Подходящи тренировки за всяко ниво
✔️ Комфортна и модерна среда
✔️ Професионални инструктори
✔️ Удобен достъп и осигурени паркоместа
Не чакайте „перфектния момент“ – той е сега.
📍 TONIC Pilates Studio
гр. София, ж.к. Манастирски ливади
ул. „Боян Петров“ 11
🚗 Осигурени паркоместа за клиентите на студиото
Специална оферта само през юни
Strong Body. Light Mind. 💙🩷
📩 Запазете своето място още днес. Линк в биото, през сайта или на лично съобщение.
Очакваме Ви 🔥

̇lates

29/05/2026

„Тялото ти заслужава повече от просто тренировка. Заслужава баланс.“ ✨
Пилатесът не е просто движение – той променя начина, по който тялото ти изглежда и се усеща.
В TONIC Pilates Studio работим за:
✔️ по-изправена и красива стойка
✔️ дълбоки, стегнати и видими мускули
✔️ облекчаване на болки в кръста и гърба
✔️ щадящо стави и сухожилия
✔️ повече гъвкавост и лекота в движенията
✔️ силно тяло без излишно натоварване
Пилатесът изгражда сила отвътре навън – с контрол, баланс и усещане за собственото ти тяло.
След всяка тренировка не просто изглеждаш по-добре… чувстваш се по-добре. 🤍
📍 TONIC Pilates Studio
гр. София, жк Манастирски ливади
ул. „Боян Петров“ 11
🚗 Разполагаме с паркоместа
Запази време за себе си.
Тялото ти ще ти благодари. ✨

В пилатес най-силно ни впечатлява не усилието, а геометрията на движението.Всяка позиция има своя архитектура —ос, опора...
26/05/2026

В пилатес най-силно ни впечатлява не усилието, а геометрията на движението.

Всяка позиция има своя архитектура —
ос, опора, линия, дъга, баланс.

Тялото не просто изпълнява упражнение.
То изгражда форма.
Намира стабилност.
Създава контрол.
Оставя движение, което изглежда леко, но е изключително прецизно.

В тази серия събираме визуални рими между архитектура, арт обекти и пилатес упражнения — там, където силуетите съвпадат не само като форма, но и като логика:
къде пада тежестта, откъде идва стабилността, как се ражда линията.

Tonic Pilates е именно това — сила, контрол и линия в движение.

Запази час и усети формата заедно с нас.

„Изглежда нежно.“Но тялото ти усеща всяко движение. ✨Pilates Reformer в TONIC не е „лесна тренировка“.Тя е контрол, сила...
26/05/2026

„Изглежда нежно.“
Но тялото ти усеща всяко движение. ✨
Pilates Reformer в TONIC не е „лесна тренировка“.
Тя е контрол, сила, баланс и внимание към всяко движение.
✨ Извайва стойката и фигурата
✨ Активира дълбоките мускули
✨ Подобрява гъвкавостта и тонуса
✨ Помага да се чувстваш по-силна и уверена
✨ Щади ставите и облекчава болките в тялото
А най-хубавото?
Започваш със спокойно темпо, но усещаш резултатите навсякъде. ✨
📍 TONIC Pilates Studio
гр. София, жк Манастирски ливади
ул. „Боян Петров“ 11
🚗 Осигурени паркоместа
Запази своя час през линка в биото, на лично съобщение или през сайта ни. 🤍

✨ Meet the Team at TONIC Pilates Studio ✨TONIC вече е любимото място на толкова много момичета 💕Създадохме пространство,...
24/05/2026

✨ Meet the Team at TONIC Pilates Studio ✨
TONIC вече е любимото място на толкова много момичета 💕
Създадохме пространство, в което ще се почувстваш спокойна, мотивирана и истински добре дошла още от първата тренировка ✨
При нас ще откриеш не просто пилатес студио, а едно топло и приветливо community 🤍
Нашите инструктори са доказани професионалисти, които подхождат с внимание към всяка клиентка и се съобразяват изцяло с нейните цели, ниво и нужди 🌸
В TONIC предлагаме:
✨ Групови тренировки
✨ Индивидуални тренировки
✨ Персонално отношение
✨ Комфортна и уютна атмосфера
Намираме се в 📍 гр. София, жк. Манастирски ливади, ул. Боян Петров 11
🚗 Осигурени паркоместа за нашите клиентки
Стани част от нашето голямо семейство 🤍
Become a Tonic Girl ✨🩰
Очакваме те в TONIC Pilates Studio 💕

̇lates

23/05/2026

✨ Изправи стойката. Освободи напрежението. Усети тялото си по-силно и балансирано.
Reformer Pilates не е просто тренировка — това е движение с контрол, сила и грижа към тялото.
Чрез разтягане, стабилизация и работа с дълбоката мускулатура подобряваш стойката, гъвкавостта и тонуса, без излишно натоварване на ставите. 💫
Редовните тренировки на реформър помагат за:
✔️ по-изправена и красива стойка
✔️ намаляване на напрежението в гърба и врата
✔️ по-силно core ядро
✔️ по-добра мобилност и баланс
✔️ дълги, стегнати и функционални мускули
В TONIC работим с внимание към всяко движение и всеки детайл, за да се чувстваш по-добре не само в залата, а и в ежедневието си. 🤍
📍 TONIC Pilates Studio
гр. София, ж.к. Манастирски ливади, ул. „Боян Петров“ 11
🚗 Разполагаме с паркоместа за нашите клиенти

Address

Улица Боян Петров 11
Sofia
1000

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Telephone

+359877961595

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TONIC Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to TONIC Pilates:

Shortcuts

Share

Category