Aerial Sports Bulgaria

Aerial Sports Bulgaria Въздушна акробатика - воали, хамак, обръч, въже, пилон - ?

Въздушна акробатика - Въздушният танц е широко понятие за съвременен танцов стил, който включва използването на окачено оборудване. Въздушната акробатика e едно от най-популярните циркови изкуства, практикувани по цял свят. Занимaнията по въздушна акробатика на воали, обръч, хамак изискват висока степен на сила, гъвкавост, баланс и най-вече кураж и желание да се впуснете в това нестандартно изживя

ване, преодоляващо гравитацията и опълчващо се срещу законите на физиката. На различни височини, без допълнително обезопасяване, се изпълняват акробатични пози, като чрез увиване на частите на тялото около уреда или силен хват, изпълнителят се предпазва от падане.
Въздушна йога - уникален спорт, който комбинира йога пози, гимнастика и силови елементи, в невероятно релаксиращо положение за тялото в специални хамаци, окачени на тавана. Практикуването на Въздушна йога намалява мускулното напрежение, болките във врата и гърба. Освен релаксиращото въздействие, което оказват върху тялото, заниманията увеличават подвижността на ставите и влияят благоприятно на гръбначния стълб и стойката на тялото. Повишената циркулацията на кръвта и енергията спомага за регулиране на теглото, подобрява концентрацията и психическото функциониране. В течение на времето, неусетно развивате сила, гъвкавост и баланс.

Опитахте ли вече новите ни занимания по интензивна въздушна йога в Студио Младост?Всяка сряда и петък от 09:00 часа!Идеа...
27/05/2021

Опитахте ли вече новите ни занимания по интензивна въздушна йога в Студио Младост?
Всяка сряда и петък от 09:00 часа!
Идеален начин за старт на деня със здравословна активност и добро настроение! 🧘‍♀️

👉🏻Всички занимания са подходящи и за напълно начинаещи.
👉🏻Класовете се провеждат при ограничен капацитет, със задължително предварително записване и при предприети необходимите противоепидемични мерки.
👉🏻Задължително е носенето на лична кърпа и постелка за тренировка.
👉🏻Вижте актуалния график и запазете своето място за клас на: https://poledance.customer.fitsys.co/

Всеки четвъртък от 20:30 в студио "Център" - Въздушен обръч с Мила Русева! Местата са ограничени! Предварителните резерв...
05/11/2020

Всеки четвъртък от 20:30 в студио "Център" - Въздушен обръч с Мила Русева!

Местата са ограничени! Предварителните резервации и отписванията за всички класове са задължителни и се случват САМО през автоматичната система за записване!

Не забравяйте да носите своя лична постелка за загрявка или широка кърпа, с която да покриете служебните!

Възрастните всъщност са деца, които са забравили как да летят. В Pole Dance Bulgaria израстваме заедно, но никога не заб...
25/09/2020

Възрастните всъщност са деца, които са забравили как да летят. В Pole Dance Bulgaria израстваме заедно, но никога не забраявяме как се лети!

От този Септември, малчуганите ще могат да посещават бънджи класовете за деца в Студио "Младост", където да се забавляват и да споделят усмивки, докато учат нови интересни трикове под ръководството на своите преподаватели.

Класовете ще се провеждат всяка СРЯДА (17:45 – 18:45) и НЕДЕЛЯ (17:00 – 18:00).

*За класовете НЕ ВАЖАТ карти Multisport!

Предварителното записване е задължително на: https://poledance.customer.fitsys.co/

С радост искаме да ви съобщим, че имаме удоволствието да бъдем част от инициативата „Спорт за всички“ на Европейска седм...
23/09/2020

С радост искаме да ви съобщим, че имаме удоволствието да бъдем част от инициативата „Спорт за всички“ на Европейска седмица на спорта, и .
На 28 септември студио "Младост" отваря врати за всички любители на спортните занимания, които ще могат да се докоснат напълно безплатно до красотата на въздушния свят на Pole Dance Bulgaria. Ето и графикът на свободно достъпните тренировки в този ден:
11:00 - 12:00 Въздушна йога за деца
12:30 - 13:30 Въздушна йога (възрастни)
14:00 - 15:00 Въздушна акробатика за деца
17:00 - 18:00 - Бънджи фитнес & денс (възрастни)
18:00 - 19:00 - Бънджи за деца

Не забравяйте, че поради ествеството на заниманията, предварителното записване за класовете е задължително в онлайн платформата ни: https://poledance.customer.fitsys.co/

Скъпи приятели, залите на Pole Dance Bulgaria отново работят!Бихме искали да Ви уведомим за някои основни промени в начи...
22/05/2020

Скъпи приятели, залите на Pole Dance Bulgaria отново работят!

Бихме искали да Ви уведомим за някои основни промени в начина ни на работа.

За повишаване на качеството на предлаганите от нас услуги, вдигането нивото на спортна подготовка на нашите трениращи и в стремежа си да осигурим индивидуален подход и внимание на посетителите ни, желаещи да се развиват и да достигат световните стандарти в практикуваните от нас акробатични спортове Pole Dance и Въздушна акробатика на воал и обръч, ще бъдат наложени промени в условията на ползване на клубните карти, издавани от студиото и картите Mulltisport.

В обновения график на сайта ни ще откриете актуална информация за това кои класове занапред ще функционират със свободен достъп на карти Multisport и за кои ще са валидни само карти на студиото, както и условията, при които ще важат различните карти.

Можете да се записвате за класове през официалните канали - съобщение във фейсбук страницата на залата, по мейл или по телефон. Линиите за записване ще са отворени всеки ден с работно време 9:00 - 21:00 часа!

Новите условия за ползване на карти и посещения на класовете ще са следните:

- Карти мултиспорт остават валидни за класовете по стречинг, въздушна йога и контемпорари денс при непроменени условия.

- При заниманията пол денс и въздушна акробатика ще има два типа класове:

* Класове със свободен достъп на карти Мултиспорт - продължителност един час, капацитет от двама души на уред.

* Класове, за които ще са валидни само абонаментни карти, издадени от клуба: продължителност 90/75 минути, капацитет от един човек на уред.

!!! ВАЖНО !!!!!! Докато трае "Извънредната епидемиологична обстановка" ВСИЧКИ класове, БЕЗ ИЗКЛЮЧЕНИЕ и БЕЗ ЗНАЧЕНИЕ ОТ УПОТРЕБЯВАНАТА КАРТА ще бъдат малко по-кратки, заради наложителната дезинфекция на помещенията след всеки проведен клас!

За да имаме възможност и позволение да отворим врати в текущата ситуация, ще се наложи да спазваме следните изисквания до премахването на мерките:

- Класовете ще се провеждат с капацитет от по един човек на уред и до 10 човека.

- Премахнати са общите кърпи и всеки трениращ трябва да носи свои такива: кърпа за почистване на пилон и кърпа за тяло (идва летният сезон).

- Всеки е добре да носи своя постелка/дебела кърпа, които да използва за загрявка и стречинг.

- Не можем да използваме съблекалните, за да избегнем струпване в тясното пространство, затова трябва да пристигаме за класа предварително облечени да оставяме вещите си един по един (знаем, че това създава изключителен дискомфорт и съжаляваме много, че се налага подобен начин на действие. Силно се надяваме скоро нещата да се върнат в нормален ред!)

- Важно е спазването на графика на старт и приключване на класовете, а групите трябва да се изчакват извън залата, за да се избегне струпване на повече от 10 души в помещението.

- Класовете ще са с намалена продължителност, за да има достатъчно време между тях за дезинфекция и обработка с препарати на повърхностите, уредите и тоалетните, както и проветряване на помещенията.

- При влизане в залата ще се полага дезинфектант върху ръцете на пристигащите.

- Максимално ще се избягва контакт между трениращ и инструктор, но предвид спецификата на заниманията, се надяваме с дружни усилия да работим така че да е безопасно за всички, по всички критерии.

- Разчитаме изключително нашите посетители да проявят екстремна отговорност и в никакъв случай да не идват в залите, ако не се чувстват добре!

- В студиата в чужбина е абсолютно задължително тренирането с маски. Проверяваме обстойно как стоят нещата тук, защото сме силно притеснени по повод тази мярка и нейният здравословен ефект при интензивни тренировки, но молим на всяка цена да носите маски в себе си и по лична преценка да решавате дали да ги използвате.

Признателни сме на всички ви за добрите думи, разбирането и подкрепата през последните два месеца! Надяваме се, че разбирате необходимостта от прилагането на всички мерки в настоящата ситуация и предварително благодарим за вашето търпение!

Вярваме, че заедно ще се справим и ще продължим да градим и да доказваме колко красиво и необикновено е това, което правим!

13/03/2020

ВАЖНО СЪОБЩЕНИЕ!!!!

Във връзка с текущата обстановка в страна и гласуваното от НС на Република България извънредно положение, всички студиа на Pole Dance Bulgaria преустановяват работа, считано от 13.03.2020г. за неопределен срок от време.
Пазете се, тренирайте ума и тялото си, макар и в домашни условия! Вие сте нашите нинджи и вярваме, че всички заедно ще се справим успешно със ситуацията и няма да излизаме от форма!

Следете страницата ни за повече информация!

07/12/2019

Кой ще участва във финала на Маскираният певец?
Тази вечер, 20:00 часа, Нова TV.

НОВО! Bungee Fitness and Dance! Не пропускайте да опитате новотата активност във въздушния свят на Pole Dance Bulgaria -...
28/11/2019

НОВО! Bungee Fitness and Dance!

Не пропускайте да опитате новотата активност във въздушния свят на Pole Dance Bulgaria - всеки Вторник, Петък и Неделя, в Студио "Младост"

НОВО! Bungee Fitness and Dance – уникален и забавен начин за високоинтензивна тренировка!

Bungee Fitness and Dance е специално разработена иновативна тренировъчна програма за укрепване на мускулите чрез аеробни, акробатични и танцови движения, докато сме прикрепени към тавана със специално бънджи.

Не пропускайте да опитате новотата активност във въздушния свят на Pole Dance Bulgaria - всеки Вторник, Петък и Неделя, в Студио "Младост"

*Записванията за класовете са ЗАДЪЛЖИТЕЛНИ, поне ден предварително!
*За този тип тренировки НЕ СА валидни карти Мултиспорт и Andjoy!

Повече вижте тук: https://bit.ly/2qCP0QH

Пол денс за деца в залите на Pole Dance Bulgaria! 🐒❤️
22/11/2019

Пол денс за деца в залите на Pole Dance Bulgaria! 🐒❤️

Пол денс за деца в залите на Pole Dance Bulgaria, всяка седмица 🐒❤️

📍Петък - 17:30ч. зала Лозенец

📍Събота - 9:45ч. зала Център

*Предварителното записване е задължително!
Очакваме Ви!

Пожелаваме ви успешен ден с този космически танц на воали и обръчи.График на всички класовете в залите на Pole Dance Bul...
05/11/2019

Пожелаваме ви успешен ден с този космически танц на воали и обръчи.
График на всички класовете в залите на Pole Dance Bulgaria можете да видите тук: http://poledance-bg.com/%d0%b3%d1%80%d0%b0%d1%84%d0%b8%d0%ba/
Очакваме ви!
*Предварителното записване е задължително.

http://poledance-bg.com/en/show-programs/ Aerial Hoop Performance by Diana Terziyska & Ani Gosheva Aerial Hoop Performance by Rositsa Paunova & Borislava Kir...

Нови класове по въздушна акробатика на воали в събота, Студио Младост:🎀11:00-12:00 ч. - Въздушни воали;🎀12:10-13:10 ч. -...
01/11/2019

Нови класове по въздушна акробатика на воали в събота, Студио Младост:
🎀11:00-12:00 ч. - Въздушни воали;
🎀12:10-13:10 ч. - Въздушни воали за деца.

Очакваме Ви!

Address

2 Hristo Belchev
Sofia
1000

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Telephone

+359884607097

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aerial Sports Bulgaria posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Aerial Sports Bulgaria:

Share