Angel Karaivanov

Angel Karaivanov 🥋 World Champion Grappling
💪 Personal & Group Coach
🐾 Creator & Head Coach — Martial Animals
👨‍👦 Father first. Leader always.

Функционални тренировки и фитнес тренировки

25/08/2026

🥋 РОДИТЕЛСКА ХВАТКА #3

Детето ти започва нещо с желание… и след няколко тренировки вече иска да се откаже?

Не бързай да го наричаш мързеливо.

Понякога просто му е трудно. Понякога се страхува, че няма да се справи.

Нашата роля като родители е да намерим баланса — да не го насилваме, но и да не го учим, че при първата трудност просто се отказваме.

Защото постоянството не се ражда.
То се изгражда. 💪

🥋 „Родителска хватка“ — 1 минута за родителите.

А твоето дете отказва ли се бързо, когато нещо му стане трудно?

#РодителскаХватка #ДетскиСпорт #ДетскаБорба

24/08/2026

Какво ще правя в зала Сила !? …изгледай видеото, за да научиш повече ;)

23/08/2026

Втора тренировка 🥋

Втора тренировка със сина ми по БЖЖ и борба — този път вече с Ги. 🥋

Учим се не само на движения, захвати и техники, а и на самата игра. На това да се бориш, да мислиш, да търсиш изход… и най-важното — да знаеш кога да се предадеш.

Казвам му: „Като те заключат и няма изход — тапвай!“ 😄
И всъщност това е един от най-ценните уроци. Да разбереш, че предаването не означава, че си слаб или че си загубил. Означава, че пазиш себе си, приемаш момента и си готов да започнеш отново.

Малко по малко — учим техниката, учим играта, учим характера. ❤️

А най-хубавото е, че го правим заедно. 🥋❤️

20/08/2026

🥋 РОДИТЕЛСКА ХВАТКА #2

„Твърде малко ли е детето ти за BJJ?“

Няма една правилна възраст.
Има правилен подход според възрастта.

👶 4–6 години
Тук не бърза с техниките. Фокусът е върху игри, движение, координация, баланс и основни движения.

🥋 Учениците:
При по-големите вече може постепенно да се надграждат с техниките, контрола и основите на борбата и BJJ.

Защото детето на 4 години и детето на 8 години не трябва да тренират по един и същи начин.

Една зала. Две групи. Подход, съобразен с детето.

Това е „Родителска хватка“ — 1 минута за родителите.

#РодителскаХватка #ДетскаБорба #БоенСпорт ДетскиСпорт BJ

След толкова време съм истински щастлив отново да се върна там, където всичко започна — към треньорството и към борбата ...
19/08/2026

След толкова време съм истински щастлив отново да се върна там, където всичко започна — към треньорството и към борбата към БЖЖ. 🤼‍♂️

Но най-голямото удовлетворение не е просто да бъда отново в залата. То е да виждам децата, които вървят по пътя, който аз самият съм извървял. Да наблюдавам техните първи стъпки, трудностите, победите, загубите и най-вече израстването им.

Защото борбата не е само спорт. Тя учи на характер, дисциплина, уважение и най-вече — никога да не се отказваш.

Щастлив съм, че мога да предам своя опит на следващото поколение и да бъда част от техния път. ❤️🤼‍♂️

Отново съм у дома. 🙏

А сега ми кажете в коментарите 👇
Какво искате да виждате от мен и за какво искате да ви разказвам?
Истории от моя път, тренировки, съвети към младите борци, моменти от залата или нещо друго? Пишете ми — ще ви слушам! 💪

#Борба #Треньорство #Тамоткъдетотръгнах

18/08/2026

Няколко хвърляния, няколко вариации… и накрая татко се озова на тепиха 😂🥋

„Ще ставаш ли борец?“
„Не знам…“ 😄
„Ще тренираме пък… каквото стане!“ 💪🔥

А вие как мислите — има ли бъдещ борец тук? 😎
Харесай ❤️, ако искаш да правим още такива клипчета! 👊

#борба #тренировка #таткоисин

17/08/2026

🥋 РОДИТЕЛСКА ХВАТКА #1

Защо борбата е добър боен спорт за едно дете?

…Защото борбата не учи децата просто да се бият.

Тя ги учи да контролират тялото си, да мислят, да бъдат дисциплинирани и да не се отказват.

А най-хубавото?
Всичко това се случва чрез движение, игра и забавление.

Не искаме да отгледаме малки бойци.
Искаме да отгледаме уверени деца. 💪

🥋 Родителска хватка — 1 минута за родителите.

#РодителскаХватка #БорбаЗаДеца #БоенСпорт

14/08/2026
14/08/2026

🫵 Искаш персонално отношение и сигурни резултати? …Вече можеш да тренираш с мен и ПЕРСОНАЛНО.

Бойни спортове и функционални тренировки 1 на 1, съобразени с твоето ниво, цели и темпо.

Независимо дали си начинаещ или имаш опит – работим целенасочено върху **техника, сила, издръжливост и цялостна физическа форма.** 👊

📲 Пиши ми на лично „ТРЕНИРОВКА” и започваме!**

🔥 Детските тренировки, които обявих преди няколко дни, също продължават.

09/08/2026

🥋 РОДИТЕЛИ, ТОВА Е ЗА ВАШИТЕ ДЕЦА!

15 години създавам шампиони.
5 години създавам треньори.

А сега е време да създавам следващото поколение.

Време е да сбъдвам детски мечти и да предам всичко, което съм научил на най-ценния ни ресурс — децата.

С граплинга и борбата те ще развиват дисциплина, характер, увереност, постоянство и уважение — качества, които ще им служат не само в залата, а и в живота.

🥋 Детски тренировки по Граплинг и Борба
📍 Зала Сила, Студентски град

⚠️ Местата са ограничени!
Първите записали се ще получат специална стартова оферта + гарантирано запазено място в групата.

👉 Пиши ми на лично за повече информация и запазване на място.

Може би следващият шампион започва точно днес.

Address

Sofia

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Angel Karaivanov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share