14/07/2021
✨ Визитна картичка ✨
Здравейте! Тъй като в профила, а и в залата, има доста нови лица, реших да се представя отново:
❇️ Аз съм София, на 28 години, а канго джъмпс е моята втора работа. Основната ми е свързана с дигитален маркетинг, но днес ще говоря за спорт.
❇️ Тийнейджърските ми години преминаха в ежедневни тренировки по брейк денс. С крюто ми се подготвяхме за различни представления и състезания.
❇️ В началото на 20те ми години започнах с активните тренировки вкъщи. Гледах от интернет. Сещате се, отваряш youtube, пускаш и тренираш. Харесваха ми трудните, високоинтензивни тренировки. Съседите не ме харесваха. 😅
❇️ После открих, че съм издръжлива и ми харесва да тичам. Правех го почти всеки ден, по 7-10 км.
❇️ През лятото на 2015та година една приятелка ме заведе на канго джъмпс, влюбих се и зарязах всички други тренировки. Скачах в .center при Зори , Слави .a и Стефи . Тези момичета ме вдъхновиха и ме научиха на адски много, винаги ще съм им благодарна! 🙏🏻
❇️ И така, инструктор съм по канго джъмпс от 4 години, в
👉 Тренировките ми са високоинтензивни и предизвикателни. Залагам на лесна за запомняне хореография, повторения и упражнения в края на тренировката. Важно ми е музиката да е силна и надъхваща. Залагам на висока енергия, добро настроение и приятелско отношение. За мен груповите тренировки са време за всички нас да се разтоварим от рутината на ежедневието, време в което да се забавляваме, докато спортуваме.
👉 Класовете ми по канго джъмпс са подходящи за хора, които обичат да се забавляват и които нямат против да се изпотят от главата до петите, още на загрявката
👋 Приятно ми е, аз съм София и в залата се чувствам супер щастлива. Надявам се успея да ви заразя с любовта ми към подскоците.
📸
заглавието на този пост го взех от прекрасната .fitworks
#скачайсъссофия #кангоджъмпссофия #канго #инструктор