Begach

Begach Amateur Endurance Sports Events since 2012, organised professionally

Спортен клуб “Бегач” е учреден през 2012 г. като нестопанско сдружение в обществена полза. Целите на клуба са:
- развиване и популяризиране на всички видове бегови и кардио спортове;
- подкрепяне интересите и защитата на правата на хората, занимаващи се с такива спортове;
- организиране на лекоатлетически и бегови състезания и маратони във всякакви формати;
- популяризиране на любителския спорт и

здравословния начин на живот;

Повече за нас на https://begach.com


***

🇬🇧

We're a non-profit (sports club) registered since 2012 with the following goals:

- develop and popularize all kinds of running and cardio sports;
- support the interests and protect the rights of people who are playing such sports;
- organize athletics and running competitions and marathons of any kind;
- coordinate charity initiatives;

Visit https://begach.com/en for more info

Кого от вашата фирма бихте взели в отбора си? 👀На 4 октомври Business Run идва в Пловдив и този път километри се трупат ...
03/09/2026

Кого от вашата фирма бихте взели в отбора си? 👀

На 4 октомври Business Run идва в Пловдив и този път километри се трупат отборно.
Тук всеки има своята част от щафетата, а резултатът е общ. Събирате колегите, обувате маратонките и за няколко часа сменяте работната среда  със стартова линия. 🏃

Защото понякога е интересно да видите как работи екипът Ви и извън работно време — особено когато всеки трябва да даде своята част до финала.
Ако вече събирате своя отбор, не отлагайте регистрацията – от 15 септември таксата за участие се увеличава. 

📅 4 октомври 2026
📍 Пловдив

А кои колеги влизат във Вашия отбор? Отбележете ги. 👇
Повече информация и регистрация:
plovdiv.businessrun.bg

Септември е, но още не прибираме лятото. ☀️На 19 септември се срещаме край Варна за Long Summer Run – трейл състезание п...
01/09/2026

Септември е, но още не прибираме лятото. ☀️

На 19 септември се срещаме край Варна за Long Summer Run – трейл състезание по горските пътеки над Аладжа манастир.

Този път изборът е между 10 и 20 км. И при двете дистанции Ви очаква пресечен терен, подкрепителен пункт по маршрута и финал с медал.
А морето? То е съвсем наблизо. 🌊

📅 19 септември 2026
⏰ Старт: 9:00 ч.
📍 Аладжа манастир, Варна

Разгледайте маршрутите и изберете Вашата дистанция на longsummer.begach.com.💛

🌃 Не всяко бягане е рано сутрин.Понякога най-хубавите километри започват, когато градът забави темпото си.Светлините на ...
27/08/2026

🌃 Не всяко бягане е рано сутрин.

Понякога най-хубавите километри започват, когато градът забави темпото си.
Светлините на София.
Музика.
Приятели.
Една различна петък вечер.

Devin Active 5K Night Run отново ще превърне вечерта в празник на движението.
📅 25 септември 2026, петък
📍 Южен парк, София
Вижте програмата и всичко, което сме подготвили до момента.

Регистрирайте се:.
🌐 nightrun.begach.com

Понякога най-хубавата част не е финалът.А пътят до него.Последните крачкипреди върха.Дълбокото вдишване.Усещането,че си ...
24/08/2026

Понякога най-хубавата част не е финалът.
А пътят до него.
Последните крачки
преди върха.
Дълбокото вдишване.
Усещането,
че си стигнал
по-далеч,
отколкото си вярвал.
И после...

Онази гледка,
която те кара
да забравиш изкачването.🧡

До Teteven’s Peaks
остава все по-малко време.
Може би следващата гледка,
която ще запомните,
ви очаква точно там.

🌐 https://teteven.begach.com

⛰ До 23 август можете да се регистрирате за Teteven’s Peaks при настоящите такси.Ако вече планирате да бъдете част от то...
19/08/2026

⛰ До 23 август можете да се регистрирате за Teteven’s Peaks при настоящите такси.

Ако вече планирате да бъдете част от това планинско приключение, сега е най-подходящият момент да запазите своето място.

До 23 август:
👑 Crown — 49 €
⛰ Vertical — 49 €
🏃 Easy — 49 €
🥾 Hike — 39 €

Очакват ви един ден, изпълнен с движение, красиви гледки и истинска балканска атмосфера.

Повече за маршрутите, програмата и регистрацията:
🌐 teteven.begach.com

Победата не винаги означава да си пръв.Победа е...💛 да изминеш първите си 5 километра.⛰️ изкачиш върха🏅 да застанеш за п...
17/08/2026

Победата не винаги означава да си пръв.

Победа е...
💛 да изминеш първите си 5 километра.
⛰️ изкачиш върха
🏅 да застанеш за първи път на старта на състезание
👟 да обуеш маратонките си, дори когато не ти се излиза.
❤️ да продължиш, въпреки че е трудно.
Защото всяка крачка напред е победа.
И всеки има своя собствена.

Коя е Вашата най-голяма победа?
Споделете ни в коментарите.

До Teteven's Peaks остава все по-малко време.⛰️
А може би точно там Ви очаква следващата лична победа.
teteven.begach.com

В началото всички правим грешки.И това е напълно нормално.🏃‍♂️Няма значение дали бягате първия си километър или се готви...
14/08/2026

В началото всички правим грешки.
И това е напълно нормално.🏃‍♂️

Няма значение дали бягате първия си километър или се готвите за първо състезание – най-важното е да изградите навици, които ще Ви помогнат да се движите с удоволствие и без травми.

Ето 5 от най-честите грешки на начинаещите бегачи:

✔️ старт с бързо темпо
✔️ без загрявка
✔️ неподходящи обувки
✔️ очакване за бързи резултати
✔️ без време за възстановяване

Запомнете едно:
Не е важно колко сте бързи в началото.
Важно е да не спирате.

Запазете публикацията, за да се връщате към нея, и я изпратете на приятел, който тепърва открива бягането.🧡

Какви грешки сте допускали Вие? Споделете в коментарите. 👇
#Бегач #Бягане

Искате да започнете да бягате, но не знаете откъде?Всички професионалисти са започнали от нулата. Не е нужно:❌ да бягате...
11/08/2026

Искате да започнете да бягате, но не знаете откъде?

Всички професионалисти са започнали от нулата. 

Не е нужно:
❌ да бягате бързо
❌ да правите дълги дистанции
❌ да сте „в добра форма“
Най-важното е просто да започнете. ✨

💛 Ако търсите мотивация за първите си 5 км, регистрирайте се за Morning Run – събитие, което е подходящо както за начинаещи, така и за всички, които просто искат да се насладят на бягането.
🌐 morningrun.begach.com

Събрахме няколко лесни съвета, които ще Ви помогнат да направите първите си крачки в бягането ➡️

💛 Запазете този пост за по-късно.

Address

Улица Генерал Паренсов 28
Sofia
1142

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+359877993315

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Begach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category