Combine Core Training

Combine Core Training Combine Core Training

Combine Core Training е аматьорски спортен клуб предлагащ:

- кондиционни тренировки ориентирани към обща физическа подготовка, двигателна култура, бегови упражнения, движения с тежести (пудовки) и упражнения с ластици
Не е CrossFit.

- планински преходи в България и чужбина, само за членове на клуба;

- спортни лагери в България и чужбина, само за членове на клуба;

За повече информация, пишете ни!

Дидо

20/03/2025

Пънч сити. Стълбички. Някоя неделя. Следим времето и ще пиша допълнително. предвид развоя на нещата последните 5 години... доведете си и децата ;)))

19/03/2025

BOOOOM!!!

има ли още железа да раздвижим малко old school style?

Нека подкрепим нашата фермерска машина щастливото Ваньо!SMS 1634
12/12/2020

Нека подкрепим нашата фермерска машина щастливото Ваньо!
SMS 1634

Честит празник на всички деца!Не бързайте да пораствате!
01/06/2020

Честит празник на всички деца!
Не бързайте да пораствате!

24/05/2020

Честит празник!
Обратно на линия сме във сряда с пълна сила!

19/05/2020

За да спазим изискването от 10 човека, нека всеки който щв идва да се запише, да го броим.

18/05/2020

Здравейте, за да започнем отново работа тази седмица, моля всичко, които са взели оборудване от залата да го донесат сряда 19.00. LET'S GO!

06/05/2020

Понеделник да ги почваме?

26/04/2020

26.04.2020 Tренировката за деня е:
-----------------------------------------------------------------------------
21-15-9
Squat Cleans
Goblet Squats
Swings

Може да ползвате пудовка или дъмбел, килограмите са според това, с което разполагате! Пускайте клековете под паралел и вдигайте хубаво до горе над глава. Най-важното кефете се, че сте здрави!
-----------------------------------------------------------------------------
Споделете/снимайте колко за колко време сте се справили!

23/04/2020

23.04.2020 Tренировката за деня е:
-----------------------------------------------------------------------------------
"JORDAN"
100x KB Swings @24кг/16кг
100х Коремни преси
100х Лицеви опори
100х Air Squats

*който иска да се предизвика, може да направи Single Hand Swings като сменя ръцете на всеки 10 повторения!
-----------------------------------------------------------------------------------
Споделете/снимайте колко за колко време сте се справили!

21.04.2020 Tренировката за деня е:-----------------------------------------------------------------------------------Hom...
21/04/2020

21.04.2020 Tренировката за деня е:
-----------------------------------------------------------------------------------
Home Sport Together WOD 20.2

15-14-13-12-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Лицеви опори
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15
Коремни Преси

Редуват се 15-1, 14-2 и тн.
-----------------------------------------------------------------------------------
Споделете/снимайте колко за колко време сте се справили!

Elite Push-ups 15-14-13…3-2-1 reps Sit-ups 1-2-3…13-14-15 Intermediate Push-ups 12-11-10..3-2-1 reps Sit-ups 1-2-3…10-11-12 Beginer Push-ups 9-8-7 …3-2-1 rep...

18/04/2020

18.04.2020 Tренировката за деня е:
-----------------------------------------------------------------------------------
"GEORGIE" - AMRAP 21 min:

BUY IN - 65 Sit ups

7x Burpees
11x Push-Ups
22x KB Swings @2кг/16кг или колкото имате
-----------------------------------------------------------------------------------
Споделете/снимайте колко повторения сте направили за 21 мин!

Address

Улица Р. Казанджията
Sofia
1766

Opening Hours

Wednesday 19:30 - 20:30
Friday 19:30 - 20:30
Sunday 18:30 - 19:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Combine Core Training posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category