20/10/2022
Здравословно е добре да отслабвате само с 1 кг на седмица, като в началото на програмата ви могат да бъдат и повече. Въпреки това, ако продължавате да отслабвате с повече от 1 кг, то вие ще горите не само мазнини, но и мускулна маса. Знайте, че успехът се крие в баланса и постоянството.
Очакваме ви от понеделник до петък – 07:30 до 22:00 ч.