Spin with Gianni

Spin with Gianni Радвам се да бъда катализатор за други в това приключе?

SPINNING PASSION ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
29/07/2025

SPINNING PASSION ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

This is how I release everything in the end of the day. 🚴🏼‍♀️
18/04/2024

This is how I release everything in the end of the day. 🚴🏼‍♀️

08/11/2023

👉🏻 Не пропускайте възможността да се присъедините към групата на Джани и да изживеете невероятни моменти от спортни предизвикателства и приятелства. 😊 Запазете колело и започнете своето пътуване към по-здрав живот. 🔥

🔛 СПИНИНГ
🕖 Вторник от 19:00
🕖 Четвъртък от 19:00

➡️Подробен график за всички занимания, включени в програмата, ще откриете тук ⬇️
👉🏻 https://bit.ly/2UyjZfC

#спинингвсофия #спининг

Tuesdays are for spinning 🚴🏼‍♀️
22/11/2022

Tuesdays are for spinning 🚴🏼‍♀️

11/10/2022

Let it spin! 🚴🏼‍♀️

31/07/2022

Тука е така.

Първа среща      Един делничен майски ден през 2016-та година, връщам се от работа необичайно преуморена и единственото,...
05/07/2022

Първа среща

Един делничен майски ден през 2016-та година, връщам се от работа необичайно преуморена и единственото, което искам, е да отида на един йога клас в близкия фитнес, за да отпусна напрежението.

На рецепцията във фитнеса ми казват, че предстои спининг клас и йога няма да има. Записвам се, макар че за пръв път чувам за такъв тип тренировка и грам идея си нямам какво точно представлява. Отивам в съблекалнята. Привеждам се в спортен вид. Качвам се към залата и влизам директно.

Вътре виждам около 10-на човека, насядали в кръг. Намествам се между двама. Повечето се споглеждат странно, само един човек ми се усмихва. Мисля си "Явно закъснях и прекъсвам нещо.". Анализирам обстановката набързо, заемам позата, в която са всички и се опитвам да влезна в тренировката. След още някоя минута, човекът, който ми се усмихна, събира длани пред гърдите си и произнася "Намасте!". Всички го следват и му отговарят с "Намасте". Аз правя същото и си мисля "То спининга е като йогата". Още преди да ми е приключила мисълта виждам, че хората около мен необичайно се раздвижват в различни посоки. Събират постелки, излизат от залата, някои ми се усмихват, без да ми казват нищо. Осъзнавам, че има нещо. Доближавам се до човека с усмивката. Смея се и той на мен също.
"Това не беше спининг, нали?" го запитвам с леко неудобство. "Спинингът сега ще почне. Сега приключи йога класа." ме осведомява с присъщата си усмивка и ми пожелава да се видим някой друг ден на йога клас.

В залата влиза една жена, която чакаше класът по йога да свърши. И тя ми се усмихва. С доза неудобство, ѝ връщам усмивката, но веднага осъзнавам, че пред залата имаше още чакащи хора и вероятно всички са видели увереното ми влизане в приключващия клас.

Но мен живота ме е калил за тези неща. Преживявам го за има-няма 5 секунди. Разбирам, че трябва да си вкарам колело от коридора в залата. Треньорката побърза да ме спре, тя щяла да ми докара. Смея се на глас "Кой знае за каква ме помисли."
Все пак в драма не изпадам, искам само да изхвърля умората. Дават ми едно колело. Почвам да следвам инструкциите, за да си го наглася. Качвам се в готовност да се впусна най-накрая в този спининг. ..

60 минути след началото: Не знам как въобще успявам да дишам, но пеперуди в стомаха имам.

Юли 2022: Пеперуди все още има. Вече 5-та година съм инструктор по спининг, а чувствам, че все едно от цял живот го правя.

Случайни срещи няма.

Здравейте,спининг другарчета!Създавам този Instagram профил с цел да споделям всичко около спининга, както и тренировкит...
29/06/2022

Здравейте,
спининг другарчета!

Създавам този Instagram профил с цел да споделям всичко около спининга, както и тренировките с мен на отделно от личния профил място.

Така целият набор от постове за спининга ще е на едно място и много по-лесно достъпно.
Личният ми профил остава само за споделяне на преживявания, извън дейностите, с които се занимавам .dzh.

Stay healthy, stay cycling 🚴🏻‍♀️

🤍

02/06/2022

Ясно е!

03/03/2022

Калта хвърлена по друг човек не ни прави по-достойни, по-прави, по-всичко! Пък дори тази кал да е снежна топка!
Честит празник, България!

#заедно #единение #свобода #разум #смирение

#спининг

Address

Искърско шосе 7
Sofia

Opening Hours

Tuesday 19:00 - 20:00
Thursday 19:00 - 20:00

Telephone

+359889708173

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Spin with Gianni posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Spin with Gianni:

Share

Category