Swami Dev Murti Yoga Center Sofia

11/09/2026

08/09/2026

Йога курс за начинаещи – Есен 2026

Искаш да започнеш йога, но не знаеш откъде?
Ще започнем стъпка по стъпка, с внимание към тялото, дъха и осъзнатостта.

Не е нужно да си гъвкав или да имаш предишен опит. Нужно е само желание да направиш нещо за себе си. 🌿

🧘 Начало: 25 септември
👉 Записване чрез QR кода на изображението.

Очакваме ви! 🙏

#Йога #ЙогаСофия #ЙогаЗаНачинаещи #СвамиДевМурти

06/09/2026

ЕМОЦИИТЕ, КОИТО НИ РАЗБОЛЯВАТ

Гняв, страх, тъга и вина – как да ги разпознаем, разберем и превърнем в източник на вътрешна сила чрез аюрведа и йога.

Вярваме, че познаваме тези емоции.
Често не е така. Виждаме ги само когато се взривяват или когато ни сринат – избухването, паниката, сълзите. Това, което почти не виждаме е как действат тихо, всеки ден, в продължение на години, оформяйки нашата личност, нашите взаимоотношения и – това е частта, която изненадва – нашето здраве.
Според аюрведа гневът разстройва пита. Страхът - вата. Тъгата и вината разстройват кафа. Това не е метафора, а карта на емоциите, която обяснява защо същият неразрешен гняв, който ни кара да се сърдим на семейството си, може да предизвиква киселинността в стомаха, зачервяването на кожата, високото кръвно налягане, което не се понижава. Защо страхът, който сме се научили да наричаме „просто тревожност“, може да е причина за безсънието и храносмилателните проблеми. Защо тъгата, която никога не си позволяваме да почувстваме, може да се проявява като умора, тегло, на което не можем да повлияем, или тяло, което е изтощено.

Този октомври, от 1-ви до 4-ти, ще бъдем домакини на семинар, изграден изцяло около тези емоции - откъде идват, как да разпознаем маскировката им, как се свързват със специфични здравословни състояния и най-важното - как да ги трансформираме от нещо, което скрито ни управлява, в нещо, което ни прави по-силни.

Четири дни, в които всеки ден ще надгражда предишния:
Ден 1-Идентифициране: Ще се учим се да разпознаваме гнева, страха, тъгата и вината в многобройните им нюанси, включително замаскираните.
Ден 2-Съпоставяне: Ще разберем точно как всяка емоция се свързва със здравето ни през призмата на аюрведа.
Ден3-Трансформация: Практически техники-пранаяма, асана практика и психологически инструменти за превръщане на всяка от емоциите в сила.
Ден 4-Интегриране: Тръгваме си с персонален план, който да използваме и с който да си помагаме в ежедневието.

📅 1–4 октомври 2026 г.
📍 Парк хотел „Кюстендил“
👤 Водещ: д-р Нисар Шейх
💶 Такса за участие: 245 евро
Настаняването се заплаща отделно.

За регистрация:
https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfUBwXknYw.../viewform...
За повече информация:
https://docs.google.com/.../1HuJ.../edit...
или
Снежина Докова – 0899 863 113
Теодора Горанова – 0888 785 875
Срокът за регистрация е до 17-ти септември 2026 г., а местата са ограничени.

30/08/2026

Всяка неделя се събираме, за да играем, мечтаем, творим…! 💛

Тук въображението няма граници, усмивките са задължителни, а скуката… просто не я допускаме! 😄

🎭 Всяка неделя
⏰ 16:30 – 17:30 ч.
📍 В залата, ул. „Победа“ 1

Ако искаш да бъдеш част от нашето весело неделно приключение — заповядай на „Детска йога“! 🧘‍♀️🌈

С приказки, танци, игри и много въображение превръщаме йога в едно истинско вълшебно приключение! ✨

📩 Участието е с предварително записване 0886 011 663
, , , Swami Dev Murti Yoga Center Sofia

30/08/2026

Четири дни сред спокойствието и красотата на Родопите – време за практика, почивка и връщане към себе си.
Семинарът е подходящ както за хора с опит в йога, така и за тези, които искат да задълбочат практиката си и да отделят няколко дни за себе си.

Можете да намерите условията за участие на сайта:
https://bit.ly/4iIF2Vg

Очаквайте скоро и подробна програма.

#ЕсененЙогаСеминар #ЙогаСеминар #Йога #ЙогаБългария #ЙогаПловдив #СвамиДевМурти #Пранаяма #Медитация #ЗвуковаМедитация #Родопи

25/08/2026

ЕДНО ПЪТУВАНЕ КЪМ ЗДРАВЕТО

От няколко години много българи, както и хора от йога центъра ни, посетиха клиниката на доктор Нисар Шейх, когото познавате и от лекциите му в нашия център. Всички без изключение споделят, че са намерили решение и облекчение на проблемите си. Д-р Шейх е изключителен специалист в традиционната аюрведа, но и уникално талантлив в нейното приложение днес. Също така той умело използва йога терапията в нейния физически и психологиески аспект.

И тази година ще има организирани групи в подходящия климатичен сезон за нас българите. Препоръчвам ви да се присъедините към някоя от тях за диагностицитране, лечение, прочистване и подмладяване.

Повече информация за организираните групи, за целия пакет за лечение, за клиниката и д-р Шейх може да намерите на този линк: https://bit.ly/4qy3Xgc

09/08/2026

🧘‍♀️💛 С любов, усмивки и много радост се събираме всяка неделя за детска йога! 🌈

Очакваме малките йоги всяка неделя от 16:30 до 17:30 ч. в залата, за да се раздвижим, забавляваме и презаредим с позитивна енергия. ✨

🌿 Подходящо за деца 4-10 г.
📅 Всяка неделя
⏰ 16:30–17:30 ч.
📍 В залата на ул. Победа 1

💛 Заповядайте!
Моля, направете предварително записване на: 0886 011 663 😊