Фитнес

Фитнес Фитнес - начин на живот

Един от най-честите въпроси, който хората си задават, когато искат да влязат във форма е "Как да направя това?". В тази страница ще откриете много съвети и предложения за различни тренировки, диети и упражнения.

Ще имате възможност да задавате всякакви въпроси свързани с ФИТНЕС, да споделяте мнения, да качвате снимки и видео материали.

Лятото наближава!! :))) Нека влезем във форма СЕГА! Не отлагайте!!

02/10/2011

To follow all of Zuzana's home workouts and weekly diet challenges visit her fitness blog: http://www.BodyRock.Tv

17/05/2011

Закуската е първото хранене за деня. Повечето диетолози и специалисти по хранене са на мнение, че закуската е най-важното от трите хранения, защото спомага за правилното започване на деня и зарежда със сила и енергия. Особено важно е сутрин да имаме балансирана закуска, за да можем да бъдем максимал

Протеинови шейкове
14/05/2011

Протеинови шейкове

Тренировъчен план за начинаещи
14/05/2011

Тренировъчен план за начинаещи

13/05/2011
Правилно изпълнение на упражнение за гърдиhttp://www.youtube.com/watch?v=MxAo4Oe1Vgg
13/05/2011

Правилно изпълнение на упражнение за гърди

http://www.youtube.com/watch?v=MxAo4Oe1Vgg

Take a sneak peak at our new video series, A Day In The Gym, that will be featured exclusively on instructionaltiness.com. Follow host Joe Tong and guest Dan...

Рецепта за вкусни протеинови топки.http://www.bodyrock.tv/2010/10/10/protein-balls/
12/05/2011

Рецепта за вкусни протеинови топки.

http://www.bodyrock.tv/2010/10/10/protein-balls/

Our good friend Pete Shweddy gave us this incredible recipe for his Shweddy Protein Balls. They take just 5 minutes to prepare and are a great addition to your daily diet plans. They are actually so great tasting that they are a real treat – you won’t be able to resist putting your mouth around Pete

Address

Sofia

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Фитнес posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share