07/02/2017
Индивидуален тренировъчен режим: консултация, проследяване на резултати.
Режим според:
Пол
Опит - напълно начинаещ, с известен спортен опит, със сериозен спортен опит
Желание - отслабване, повече мускулатура, издръжливост и кондиция, гъвкавост и мобилност, определени зони
Времето, което може да отделите
Освен това - упражнения за: Подрастващи; Хора, които прекарват дедня си седнали в офиса; Бременни; Млади майки; Възстановяване
Персонален хранителен режим.
Може да се практикува: на място в залата, с основни уреди в домашни условия, само със собствено тегло.
Защо да тренирате?
Здраве – стимулиране на имунната система
Тонус – по-добро настроение – заредете се с енергия и жизненост
По-добра фигура
Намаляване на стреса
По-добра стойка
Забавно е
Грижете се за тялото си и то ще ви се отблагодари! Независимо от вашия опит, важно е желанието! Никога не е късно да започнете да спортувате! Минете на следващото ниво с Next Level тренировки! Всеки от нас е различен и има различни потребности, именно това прави Next Level тренировките подходящи за всички! Не чакай утре – започни днес! Малките стъпки днес водят до голямата промяна утре!
