Vibes Health & Fitness

Vibes Health & Fitness Get fit. Feel the vibe. The times of huge gyms of thousands square meters with hundreds machines and tons of weights is coming to an end.

ИСКАШ ЛИ ДА СИ ВЪВ ФОРМА И ДА СЕ ЧУВСТВАШ ДОБРЕ?
Времената на големите фитнес клубове от по няколко хиляди квадратни метра със стотици машини и тонове железа вече отминават.
Най-новите трендове в Западна Европа са сравнително малки и уютни клубове, които предлагат високо интензивни групови занимания, повече функционални тренировки и отразяват най-актуалните тенденции във фитнес индустрията.

======================================

DO YOU WANT TO BE FIT AND FEEL GREAT! The latest trends in Western Europe are relatively small and cozy health and fitness clubs that offer high-intensity group classes, more functional workouts and introduce all innovations in the fitness industry.

🟥 или 🟦 или 🟩 … ? Get fit. Feel the vibe.🔥 😎
04/09/2026

🟥 или 🟦 или 🟩 … ?

Get fit. Feel the vibe.🔥

😎

⤵️Нискоинтензивните тренировки са вид физическа активност, при която сърдечният ритъм се поддържа на умерено ниво (около...
02/09/2026

⤵️Нискоинтензивните тренировки са вид физическа активност, при която сърдечният ритъм се поддържа на умерено ниво (около 50-70% от максималния пулс) за по-дълъг период от време. За разлика от високоинтензивните тренировки, тук целта не е максимално изтощение, а постоянно, контролирано усилие, при което можете да разговаряте без да оставате без дъх.🧘🏻‍♀️🍃

Основни стълбове на нискоинтензивните тренировки:
🦋Продължителност: Обикновено траят 60 минути.
🦋Темпо: Равномерно и комфортно. Натоварването е аеробно, което означава, че тялото използва кислород за генериране на енергия.
🦋Възстановяване: Натоварват минимално ставите и нервната система, което позволява да се практикуват почти всеки ден.

♦️Mobility♦️Pilates♦️Stretching♦️BOOTY♦️

📸: Tsvetan Ignatovski

💦SWEAT NOW🐝SHINE LATER🍁HELLO SEPTEMBER!🍁📸: Tsvetan Ignatovski
01/09/2026

💦SWEAT NOW🐝SHINE LATER🍁HELLO SEPTEMBER!🍁

📸: Tsvetan Ignatovski

31/08/2026

🏖️ Fit4summer’26 мина… но духът му остава! 🔥

Помните ли игрите на плажа? Смеха, отборния дух, съревнованието и онова усещане, че за няколко часа всички сме отново деца? 😎

Е, решихме да пренесем Аркутино кемпа в залата! 🏋️‍♂️🏖️

През следващите уикенди ви очакват специални тренировки, вдъхновени от игрите и предизвикателствата от спортния кемп. Ще има отбори, състезания, забавни мисии, много движение и разбира се… доза здравословна конкуренция! 💪🔥

За всички, които бяха с нас на плажа – време е да изживеем емоцията още веднъж.💙🌊

А за всички, които не успяха да дойдат – сега е вашият шанс да усетите какво изпуснахте! 😉

📍 5 локации
📅 Всеки уикенд – различен обект
🏆 Игри. Отбори. Предизвикателства. Настроение.

Плажът вече е далеч…
но плажното предизвикателство се връщат в залата! 🌊➡️🏋️‍♀️

Следете графика и изберете своята локация.

Готови ли сте за реванш?📣

Продължаваме и тази седмица⤵️
📌5 септември (събота) от 12:00 часа
Vibes Черни връх 🎯

🍑B***y Vibes Andonova_Sofia 📌Megapark⤵️ B***y Vibes е тренировка, в която работим за бедра, седалище и коремни мускул...
28/08/2026

🍑B***y Vibes Andonova_Sofia 📌Megapark⤵️

B***y Vibes е тренировка, в която работим за бедра, седалище и коремни мускули.

Тази #събота от 11:00
Vibes Megapark📌

📸: Tsvetan Ignatovski

WEEKEND PLANS!? ARE YOU KIDDING?😃COME AND FEEL THE VIBE.🌊🏄🏻‍♂️✨🔹Friday🔹Saturday🔹Sunday 🕹️📸: Tsvetan Ignatovski
27/08/2026

WEEKEND PLANS!? ARE YOU KIDDING?😃

COME AND FEEL THE VIBE.🌊🏄🏻‍♂️✨

🔹Friday
🔹Saturday
🔹Sunday

🕹️

📸: Tsvetan Ignatovski

Подарете си време, емоция, пътуване … 🐎🏖️👣WELLNESS RETREAT 8-12 September🏄🏻‍♂️Имаме 1 свободно място, пишете ни на лично...
26/08/2026

Подарете си време, емоция, пътуване … 🐎🏖️👣

WELLNESS RETREAT 8-12 September🏄🏻‍♂️

Имаме 1 свободно място, пишете ни на лично за повече детайли 👩🏻‍💻📥

Get fit. Feel the vibe.💙

🌻🌊

25/08/2026

🏖️ Fit4summer’26 мина… но духът му остава! 🔥

Помните ли игрите на плажа? Смеха, отборния дух, съревнованието и онова усещане, че за няколко часа всички сме отново деца? 😎

Е, решихме да пренесем Аркутино кемпа в залата! 🏋️‍♂️🏖️

През следващите уикенди ви очакват специални тренировки, вдъхновени от игрите и предизвикателствата от спортния кемп. Ще има отбори, състезания, забавни мисии, много движение и разбира се… доза здравословна конкуренция! 💪🔥

За всички, които бяха с нас на плажа – време е да изживеем емоцията още веднъж.💙🌊

А за всички, които не успяха да дойдат – сега е вашият шанс да усетите какво изпуснахте! 😉

📍 5 локации
📅 Всеки уикенд – различен обект
🏆 Игри. Отбори. Предизвикателства. Настроение.

Плажът вече е далеч…
но плажното предизвикателство се връщат в залата! 🌊➡️🏋️‍♀️

Следете графика и изберете своята локация.

Готови ли сте за реванш?📣

Продължаваме и тази седмица⤵️
📌29 август (събота) от 15:30 часа
Vibes Мегапарк 🎯

23/08/2026

Available✅

Носенето и използването на кърпа във фитнеса и в залата е задължително правило за добра хигиена и уважение към останалите трениращи.🧼

На ваше разположение и за ваше удобство, вече можете да ги откриете и на рецепциите ни.👩🏻‍💻✅

Get fit. Feel the vibe.✨

Address

Sofia

Opening Hours

Monday 07:30 - 21:30
Tuesday 07:30 - 21:30
Wednesday 07:30 - 21:30
Thursday 07:30 - 21:30
Friday 07:30 - 21:00
Saturday 09:00 - 17:30
Sunday 09:00 - 17:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vibes Health & Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Vibes Health & Fitness:

Shortcuts

Share

Category