28/08/2026
Грацилис е тънкият мускул на вътрешната страна на бедрото, който прибира крака и помага при свиване на коляното — и често е скритата причина за болка във вътрешното бедро и слабините.
Когато е претоварен или рязко разтегнат, той се дърпа по вътрешната страна на бедрото към слабините. Оттам идва болката вътре на бедрото.
💬 Ако имаш болка във вътрешното бедро или слабините, коментирай БОЛКА и ще ти изпратим безплатна оценка.
#анатомия #болка #физиотерапия #бедро #рехабилитация