Lidy's Fit & Nutrition

  • Home
  • Lidy's Fit & Nutrition

Lidy's Fit & Nutrition Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lidy's Fit & Nutrition, Sports & Fitness Instruction, Фитнес ГАЛЕРИЯ, ж. г. Южен парк бл. 44, .

Имаш ли нужда от пауза?От 05 до 07 юни те каня на едномалко бягство в с. БакьовоУикенд с движение, музика и време за теб...
26/04/2026

Имаш ли нужда от пауза?

От 05 до 07 юни те каня на едно
малко бягство в с. Бакьово

Уикенд с движение, музика и време за теб.

Пилатес, разходки, танцова медитация и онова рядко нещо…
време, в което просто да бъдеш.

🥗 Вегетарианска, високо протеинова храна
💪 Енергия без тежест
🌿 Грижа за тялото отвътре и отвън

Остават малко места.

📩 Пиши ни, ако искаш да си част от това преживяване.

0885661277 - Лидия Генова
0899851578 - Моника Прем Амала
0898746646 - Дияна Василева

Имам малка, но много хубава промяна 💚Преместваме спортния лагер за📅 14 – 17 майИзбрах този период, защото Родопите тогав...
14/04/2026

Имам малка, но много хубава промяна 💚

Преместваме спортния лагер за
📅 14 – 17 май

Избрах този период, защото Родопите тогава са в най-красивия си вид – зелени, свежи и изпълнени с живот 🌿
По-топлото време ще ни позволи да се насладим още повече на тренировките, походите и времето заедно.

Очаква ни едно още по-пълноценно и вдъхновяващо преживяване.

#родопи

400 ПОВТОРЕНИЯ – тренировка за цяло тяло 🔥Празници, почивни дни…И най-честият въпрос:- „Какво да тренирам сега?“Истината...
10/04/2026

400 ПОВТОРЕНИЯ – тренировка за цяло тяло 🔥

Празници, почивни дни…
И най-честият въпрос:
- „Какво да тренирам сега?“

Истината е – не ти трябва перфектната зала, нито перфектният момент.
Трябва ти малко движение и желание ❤️

Днес ти давам една идея, която можеш да направиш:
👉 във фитнеса
👉 вкъщи
👉 с тежест или без

Ако пробваш тренировката – пиши ми или ме отбележи.
Ще се радвам да видя как се движиш!

Споделям едно ново ниво по пътя си.Завърших обучението Menopause 2.0 на Dr. Stacy Sims – с над 95% резултат. Но по-важн...
05/04/2026

Споделям едно ново ниво по пътя си.

Завърших обучението Menopause 2.0 на Dr. Stacy Sims – с над 95% резултат.

Но по-важното е…
това знание вече има мисия.

Разбрах още по-дълбоко:
- как се променя женското тяло след 35+
- защо тренировките трябва да са различни
- как да подкрепим метаболизма и хормоналния баланс
- как да тренираме умно, а не просто повече

Защото…
женското тяло не е „по-малка версия“ на мъжкото.
То има своя логика. Своя ритъм. Своя сила.

И моята работа е да го разбера… и да го подкрепя ❤️

Това е само началото.
Очаквайте още много ново, създадено специално за вас.

Address

Фитнес ГАЛЕРИЯ, ж. г. Южен парк бл. 44

1408

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lidy's Fit & Nutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Lidy's Fit & Nutrition:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share