13/03/2019
ГЕОРГ ХАКЕНШМИД
Георг Хакеншмид, наричан "Руският лъв", е бил световно известен боец, стронгмен и ентусиаст във физкултурата в края на 19. и началото на 20 век. Естонец с германски и шведски корени. Той е бил известен и с това, че е бил както физически, така и ментално доста развит. Бил е писател, философ и е знаел перфектно няколко езика.
Георг е залагал не на машини, а на движения със свободни тежести. Той измисля вариант на мъртва тяга с щанга зад тялото, който се нарича на негово име „Хакен клек“, а също така е повлияло на популяризирането на раменната преса от стоеж. Прави мъртва тяга с една ръка и закрепен камък за нея с тежест от 300 кг, 2 повторения на пулоувър с 142 кг в позиция на борцов мост, сгъване за бицепс с щанга от 90 кг.
В борческата си кариера от 20 години, Хакеншмид има около 3000 борби и губи само една от Франк Гоч. Загубата му се дължи на нечестна игра от страна на противника му. Въпреки това Георг издържа 2 часа и накрая сам прекратява мача и се отказва, без да бъде надвит.
По време на тренировките си е изпълнявал военна преса от стоеж с една и две ръце. В това движение е достигал до 125 кг! В най-добрите си моменти на своята кариера успява да победи Юджийн Сендоу в импровизирано състезание по военна преса с една ръка за няколко панталони. На 85-годишна възраст той все още успявал да прескочи 50 пъти облегалката на стола си, без прекъсване!
Относно диетата му той изяждал близо 3 кг месо и 3-4 литра прясно мляко на ден, като правил двуразови тренировки от по 2-3 часа.
Живял е в ерата много преди стероидите и въпреки това е постигнал огромни резултати: Ръст: 176 см, тегло: 93 кг, талия: 85 см, гръден кош: 125 см, бедро: 68 см, бицепс: 47 см.
Много скромен и винаги е казвал, следното:
"През цялата ми кариера никога не съм се тревожел дали съм Шампион или не. Единствената титла, с която бих желал да съм известен, е името ми – Георг Хакеншмид".
