Muscle Damage Gym Studio

21/07/2024

Поредна неделя с нова трансформация.

По-скоро прогрес… за да бъде трансформация, Крис трябва да е постигнал крайната си цел.

А той не е.

Още мазнини иска да хвръкнат. А те хвърчат ли?

25 кила за 2 месеца и 2 седмици.

А даже не го познавам. Следва ме в Тик Ток.

Днес ми писа.

Бил слушал и следвал съветите ми.

Колко просто се оказва.

А паралелно с това мързеливи дървени философи спорят, че се отслабвало като спреш картофа.

Хем го спрели, хем дебели.

Бъдете като Крис. Мислете.

05/07/2024

Последните месеци започнах да получавам подобни съобщения всяка седмица.

Хората мятат по 20-30-40-50 кила, следвайки БЕЗПЛАТНОТО съдържание, което създавам и без да имам идея за случващото се, хората отслабват.

Представи си, ако работим заедно 😎

03/07/2024

От 108 на 82.

26 кила загубени безвъзвратно.

Силата е с около 75% от нагоре.

Калориите само се вдигат, след първоначалното намаляване.

От 2000 на 2400.

22/12/2023

Защо в Muscle Damagе Gym Studio има 1 клиент?

78 likes, 4 comments. “Replying to @ТОМ JERRY”

06/05/2021

Прогрес за Ния Янакиева

22/04/2021

Лицеви опори от дефицит са неизменна част от арсенала на моите момчета... (И момичетата, когато достигнат силата да се справят)

Използването на дръжки + повдигането на стъпалата дава възможност да се увеличи хода на движението, а от там и натоварването.

08/04/2021

Обедно разцепване с Ники

18/03/2021

Прогрес за Ния в залата

Клек 51 х 12,12,10,10

Видеото показва последната серия

18/03/2021

Докато някои хора се чудят дали да започват.. Щот'така или иначе пак ще ни затварят... Други хора работеха през цялото време дори и у дома, за да могат сега да чупят лични рекорди🏋️‍♀️

75 кг х 12/12/12
На лично тегло 64кг е меко казано рекорд за Деската💪

Деско! Гордея се с теб, че не се отказа нито за миг💪

🍑🍑🍑🍑

Nice butt BTW🍑

15/03/2021

рУки бъзУки чУек💪

15/03/2021

The Gym is my Bitch 💪

ПЕРСОНАЛЕН ФИТНЕС ТРЕНЬОР / Personal Fitness Trainer/