Шри Шри Йога • България

25/05/2026

42-дневното и 30-дневното йога предизвикателство ЗАПОЧНАХА със сутрешна практика ☀️ от 7:00 ч. с Христина и вечерна практика 🌙 от 19:00 ч. с Невена Ni Ki 🤗‬

25/05/2026

🌿 ДЕН 16 от 42

Шестнайсет дни по‑късно започвам да усещам как силата не винаги се появява с шум.
Понякога идва меко, почти незабележимо - в начина, по който тялото се подрежда, в начина, по който дъхът отваря пространство отвътре.

Днес практиката не беше нито трудна, нито лесна - беше истинска. И точно в това намерих силата си. ✨

#42ДниЙога #Ден16 #ЙогаПредизвикателство #Осъзнатост

24/05/2026

Ден 15 носи онова особено усещане, че нещо вътре вече се е раздвижило. Не е нужно да е голямо, не е нужно да е видимо - достатъчно е да е истинско.

Днес практиката беше точно такава: една малка стъпка, която усещам като напредък. ✨

#42ДниЙога #Ден15 #ЙогаПредизвикателство #Осъзнатост

24/05/2026

42-дневното и 30-дневното йога предизвикателство ЗАПОЧНАХА със сутрешна практика ☀️ от 7:00 ч. със Сана SANA • Yoga Sana Alsbey-Dragova и вечерна практика 🌙 от 19:00 ч. с Величка 🤗‬

23/05/2026

42-дневното и 30-дневното йога предизвикателство ЗАПОЧНАХА със сутрешна практика ☀️ от 7:00 ч. с Татяна Татяна Ковачева и вечерна практика 🌙 от 19:00 ч. със Сана SANA • Yoga Sana Alsbey-Dragova 🤗‬

23/05/2026

Четиринадесет дни практика и започвам да усещам как тишината става по‑позната, а дъхът - по‑спокоен.

Днес си позволих да спра за миг и да усетя как тялото се подрежда отвътре. Понякога това е всичко, от което имаме нужда. ✨

#42ДниЙога #Ден14 #ЙогаПредизвикателство #Осъзнатост

22/05/2026

ДЕН 13 от 42-дневно йога предизвикателство ЗАПОЧНА със сутрешна практика ☀️ от 7:00 ч. с Каролина и вечерна практика 🌙 от 19:00 ч. с Денислава 🤗‬

Ако искаш да се включиш, направи го в предстоящото 30-дневно предизвикателство! 😍

Начало: 22 май · Онлайн в Zoom · две възможности за практика 7:00 или 19:00 ч.

Не чакай момент, в който ще имаш повече време, повече енергия или повече мотивация…

Започни сега — практика всеки ден, една постелка и подкрепа от учители, които ще бъдат с теб през целия път.

30 дни. по 50 минути на ден. Ежедневна практика, която може да промени начина, по който се чувстваш в тялото си.

srisriyoga.bg или директно натисни линка в описанието 🥰

Очакваме те на постелката 🤗

22/05/2026

🌿 ДЕН 13 от 42

Тялото има свой език - не бърза, не настоява, просто шепне.
Днес му дадох пространство да говори и си позволих да слушам без да тълкувам.
Понякога най‑големият напредък е в това да чуеш онова, което обикновено подминаваш. ✨

#Ден13 #ЙогаПредизвикателство #Осъзнатост

21/05/2026

21/05/2026

🌿 ДЕН 12 от 42

Домът има свой ритъм, а практиката - своя тишина. 

Понякога най‑дълбоките моменти се случват именно у дома - там, където постелката става пристан, а дъхът - посока. ✨

#Ден12 #ЙогаПредизвикателство #ЙогаВкъщи #Осъзнатост

21/05/2026

ДЕН 12 от 42-дневно йога предизвикателство ЗАПОЧНА със сутрешна практика ☀️ от 7:00 ч. с Боряна Boryana Nikolova и вечерна практика 🌙 от 19:00 ч. с Вика 🤗‬

Ако искаш да се включиш, направи го в предстоящото 30-дневно предизвикателство! 😍

Начало: 22 май · Онлайн в Zoom · две възможности за практика 7:00 или 19:00 ч.

Не чакай момент, в който ще имаш повече време, повече енергия или повече мотивация…

Започни сега — практика всеки ден, една постелка и подкрепа от учители, които ще бъдат с теб през целия път.

30 дни. по 50 минути на ден. Ежедневна практика, която може да промени начина, по който се чувстваш в тялото си.

srisriyoga.bg или директно натисни линка в описанието 🥰

Очакваме те на постелката 🤗