My Gym Shape

12/04/2021

Kiril Tanev Fitness отново споделя с нас супер тренировка, за която трудно ще намерите оправдание да не изпълните още днес 🤩 Грабвайте ластиците 👇👇👇💪

16/02/2021

We know what you really NEED

Занимавам се с фитнес и хранителни добавки над 12 години... Изпробвал съм стотици продукти и брандове в моята подготовка и в тази на моите състезатели и клие...

26/01/2021

🤩Дами, понеже знаем от какво имате НУЖДА, ви предлагаме това страхотно предложение от NEED Supplements Bulgaria 👇👇👇

СТАКА ВКЛЮЧВА :NEED BCAAS & GLUTAMINE 300G/37SERV 1 БРОЙNEED THERMO·FU3L 90caps/30serv 1 БРОЙ Благодарение на THERMO FU3L от NEED ще изгорите излишните мазнини , тъй като той включва най-ефективните п....

22/01/2021

🧐Факт: Фибрите спомагат за изхвърлянето на голяма част от токсините и отровите, натрупани в тялото ни, улесняват усвояването на храната в червата, спомагат за намаляване на патогенните бактерии в червата, намаляват риска от рак на дебелото черво, спомагат за извеждане на „лошия“ холестерол от тялото и регулират нивата на инсулина.
👇👇Вижте част от богатите на фибри храни 👇👇

13/01/2021

🔜 Очаквайте до дни добавките, от които имате нужда и в www.MyGymShape.com🔝💪🤩

12/01/2021

📣От днес започваме да споделяме с вас любопитни факти за храненето, тренировките и здравето. Стартираме тази поредица като споделяме интересен факт за кислорода.
🧐Факт: Въздухът, който дишаме, съдържа само около 21% кислород! Тялото ни се нуждае от кислород, за да захранва клетките ни, за да поддържа тъканите и органите ни да функционират правилно. Той е критично важен и необходим, за да помогне за деленето и изграждането на средно на около седем милиарда нови клетки в тялото ни ВСЕКИ ДЕН.

🧐Факт: Въздухът, който дишаме, съдържа само около 21% кислород! Тялото ни се нуждае от кислород, за да захранва клетките ни, за да поддържа тъканите и органите ни да функционират правилно. Той е критично важен и необходим, за да помогне за деленето и изграждането на средно на около седем милиарда нови клетки в тялото ни ВСЕКИ ДЕН.

09/01/2021

🎧📣 Знаем за полезните свойства на хубавото българско кисело мляко или просто обичаме да похапваме в комбинация с любими плодове, но можете ли да разпознаете високото качество? Разберете в днешните статия и подкаст в блога или Youtube канала ни 👇
https://www.mygymshape.com/blogs/news/как-да-познаем-истинското-кисело-мляко-у-нас
или
https://www.youtube.com/watch?v=Q7uC0CzTqNw&t=136s

07/01/2021

🎧📣 Яйцата са сред най-ценните хранителни продукти. Нека видим как да избираме яйцата, които консумираме?

Яйцата са сред най-ценните хранителни продукти. Благодарение на голямото разнообразие от добре балансирани хранителни вещества и изключително високия процент ус....

04/01/2021

🎧📣 Имаме новина за вас! Вече може да ЧУЕТЕ нашите статии! Готино, нали? Караш си колата и си слушаш интересни статии. Може да ги намерите в нашия блог
https://www.mygymshape.com/blogs/news
или Youtube канала https://www.youtube.com/channel/UCpWuqv8Nx9TzFZ88EGVwWOA

22/12/2020

🍞🥖Днес обръщаме внимание на господаря на масата - хлябът! Все по-често избираме пълнозърнестия пред белия хляб, но той е здравословен само тогава, когато е истински. Знаете ли как да го различите?

Vladimir Banchev е приготвил за вас няколко ценни съвета, с които да ви помогне с избора. Може да слушате тази статия и под формата на подкаст в Youtube👇👇👇

Какво представляват „бялото” и пълнозърнестото брашно? За да Ви отговорим на този въпрос първо нека да се запознаем със строежа на зърното (вижте картинката по-до....

14/12/2020

🎅💥🎁Като горди партньори на дядо Коледа през 2020-та година, Ви очакваме с много идеи за подаръци! Разгледайте нашите предложения още СЕГА! 👇👇👇
https://www.mygymshape.com/collections/all

03/12/2020

🧐Искате да започнете да тренирате, но не знаете как най-ефективно да съчетаете упраженията?
🎥Гледайте видето ни с Kiril Tanev Fitness, който ще насочи вниманието ви към правилните техники за изпълнение и как да вземете максимално от времето във фитнеса 💥

Тренировката, която ви предлагам днес е за начинаещи или хора, които по някаква причина са прекъснали активност за известно време. С този тип натоварване - б...