Лотос Симитли - Йога и Пилатес

30/07/2026

За няколко седмици си даваме лятна почивка. 🌿

Но йога не е място – тя е усещане, което можеш да носиш със себе си навсякъде.

Затова ти оставяме една специална 40-минутна практика в YouTube, която можеш да правиш у дома, на почивка или когато просто имаш нужда да се погрижиш за себе си.

🎥 Линкът те очаква в био.

Благодарим за всяка споделена практика, всяка усмивка и доверието през този сезон. Пожелаваме ти спокойно, слънчево и изпълнено с вдъхновение лято.

До скоро! 🙏💚

25/06/2026

Сковани рамене и напрежение във врата? В тази кратка практика ще отпуснеш шията, раменния пояс и горната част на гърба с нежни и ефективни упражнения 💚
Цялото видео в Youtube канала ни Лотос Симитли 🫶
#шия #рамене

23/06/2026

Йога не съществува, за да впечатлява. Йога съществува, за да те променя.

21/06/2026

Честитим си международният ден на Йога с практика на открито в парка в Симитли 🌞
Днес позволете на най-блестящото във вас да излезе и да освети всичко, до което се докоснете 🕉

19/06/2026

Йога в парка сред прохладния полъх на вятъра, детски гласчета и силата на земята отблизо 💚🫶🧎‍♀️

16/06/2026

Позволи на ума си за малко да замълчи. Постави себе си на първо място. Ако никога досега не си медитирал, опитай сега
Линк в био

12/06/2026

По случай Международния ден на йога те каним на безплатна практика на открито в парка на Симитли.
Независимо дали практикуваш от години или никога не си стъпвал на постелка, ще се радваме да споделим това преживяване заедно.
Носи си удобни дрехи, постелка или одеяло и добро настроение.
🌿 Вход свободен.

30/05/2026