ЦветоСвят - Йога & Констелации

ЦветоСвят - Йога & Констелации Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ЦветоСвят - Йога & Констелации, Yoga studio, Улица Хан Крум 4, Shumen.

Преподавам йога от 2021-ва год.
Сертифициран Констелатор и НЛП практик, терапевт и консултант личностно развитие.
👉 Включи се в нашата общност за физическо и емоционално здраве, баланс и хармония с Йога и букет от практики за път към теб самия! Накратко за нас:

Здравейте, аз съм Славена. Пиша разкази и стихове. Поезията е моя страст. През 2015-та година излезе романа ми "Арктур и Великата книга".

Тръгнах по пътя на йога през 2017-та година. От тогава насам практикувам ащанга виняса йога. Сертифицирах към "Лотос Форевър", с главен преподавател Даниела Димчева, в областите: хата йога, виняса стил, терапевтична йога, баланс на чакрите, медитация и пранаяма. Преминала съм и обучение : семейни и родови констелации по метода DCS към "Академия Щастлив Живот", с ментор Стояна Нацева, както и Невро Лингвистично Програмиране (НЛП) към същата Академия.
По този път аз познах себе си. И продължавам да се опознавам. Открих се. Също както малкото дете открива света.
За мен йога е любов. Щастлива съм, че имам възможност да я споделя.
______________________

С Благодарност!

На шеста среща от обучението "Изкуството да слушаш тялото си, работихме с „моето място“.Това е нашето ресурсно място. Та...
15/06/2026

На шеста среща от обучението "Изкуството да слушаш тялото си, работихме с „моето място“.

Това е нашето ресурсно място. Там, където са нашите роли, нашите отговорности и нашият живот.

Всеки от групата изкара чрез представител своето място и симптома, който му пречи да го заеме. При някого беше парене в слънчевия сплит, при друг – парене в очите. Отработихме причината.

И всъщност направихме няколко индивидуални мини констелации на тема „Моето място“.

Само един участник каза:

– Аз съм на моето място и се чувствам добре.

Но когато трябваше да изкара представител от констелационното поле, се появиха огромни съпротиви.

– В нито един човек тук не виждам мястото си.

Казах му:

– Ти имаш съпротиви.

– Не, нямам – ми отговори.

Тук ми трябваше търпение. Точно толкова голямо, колкото бяха и съпротивите.

Разбрах, че освен съпротиви има и замръзване. Участникът не приемаше своите чувства и страхове и по този начин бягаше от тях. Но чувствата и страховете не изчезват, когато не ги виждаме. Напротив. Остават в нас и викат, за да бъдат видяни и признати.

Затова му казах:

„Повтаряй след мен:

Аз съм в безопасност.

Разрешавам си да чувствам.

Разрешавам движението.

Аз заслужавам да бъда на мястото си.

То е мое.

И аз имам право да бъда там.

Осъзнавам обаче, че се страхувам и давам на това място.“

След това го попитах:

– Виждаш ли вече мястото си?

– Виждам го във всички хора тук – отговори.

Да, това беше крачка напред. Но все още не можеше да определи кое е неговото място.

Тогава проговори частта, която пазеше защитата:

– Но аз се чувствам добре тук. Помагам на хората. Винаги съм на заден план. Но се чувствам добре.

Понякога се чувстваме добре там, където сме, макар и да не сме на своето място. Защото тази позиция задоволява дълбока наша потребност.

Но въпросът е:

Кои сме ние, ако излезем отпред със своята отговорност и върнем всички чужди?

Кои сме ние, ако за миг пуснем чуждите очаквания и всички „трябва“?

Какво ще остане?

Ще остане нашето място.

А понякога то е страшно.

Защото можем да изгубим оценка, признание, принадлежност, стабилност...

И точно тук се появява истинският въпрос:

„Какво ще изгубя, ако отида там?“

Много често отговорът на този въпрос е коренът, който ни държи в чуждото.

✅️Следваща група на обучението "Изкуството да слушаш тялото си ", начало 01.07.26. 👇

https://tsvetosviat.com/

🌿

С любов,
Славена Бозовайска
0894 025 933

Днес ни очаква наситен ден в ЦветоСвят. 🌿В 16:00 ч. започваме с виняса практика, а вечерта от 18:00 до 21:00 ч. продължа...
14/06/2026

Днес ни очаква наситен ден в ЦветоСвят. 🌿

В 16:00 ч. започваме с виняса практика, а вечерта от 18:00 до 21:00 ч. продължаваме с шеста среща от обучението „Изкуството да слушаш тялото си“.

Днес ще работим по темите:

✨ Енергийно припокриване

✨ Ресурсите на тялото – тук и сега

✨ Лична сила

Ще изследваме какво се случва, когато влизаме в чужди роли, поемаме чужди отговорности, ставаме по-знаещи и по-компетентни за живота на другите от самите тях или се страхуваме да заемем своето място и да носим собствената си отговорност.

Ще търсим отговор на въпросите:

🌿 Кога напускаме своето място в живота?

🌿 Защо губим връзка с ресурсите си?

🌿 Какво ни пречи да застанем в собствената си сила?

Наред с практиките, заложени в обучението, днес ще работим и констелационно чрез представители на „моето място в живота“, за да видим какво е отношението ни към него и какво ни задържа далеч от него.

Време за лични осъзнавания и среща със себе си.

Очаквам ви на практика или в следващата група на обучението 👇

https://tsvetosviat.com/lessons/

С любов,

Славена Бозовайска

📞 0894 025 933

Разговор преди ащанга йога 😃💕Борянка, която ще ме замества от 22.06.26 г., ми каза:- Практиките ще ги водя, но релаксаци...
13/06/2026

Разговор преди ащанга йога 😃💕

Борянка, която ще ме замества от 22.06.26 г., ми каза:

- Практиките ще ги водя, но релаксациите не мога.

По време на релаксации често правя различни НЛП практики. Измислям ги на момента.

Отговорих ѝ:

- Не е задължително да говориш. Остави групата в тишина. Даже може да е и по-добре. Ще останат сами със себе си.

Тогава Сиска се намеси:

- Ти пък като говориш, да не мислиш, че някой те слуша?

🤣

Това много ме разсмя, защото го подозирах.

След релаксация често питам: Как беше?

И чувам: "Аз се отнесох.", "Аз заспах."

😃

На следващия ден на виняса реших да ги оставя в тишина.

Без думи. Без визуализации. Без НЛП практика.

Само тишина. После попитах:

– Как беше?

Пенка ме погледна и каза:

– Аааа, говори, говори. Ние не те слушаме, но без да говориш не можем да се отнесем.

🤣

Тогава осъзнах нещо.

Аз също не помня какво съм казала.

Нямам готови текстове.

Не чета сценарии.

Измислям всичко на момента.

След практиката често не мога да възпроизведа нито думите, нито последователността.

Помня само посоката.

И усещането.

А има и още нещо.

Когато ги оставих в тишина, се оказа, че не само на тях им е трудно.

На мен също.

Имах чувството, че времето не минава.

Оказа се, че човекът, който приканва другите да се отпуснат, да наблюдават и просто да бъдат, също не обича да стои в тишина и нищоправене. 😃

Може би затова релаксациите се раждат сами.

Не защото имам подготвен текст.

А защото тишината ми е по-трудна от думите.

И може би Пенка беше права.

Хората не запомнят думите.

Аз също не ги помня.

Но всички помним усещането. 🌿

Следваща практика:

🦋Неделя, 16.00 ч. Виняса

https://tsvetosviat.com/

С любов,
Славена Бозовайска
0894 025 933

🌊 Йога на плажа - Камчия 🌊На 20 юни (събота) ви каня да споделим едно различно утро.Тръгваме от Шумен 7:30 ч. Място: пла...
12/06/2026

🌊 Йога на плажа - Камчия 🌊

На 20 юни (събота) ви каня да споделим едно различно утро.

Тръгваме от Шумен 7:30 ч.

Място: плаж Камчия

От 9:30 до 10:30 ч. ще практикуваме йога край морето.

След практиката ще останем за плаж, разходка, разговори и време сред природата.

🫶Да излезем от ежедневния ритъм, да усетим пясъка под краката си, шума на вълните и дъха си.

💶 Цена за практиката: 15 евро

Ще се радвам да си напишем още една история! 🌿💕

С любов,
Славена Бозовайска

📞0894 025 933

🫶Няма универсална рецепта за щастие.Но през годините йога, констелациите, обученията ми и срещите с много хора ме научих...
12/06/2026

🫶Няма универсална рецепта за щастие.

Но през годините йога, констелациите, обученията ми и срещите с много хора ме научиха на няколко прости неща:

1. Уважавай родителите си. Ти си част от тях.

2. Приеми се точно такъв, какъвто си. Не когато станеш по-добър, по-успешен или по-силен. Сега.

3. Освободи се от чуждите тежести, отговорности, роли и "трябва".

4. Попитай се: "Какво искам аз?" И как бих живял, ако всички "трябва" изчезнат.

5. Спри да мислиш позитивно на всяка цена. Научи се да наблюдаваш.

6. Наблюдавай радостта, болката и страховете си. Те са част от живота.

7. Благодари им. Всяка емоция носи послание и ресурс.

8. Силата не е само в усмивката. Понякога е в сълзите и в способността да признаеш уязвимостта си.

9. Не се занимавай с живота на другите. Живей своя.

10. Не критикувай. Приемай. Приемането не означава съгласие. Означава да признаеш правото на другия да извърви своя път.

11. Не помагай, ако не си помолен. Не давай непоискани съвети. Хората имат свои ресурси и свои решения.

12. Не се страхувай от промяната. Тя е част от живота и често носи нови възможности.

13. Вземай решения от вътрешна яснота, а не от моментна емоция.

14. Учи. Практикувай. Движи се. Развивай се.

15. Бъди благодарен.

А ти кое би добавил към този списък?

🌿💕

Ако темите за себепознанието, осъзнаването и личностното развитие те вълнуват, можеш да се включиш в предстоящото обучение, с начало 01.07.26 👇

https://tsvetosviat.com/lessons/

Очаквам те. 🦋

С любов,
Славена Бозовайска

📞0894 025 933

#щастие #себепознание #йога #ЦветоСвят #Изкуствотодаслушаштялотоси

От практиката тази вечер няма много снимки.Групата беше голяма – 11 човека, а двама от тях за първи път бяха сред нас. 🌿...
11/06/2026

От практиката тази вечер няма много снимки.

Групата беше голяма – 11 човека, а двама от тях за първи път бяха сред нас. 🌿

Фокусът ми беше върху правилното изпълнение на позите.

Защото в йога не гъвкавостта е най-важна.

Важни са геометрията на позата, начинът на влизане и излизане от нея, дишането, концентрацията, събирането и отношението към собственото тяло.

Правилното изпълнение не е въпрос на красота или перфекционизъм.

То е това, което прави практиката безопасна и ефективна.

Така тялото получава ползите от всяка поза, а практиката се превръща в грижа, а не в натоварване.

Искам тя да помага, а не да вреди.❤️

Благодаря за доверието. 💕

Следващи практики:

🫶Неделя, 16.00 ч. Виняса практика

https://tsvetosviat.com/

С Благодарност,
Славена Бозовайска ,
0894 025 933

Добро утро. 🌞В НЛП има един прост принцип:Това, върху което се фокусираме, започва да заема все повече място в живота ни...
11/06/2026

Добро утро. 🌞

В НЛП има един прост принцип:

Това, върху което се фокусираме, започва да заема все повече място в живота ни.

Затова преди да започнеш деня, обърни внимание на първите си мисли.

Какво избираш да храниш днес?

Тревогата или доверието?
Недостига или възможностите?
Критиката или благодарността?

Не можем винаги да изберем какво ни се случва.

Но можем да изберем на какво да дадем внимание.

Ако се фокусираме върху проблемите - ще си намерим проблеми.

Ако се фокусираме върху възможностите - ще открием възможности.

И сега...Затвори очи.

Няма да ти отнеме много време.

Представи си хилядите възможности пред себе си.
Виж себе си уверен, здрав, успешен, сбъднат.

Знаеш, че ще избереш най-доброто за себе си.

Виж се как вървиш по избрания път. С лекота. С увереност. С вътрешна стабилност.

Позволи си да изпиташ радост от това, че си жив.

От това, че можеш да избираш. Да мечтаеш. Да създаваш. Да обичаш.

И тихо си кажи:
"Обичам живота."

🦋Очаквам ви на постелките 👇

https://tsvetosviat.com/

С любов🌿💕
Славена Бозовайска

Понякога хората гледат една асана и виждат само формата.Аз виждам човека.Постелката е интересно място.На нея се вижда ка...
10/06/2026

Понякога хората гледат една асана и виждат само формата.

Аз виждам човека.

Постелката е интересно място.

На нея се вижда как подхождаме към живота.

Дали бързаме.
Дали се съмняваме.
Дали се отказваме лесно.
Дали се борим с всичка сила.
Дали си позволяваме да се доверим.

Двама души могат да направят една и съща практика. Но тя няма да е една и съща.

Единият ще е предпазлив.

Другият ще изследва.

Третият ще се страхува.

Четвъртият ще се усмихва.

А петият може тихо да се състезава.

И всичко това ще се вижда в движенията им.

Затова йога никога не е била само за асаните.

Постелката не показва колко си гъвкав.

Показва как се срещаш със себе си.

🌿🙏💕

Следващи практики:

Четвъртък, 18.30 ч. Йога терапия
Неделя, 16.00 ч. Винаса практика

С Благодарност,
Славена Бозовайска
0894 025 933

10/06/2026

Част от онлайн среща на обучение "Изкуството да слушаш тялото си" с тема "Вътрешни конфликти".

https://youtu.be/YTiuddmgz64?is=6D0_xrITweMaHeSl

На срещата разгледахме какво е вътрешен конфликт, как се проява и начини на работа с него.👇

Следваща група на онлайн обучение "Изкуството да слушаш тялото си", начало 01.07.26

Подробно темите - в допълнителна информация в линка 👇

https://tsvetosviat.com/lessons/

📞0894025933

Преди години трябваше аз да показвам всичко.Днес просто мога да кажа:"Ивка, покажи." "Сиска, покажи""Борянка, покажи" 😃И...
09/06/2026

Преди години трябваше аз да показвам всичко.

Днес просто мога да кажа:

"Ивка, покажи."
"Сиска, покажи"
"Борянка, покажи" 😃

Изобщо мога да се обърна към всеки в тази група, защото те са от хората, които са извървели своя път в практиката.

Защото ащанга йога е училище.

Това ме кара да се замисля за нещо.

Зрялата общност не е тази, в която всички гледат към учителя.

Зрялата общност е тази, в която хората започват да растат един до друг.

Подкрепят се.
Вдъхновяват се.
Предават нататък това, което самите те са получили.

Може би затова най-голямата радост за един преподавател не е да покаже най-трудната асана.

А един ден спокойно да каже:

"Ивка, покажи."

И да знае, че практиката е в добри ръце. 💕

🙏🧘‍♀️

Следващи практики 👇

https://tsvetosviat.com/yoga/

С Благодарност,
Славена Бозовайска,
0894 025 933

Address

Улица Хан Крум 4
Shumen
9700

Opening Hours

Monday 18:30 - 19:30
Tuesday 18:30 - 20:00
Wednesday 18:30 - 19:45
Thursday 18:30 - 19:30
Sunday 16:00 - 17:15

Telephone

+359894025933

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ЦветоСвят - Йога & Констелации posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ЦветоСвят - Йога & Констелации:

Shortcuts

Share

Category