Високо интензивни и функционални тренировки на открито за любители на спорта.
Address
Улица Димитър Талев 75 А
Plovdiv
4000
Website
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when HIIT & Fit с Дими posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Business
Send a message to HIIT & Fit с Дими:
Share
Category
За HIIT&FIT и Дими
Какво е HIIT & FIT?
В буквален превод, значението на абревиатурата: „HIIT“ (High-intensity interval training) е „високо интензивни интервални тренировки“, а на FIT (Functional interval training) – „Функционални интервални тренировки“.
Най-общо казано - HIIT & FIT е бърз и ефикасен начин за горене на калории.
Тренировките са от средно до високо интензивни. В тях се използват: гири, дискове, леки лостове, степ платформи, постелки, ластици и др. както и собствено тегло.