DAYA Studio

30/05/2026

D.A.Y.A на .pernik 💜
На 31 май от 18:00 участваме с
Елате да се потопим в магията на танца и да подкрепим децата на Перник 🩰👯‍♂️✨ #йогаперник #въздушнайога #перникнамладите #перник #рестартперник

30/05/2026

D.A.Y.A и Tempo Art Dance с участие на фестивал РестАрт Перник в гр. Перник

31 май 18:00 ч

Заповядайте да ни гледате ✨👯‍♀️✨

💃 На 31 май сцената на РестАрт фестивала ще оживее с енергията и таланта на Tempo Art Dance към DAYA Studio!

Школата по модерен балет и съвременни танци, с ръководител Русица Русинова и помощник-ръководител Яна Цамбова, развива у децата чувство за ритъм, координация, гъвкавост и сценично присъствие чрез съвременни танцови техники и творчески подход към движението.

В подкрепяща и вдъхновяваща среда младите танцьори изграждат увереност, дисциплина и любов към изкуството, докато създават приятелства и незабравими спомени.

✨ Очаквайте тяхното представяне с авторски хореографии от 18:00 ч. на 31 май!

Заповядайте да ги подкрепим и да се насладим на магията на танца!

28/05/2026

🎈 ДЕТСКИ ПРАЗНИК В D.A.Y.A 🎈

По случай 1 юни каним всички наши малки и пораснали танцьори, децата от въздушна йога и децата на всички наши практикуващи на едно специално празненство, изпълнено с музика, игри, танци и много усмивки! 💜

✨ Очакват ни:
🎶 любими песни и танци
🎉 забавни игри и предизвикателства
🍕 вкусни изненади
📸 снимки и весело настроение
💃 време заедно като едно голямо D.A.Y.A семейство

🗓 Кога: 1 юни
🕔 Час: 17:15 – 19:15
📍 D.A.Y.A Studio, гр. Перник

Празникът е за:
🌟 Tempo Art Dance
🌟 детска въздушна йога
🌟 децата на нашите практикуващи, треньори и приятели на студиото!

Нека заедно отбележим Деня на детето с много смях, музика и спомени!

28/05/2026

✨ ИН ЙОГА | Практиката, от която имаш нужда, без да осъзнаваш. ✨

Свикнали сме да стискаме.
Да издържаме.
Да се пренасилваме.
Да стоим в напрежение, дори когато тялото ни вече крещи „стига“.

Ин йога е точно обратното.

Тук няма бързане.
Няма гонене.
Няма „трябва“.

Има възглавници, одеяла, подкрепа и едно много различно преживяване:
👉да спреш да насилваш тялото си… и да започнеш да го слушаш.

Практика с бавни, дълги и подпомогнати пози, които:
✨ освобождават напрежението в кръста, бедрата и гърба
✨ успокояват нервната система
✨ подобряват мобилността и съня
✨ създават усещане за лекота и вътрешен баланс

Но най-ценното?
Че за един час мозъкът ти спира да работи в режим:
„стегни се и издържай“
…и започва да учи:
„може да ми е и хубаво.“

Това не е просто йога.
Това е дълбоко отпускане за хора, които са свикнали винаги да бъдат „силни“. ✨

🧘‍♀️ С Димитрина Каменова (Satya)
📍 D.A.Y.A Studio | Перник, ул. Кракра 70
🕰 Всяка неделя | 11:30 ч.
🎟 Цените са по ценоразписа на студиото
📲 Записване: book.daya.bg

⚠️Местата са ограничени.⚠️

24/05/2026

✨ НОВО в D.A.Y.A | Glow ритуал: Стойка и красота с Алекс ✨

Представи си практика, след която не просто се чувстваш по-добре… а го виждаш и в огледалото 🤍

Напрежение в шията?
Сковани рамене?
Затворена стойка от работа пред компютър?
Умора, която личи и в лицето?

Създадохме Glow ритуал: Стойка и красота с Алекс точно за това 🌿

Това не е просто "beauty практика", а цялостна грижа за стойката, лицето и начина, по който се чувстваш в тялото си.

✨ упражнения за по-добра стойка
✨ освобождаване на напрежението в шията, раменете и горната част на тялото
✨ лимфна активация за повече лекота и свежест
✨ Face yoga за естествен тонус, повдигане и оформяне на лицето, по-свежо и отпочинало излъчване.

🤍 Александра Величкова работи в сферата на остеоестетиката, инструктор е по гимнастика за лице (face yoga) и практики за грижа за лицето и деколтето.

Нейният подход е воден от идеята, че когато се грижим за стойката, тялото и полезните си навици с любов — това естествено се отразява и на начина, по който изглеждаме и се чувстваме ✨

Защото истинският glow/блясък/ не идва от фил(т)ър.
Идва от грижата за себе си 🤍

📍 D.A.Y.A Studio | Перник, ул. Кракра 70
📩 Запиши се на book.daya.bg

#перник #стойка #лимфа #женскоздраве #времезатеб #перниксъбития #йогаперник

23/05/2026

☀️ ЛЯТО В D.A.Y.A започва! ☀️

Нов сезон. Нова енергия. Повече време за теб 🤍

С идването на по-топлите дни подготвихме още повече възможности да се движиш, да се възстановяваш и да се чувстваш добре в тялото си 🌿

Разбира се, **любимите практики от стандартния ни график остават**, а към тях добавяме и вълнуващи нови преживявания:

✨ Нови сутрешни практики с Рали - за енергично начало на деня
🕊️ Yin Yoga с Димитрина Каменова (Satya) – нежна възстановяваща практика за баланс, отпускане и презареждане
✨ Glow ритуал: Стойка и красота с Алекс – с елементи на face yoga, лимфна активация и освобождаване на напрежението в шията и раменете

🌿 А това е само началото…

Това лято в D.A.Y.A ще има още:
☀️ тематични летни вечери
☀️ нови преживявания
☀️ специални събития
☀️ красиви изненади

Ако отдавна си казваш „трябва да започна отново“ или „искам да пробвам нещо ново“ — това е твоят знак 🤍

📍 D.A.Y.A Studio | Перник

Пиши ни или следи страницата за подробности съвсем скоро ✨
book.daya.bg

14/05/2026

📢✨ Отваряме НОВИ групи за начинаещи 3г - 6 г ✨📢

Ние от DAYA Studio, както и прекрасните ни ръководители Rosi Kirilova и Qna Cambova от Tempo Art Dance, сме много радостни, че все повече деца и родители избират да станат част от класовете по модерен балет. 👯‍♀️🩰👯‍♀️
🫶Благодарни сме за доверието и положителната обратна връзка, която получаваме от вас! 💜

Затова… ОТВАРЯМЕ НОВА група за по-малките деца, които обичат танците.

👉 понеделник 16:30ч
👉 четвъртък 17:00ч

За записване

Tempo Art Dance е школа, в която децата се развиват като танцьори и личности.
Съчетавайки професионализъм и творчество, дисциплина и артистичност, ние предоставяме среда за учене, изразяване и растеж.

В нашите часове по балет, модерен танц и въздушна йога всяко дете получава индивидуално внимание и подкрепа, за да усвои техника, сценично присъствие и музикалност. Стремим се да изградим увереност, самодисциплина и артистично мислене.
В Tempo Art Dance:
• техниката се преподава с разбиране и внимание
• креативността и изразът са добре дошли
• сценичното представяне се тподготвя с професионализъм

Нашата цел е всяко дете да открие своя потенциал и да се наслаждава на танца, като развива уменията и увереността си в приятелска и подкрепяща среда.

08/05/2026

✨ ИН ЙОГА: Yin ритуал за баланс и креативност ✨

Кога за последно си позволи просто да забавиш темпото?
Да отпуснеш ума, тялото и напрежението, което носиш всеки ден?

На 16.05.2026 г. (събота) от 14:00 ч. в D.A.Y.A Studio ще се потопим в едно дълбоко и възстановяващо преживяване чрез Ин йога 🤍

Това е практика с бавни, дълги и пасивни пози на земя, които:
🌿 освобождават напрежението в кръста, бедрата и гърба
🌿 успокояват нервната система
🌿 подобряват мобилността и съня
🌿 създават пространство за вътрешна тишина и креативност

Подходящо е както за активно трениращи, така и за хора със стрес, преумора, седяща работа или нужда от възстановяване.

🫶Специален гост ще бъде Димитрина Каменова (Satya), която ще ни поведе през това нежно пътуване към себе си ✨
Тя е собственик на бизнес с успешна кариера. В търсене на баланса между успеха и щастието, съдбата я среща с Ин йога. След множество ритрийти, тренинги и курсове — един остров и едно поредно обучение по Ин йога…. отворят пространство за ново начало и важни въпроси: кое е по-ценно — времето или резултатите, щастието или успехът? И така се ражда едно ново начало и новото завръщане към себе си и собствения си ритъм.

📍 D.A.Y.A Studio
гр. Перник, ул. Кракра 70
🗓 16.05.2026 (събота)
🕑 14:00 ч.

Местата са ограничени.
Запиши се на book.daya.bg

07/05/2026

Не е просто тренировка.
Това е време, в което децата се движат, забавляват се, учат се да вярват в себе си… и искат да дойдат отново 🤍

Въздушна йога за родители и деца или класове само за деца съчетава игра, движение, баланс и споделени моменти заедно.

Без значение дали детето е по-срамежливо, по-енергично или “не стои на едно място” 😄
Тук има място за всяко дете.

А най-хубавото?
Докато те се забавляват, се научават от малки на полезните навици в живота✨

📍 D.A.Y.A Studio – Перник
book.daya.bg 🤍

#родителиидеца #детскайога #йогаперник #въздушнайога

04/05/2026

„Искам да започна с етерични масла…
но не знам откъде.“

или

„Имам масла…
но не ги използвам.“

Чуваме това постоянно.

Истината е, че както с движението, така и с маслата –
не ти трябва перфектен старт,
а малък, устойчив НАВИК!

И точно затова създадохме
✨ Арома клуб Перник ✨

Тук не просто слушаш. А ЗАПОЧВАШ!

– говорим за масла
– показваме как се ползват в ежедневието
– правим лесни рецепти
– споделяме реален опит

И най-важното, някой вече е минал пътя и ще ти помогне!
🌿 Част от нашето 60-дневно предизвикателство
– още един навик, който остава

📍 Перник, D.A.Y.A Studio
🗓 09.05 | 14:30

👉 Пиши ни или се запиши от линка в коментар