ОМАЯ

26/07/2026

25/07/2026

Лятото ни напомня колко добре се чувстваме, когато се движим с лекота, дишаме пълноценно и намираме време за себе си. 🌿Независимо дали денят е изпълнен със задачи или с повече спокойствие, всяка практика е възможност да подхраним тялото си, да събудим енергията си и да се насладим на усещането за жизненост и баланс.

С радост те очакваме в Омая,за още споделени моменти .
🙏🧘‍♀️

23/07/2026

Движението е една от най-естествените форми на грижа за себе си.
Терапевтична йога съчетава осъзнато движение, дишане и внимание към индивидуалните потребности на тялото. Практиката развива сила, гъвкавост, баланс и стабилност, подобрява стойката и качеството на движението, като създава усещане за лекота и жизненост.
В OMAIYIA всяко занимание е създадено с професионализъм, внимание към детайла и спокойна, уютна атмосфера. Вярваме, че когато се движим с осъзнатост, изграждаме не само по-здраво тяло, но и по-пълноценен начин на живот.
Всеки вторник и четвъртък
🕕18.00ч

20/07/2026

Детокс Йога е силна и ефективна практика, която подпомага естествените процеси на пречистване в организма, подобрява кръвообращението, стимулира лимфния поток и носи усещане за лекота, баланс и вътрешен покой.
Спецификата и последователността са ключови ,за засилване процесите на изчистване на организма.
Терапевтичният ни подход е безопасен за всеки практикуващ.

Очакваме те в OMAIYIA

#ОМАЯ #ДетоксЙога #ЙогаЗаЗдраве #Баланс #Осъзнатост #ЙогаБългария #ГрижаЗаСебеСи #НовоНачало

18/07/2026

Началото на седмицата е перфектният момент да поставите здравето и тонуса си на първо място.

В OMAIYIA сме подготвили програма, която съчетава динамика, терапевтична грижа и дълбок баланс за духа и тялото. Нашите класове са структурирани така, че да отговорят на индивидуалните нужди на всеки практикуващ – от детокс и укрепване до пълна релаксация.

Доверете се на опита на нашите водещи и подарете на тялото си движението, от което има нужда. Мястото ви в залата ви очаква!

16/07/2026

„Мирът не е място, той е състояние.“

В Терапевтична йога няма стремеж към съвършенство. Има уважение към тялото, с професионален подход и пространство, в което всяка практика се превръща в инвестиция в здравето и качеството на живота.
Защото истинската грижа за себе си не е лукс – тя е избор. Избор да се движим по-добре, да живеем по-пълноценно и да откриваме спокойствието не извън себе си, а във себе си.

🧘‍♀️ Терапевтична йога
📅 Всеки четвъртък
🕕 18:00 ч.
📍 Студио Омая

12/07/2026

Йога практиката не е просто движение – тя е трансформация, която започва отвътре, за да се отрази на целия ти свят. Подари на тялото си гъвкавост, а на ума си – пространство за дишане.

"OMAIYIA "

11/07/2026

Не е нужно да избягаш далеч, за да намериш спокойствие.
Понякога е достатъчен един час на постелката.
Дишането става по-дълбоко.
Мислите – по-тихи.
Тялото – по-силно.
Сърцето – по-леко.

Тази седмица сме подготвили практики за всяко настроение.

А през уикенда те каним на едно специално преживяване –
„Forest & Flow – В Ритъма на Гората“ край язовир Въча.
Ритрийт, в който природата, движението, дишането и тишината се сливат в едно, за да ти напомнят колко добре е да бъдеш истински присъстващ.Виж събитието⬇️
https://facebook.com/events/s/forest-flow-%D0%B2-%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8A%D0%BC%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B0/1438932607525921/

📍 Очакваме те в студиото… и сред гората. 🌿

11/07/2026

Най-нежният начин да кажеш „благодаря“ на тялото си след дълъг ден.

Повечето от нас прекарват часове наред в една и съща позиция – пред компютъра, в колата, затрупани от задачи. Гърбът ни се схваща, а умът ни се претоварва.

Комбинацията от кратка медитация и движение като „Котка-Крава“ действа като магическо копче за рестарт. Тя раздвижва прешлен по прешлен, освобождава физическия стрес и буквално „издишва“ напрежението от деня. Не ти е нужен опит, нужно е само да си подариш тези минути.