КИБИ Лотос-М Мездра

КИБИ Лотос-М Мездра Тренировки по класическа Аеробика, Тае-Бо, Латино Денс Аеробика (Зумба).

На 3.10 понеделник, от 19,00ч започва курса за начинаещи по кардио денс фитнес аеробика! Очаквам ви да се забавляваме за...
25/09/2016

На 3.10 понеделник, от 19,00ч започва курса за начинаещи по кардио денс фитнес аеробика! Очаквам ви да се забавляваме заедно!!!

19/09/2016

Здравейте приятели! От 1.10 стартира новия сезон на нашия клуб по аеробика! К АРДИО ДЕНС ФИТНЕС АЕРОБИКА е нов стил, комбинация от танци и фитнес упражнения за оптимално изгаряне на мазнините и оформяне на хармонично тяло! Набираме групи за абсолютно начинаещи! Моля ,който има интерес и желае да се запише, да пише на лично съобщение или на тел, 0876589470! Очаквам ви за да се забавляваме заедно!

Здравейте приятели! От 1.10 стартира новия сезон на нашия клуб по аеробика! К АРДИО ДЕНС ФИТНЕС АЕРОБИКА е нов стил, ком...
14/09/2016

Здравейте приятели! От 1.10 стартира новия сезон на нашия клуб по аеробика! К АРДИО ДЕНС ФИТНЕС АЕРОБИКА е нов стил, комбинация от танци и фитнес упражнения за оптимално изгаряне на мазнините и оформяне на хармонично тяло! Набираме групи за абсолютно начинаещи! Моля ,който има интерес и желае да се запише, да пише на лично съобщение или на тел, 0876589470! Очаквам ви за да се забавляваме заедно!

Здравейте всички , които проявявате интерес към КАРДИО ДЕНС ФИТНЕС АЕРОБИКАТА! Вече разбрахте за ползите от аеробната ч...
12/09/2016

Здравейте всички , които проявявате интерес към КАРДИО ДЕНС ФИТНЕС АЕРОБИКАТА! Вече разбрахте за ползите от аеробната част на тренировката, а сега нека разгледаме ползите от фитнес упражненията, които са във втората част на нашата тренировка!
Губите 40 процента повече мазнини.
Дрехите ще ви стоят по – добре.
Изгаряте повече калории.
Регулира и подобрява диетата.
Изчиства стреса от съзнанието.
Ще бъдете по – щастливи заради завишената секреция на хормон на щастието.
Костите стават здрави.
Няма да губите форма.
Сърцето ще бъде по – здраво.
Ще бъдете в пъти по – продуктивни и креативни.
Ще живеете по – дълго.
Ще бъдете по – интелигентни.

12/09/2016

Здравейте приятели! От 1.10 стартира новия сезон на нашия клуб по аеробика! К АРДИО ДЕНС ФИТНЕС АЕРОБИКА е нов стил, комбинация от танци и фитнес упражнения за оптимално изгаряне на мазнините и оформяне на хармонично тяло! Набираме групи за абсолютно начинаещи! Моля ,който има интерес и желае да се запише, да пише на лично съобщение или на тел, 0876589470! Очаквам ви за да се забавляваме заедно!

Ето и няколко конкретни ползи от практикуването на аеробика...Редовните аеробни упражнения намаляват рисковете за здраве...
07/09/2016

Ето и няколко конкретни ползи от практикуването на аеробика...

Редовните аеробни упражнения намаляват рисковете за здравето - от диабет, висок холестерол, до високо кръвно налягане, както и предотвратяване на остеопороза и дегенеративни заболявания на костите.

Аеробиката помага за развиване на сърдечно-съдовата издръжливост, като същевременно тренира и мускулите на тялото. Практикуването на подобен тип упражнения има благоприятен ефект и за ставите, белите дробове, кръвообращението, както и за психическото ни здраве.

Тази форма на упражняване ни прави по-издръжливи и енергични, както и стяга, оформя и тонизира тялото. Според медицински изследвания, редовната аеробна активност увеличава производството на ендорфини, хормоните на щастието, което повишава настроението и ни прави по-малко тревожни или депресирани. Регулярното практикуване на аеробика ни дава чувство за ангажираност и контрол - две положителни умствени нагласи, които помагат за противодействие на стреса.

Аеробиката подобрява умствените способности на хора, които имат проблеми с паметта, стана ясно от изследване на специалисти от Колумбийския университет в САЩ. Упражненията подобряват умствената дейност като помагат за изграждането на нови мозъчни клетки в участъци от мозъка, свързани с паметта и нейната загуба.

Прочети още на: http://www.puls.bg/health/fitness/news_7353.html

Здравейте приятели! От 1.10 стартира новия сезон на нашия клуб по аеробика! К АРДИО ДЕНС ФИТНЕС АЕРОБИКА е нов стил, к...
07/09/2016

Здравейте приятели! От 1.10 стартира новия сезон на нашия клуб по аеробика! К АРДИО ДЕНС ФИТНЕС АЕРОБИКА е нов стил, комбинация от танци и фитнес упражнения за оптимално изгаряне на мазнините и оформяне на хармонично тяло! Набираме групи за абсолютно начинаещи! Моля ,който има интерес и желае да се запише, да пише на лично съобщение или на тел, 0876589470! Очаквам ви за да се забавляваме заедно!

06/09/2016

Здравейте всички, които харесахте страницата ми!!! Тук ще публикувам всичко свързано с дейностите на моя клуб!!! Пожелавам си успех, защото започвам едно ново начало, в което ще вложа любов и всеотдайност! Нуждая се от вашата подкрепа и разбиране приятели! Благодаря на всички , които ще ми се доверят и на всички, които вече го правят!

Address

"Янко Сакъзов" 19 (бивш младежки дом)
Mezdra
3100

Telephone

0876589470

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when КИБИ Лотос-М Мездра posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category