FIT SPACE

FIT SPACE Фитнес зала

05/04/2026

✨ Тренировката е по-яка, когато я споделяш!

Събери своите приятелки и си направете ВАША SBody група 👯‍♀️
Само вие, вашето темпо и вашата енергия ⚡

✔️ По-забавно
✔️ По-мотивиращо
✔️ По-ефективно

Запиши се с твоя отбор и тренирайте заедно 💥

📩 Пиши ми за повече информация

11/03/2026

Малка част от тренировките в FIT SPACE 👇

🔥 Tabata – кръгова тренировка за цяло тяло

🍑 Долна част / дупе – упражнения с фокус върху оформяне и сила

💪 Горна част + корем – упражнения за ръце, рамене, гръб и core

✨ Различни тренировки според целта. 💪

💖 Благодаря на момичетата за старанието и енергията!

Преди една година поех по пътя към една голяма мечта… и днес моята зала стана на 1 година! 🎉Това не беше просто проект –...
19/10/2025

Преди една година поех по пътя към една голяма мечта… и днес моята зала стана на 1 година! 🎉
Това не беше просто проект – това беше част от сърцето ми, сбъдната детска мечта, която стана реалност благодарение на любов, вяра и подкрепа.

Искам да кажа огромно БЛАГОДАРЯ на моя мъж @Даниел Васев – ти беше моята опора, силата зад кулисите, човекът, който вярваше, дори когато аз се съмнявах. ❤️
Благодаря и на моите момичета – без вас тази зала нямаше да има душа. Благодаря ви за енергията, отдадеността и приятелството

🔥 Искаш плосък корем и стегнато тяло без часове във фитнеса?Представяме ти EMS Body Sculpt – революционната технология с...
02/10/2025

🔥 Искаш плосък корем и стегнато тяло без часове във фитнеса?
Представяме ти EMS Body Sculpt – революционната технология с HIFEM (High-Intensity Focused Electromagnetic) импулси.

✔️ До 30 000 мускулни контракции за една процедура – невъзможни за постигане с нормална тренировка.
✔️ Клинично доказано: +20% мускулна маса и -15% подкожни мазнини само след курс от 4 процедури.
(виж научните иследвания по-долу)
✔️ Без игли, без скалпел, без възстановителен период.
✔️ Подходящо за корем, дупе, бедра, ръце.

📌 Резултати от научни изследвания:

Проучване: HIFEM + RF намалява мазнините с 28% и увеличава мускулите с 24% https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9028295

Систематичен преглед: доказани ефекти върху мускул и мазнини
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9869942

Проучване за HIFEM + RF върху горни крайници (трицепс)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10005810/

Ретроспективен анализ: намаление на висцерални мазнини средно с 17,8%
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.15784

🚀 Време е да скулптурираш тялото си по интелигентен начин!
👉 Запиши час още днес – местата са ограничени!

25/09/2025

💥 Ако искаш промяна – тя няма да дойде сама.
Малките крачки всеки ден са по-силни от еднократните големи усилия.
Трябва да я изградиш. Ден след ден.
С постоянство. С дисциплина. 💪✨

⚡ Формула за успех:
Резултат = Дисциплина × Правилен ритъм

🔥 Това е стил 45-15:
✔️ 45 минути – пълна концентрация и действие.
✔️ 15 минути – почивка и презареждане.
🔁 И после пак.

⚖️ Баланс между натиск и възстановяване.
🔥 Система, която държи ума ти буден, а тялото – заредено.

❗️ Не спирай. Не отлагай. Просто продължавай. 💥

06/04/2025

Не спирай, когато си уморен. Спри, когато си готов.

Благодаряня всички момичета от сърце, че направихте рождения ми ден толкова специален! Чувствам се безкрайно благодарена...
08/03/2025

Благодаряня всички момичета от сърце, че направихте рождения ми ден толкова специален! Чувствам се безкрайно благодарена и щастлива, че имам такива страхотни момичета около себе си. За мен е привилегия да бъда част от вашето пътуване и да ви подкрепям в тренировките. Нямам търпение да продължим да растем и да се развиваме заедно!❤️

25/02/2025

Тренировката е кратка, но резултатите остават дълго!💪 20 секунди максимални усилия, 10 секунди почивка... 👀и после пак! Табата не пита дали си готов – тя те тества! Излез от зоната на комфорт и виж колко силен можеш да бъдеш!🏋‍♀️

21/01/2025

Малките стъпки днес водят до големи резултати утре! 🌟
👉 Готов ли си за промяна?"

#ТренирайСега #ЗдравеИФорма #ПобедиСебеСи

17/01/2025

🔥 Тренировката, която ще те промени! 🔥
Само 4 минути са достатъчни, за да усетиш разликата! Табата е не просто тренировка, а истинско предизвикателство за духа и тялото. 💪

🌟 Защо Табата?
✅ Подобрява издръжливостта и силата.
✅ Гориш калории дълго след като приключиш.
✅ Подходяща за всеки – от начинаещи до напреднали.
✅ Бързо, ефективно и никога скучно!

Не чакай повече! Включи се с мен и усети ефекта още днес. Тренирай бързо, но интензивно – защото времето няма оправдания!

EMS BODY SCULPT vs Фитнес тренировки: Кое е по-добро за теб? 🤔Ако искаш перфектна форма за 2 месеца, но се чудиш между E...
16/12/2024

EMS BODY SCULPT vs Фитнес тренировки: Кое е по-добро за теб? 🤔

Ако искаш перфектна форма за 2 месеца, но се чудиш между EMS BODY SCULPT и традиционните фитнес тренировки, ето какво трябва да знаеш:

🔹 EMS BODY SCULPT
👉 Само 2 сесии седмично по 30 минути!
👉 Резултат, равен на 2-3 часа тренировка.
👉 Стягане, тонизиране и намаляване на мазнини.
👉 Идеално за заети хора, които искат бързи промени!

🔹 Фитнес тренировки
👉 3-4 тренировки седмично по 1-1.5 часа.
👉 Градиш сила, издръжливост и оформяш цялостното тяло.
👉 По-бавно, но устойчиво изграждане на мускули и изгаряне на мазнини.
👉 Перфектно за дългосрочно здраве и сила.

🕒 Време за избор!
Искаш ли бързи резултати с EMS или предпочиташ да вложиш повече време във фитнес?

Комбинирай и двете за най-добрия ефект!

📩 Свържи се с нас на 📞 0892 32 39 39, или на лично съобщение

#Фитнес #БързиРезултати #ЗдравоТяло

Address

Улица Добруджа 59
Kyustendil
2500

Telephone

+359892323939

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FIT SPACE posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to FIT SPACE:

Shortcuts

Share

Category