НОТА

03/09/2026

24/08/2026

Синхрон
Баланс
Движение
studio

29/07/2026

Истинската последователност не е в съвършенството , а в способността да станем и да продължим. 🤍

✨ Reformer Pilates – грижа за тялото, която си заслужава.

📩 Запази своето място с лично съобщение или на сайта ни :
pilatesflow.bg

Nota Fitness pilatesflow.studio

17/07/2026

✨ Ново в нашата зала! ✨
Представяме ви Power Plate – иновативен уред с вибрационна технология, който прави тренировките по-ефективни и щадящи за ставите.
✅ Активира повече мускулни влакна
✅ Подобрява кръвообращението и лимфния дренаж
✅ Подпомага изгарянето на мазнини
✅ Ускорява възстановяването след тренировка
✅ Подобрява баланса, силата и мобилността
Подходящ е както за начинаещи, така и за напреднали. Само няколко минути на Power Plate могат да допълнят тренировката ви и да ви помогнат да постигнете още по-добри резултати.
💪 Заповядайте в залата и го изпробвайте – нашите треньори ще ви покажат как да извлечете максимума от всяка тренировка!
Тренирай по-умно. Тренирай с Power Plate!

11/07/2026

Преоткрийте движението и през летните месеци.
Тренировките на пилатес реформър се провеждат в приятна обстановка с много внимание и прецизност.
Подарете си движение с усмивка.
Подходящи за начинаещи и за напреднали на възраст от 13 до над 60 г.
Всяка първа тренировка е безплатна!

Запишете своят час на сайта pilatesflow.bg
или се обадете на телефон 0893494678.

Очакваме Ви🙂
.studio

08/07/2026

Нещо приятно и полезно🙂

💦 Водна гимнастика в „Антим Спорт“

Всяка сряда от 18:00 ч. ви очакваме за водна гимнастика, подходяща за тонус, движение и щадяща тренировка във вода.

Вижте и актуалното ни лятно работно време. Повече информация за ползите от водната гимнастика в линк в първия коментар.