Ти Можеш с Цвети Лазарова

Ти Можеш с Цвети Лазарова Ние можем да спортуваме за здраве и добро настроение. Не се извинявай, оправдавай, нямам време. Ще се изненадате, как имаме време и за себе си!

24/04/2025

Здравейте приятели, имаме удоволствието да споделим с вас,че имаме дегустация на хранителни добавки от Nitrotiger.com

🌼ЦВЕТНИЦА. 🌿ВРЪБНИЦА ЧЕСТИТ ПРАЗНИК! ❤️ЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН НА ВСИЧКИ ПРАЗНУВАЩИ!🌼Нека този светъл ден ви донесе здр...
13/04/2025

🌼ЦВЕТНИЦА. 🌿ВРЪБНИЦА

ЧЕСТИТ ПРАЗНИК!

❤️ЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН НА ВСИЧКИ ПРАЗНУВАЩИ!

🌼Нека този светъл ден ви донесе здраве, щастие и много усмивки!
🥰Желая ви живот пъстър като пролетна градина, любов, цветна като нежно венче и сърца пълни с добрина и светлина!
💐Бъдете благословени и обичани- днес и винаги!

❤️ЧЕСТИТ ЛАЗАРОВДЕН! ЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН!🍀Бъдете здрави, благословени и щастливи.💐Нека пролетта разцъфне и в сърцат...
12/04/2025

❤️ЧЕСТИТ ЛАЗАРОВДЕН!
ЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН!
🍀Бъдете здрави, благословени и щастливи.

💐Нека пролетта разцъфне и в сърцата ни с много усмивки и обич.

🥰Пожелавам ви дни, пълни с радост и благословени мигове!

10/04/2025

😀РАЗЛИЧНАТА ТРЕНИРОВКА.
РЕСТОРАТИВНИ ДВИЖЕНИЯ

🧘‍♀️На 12.04(събота) от 10.30часа(сутринта) Ще направим ресторативни движения, които са много полезни за тялото.

😀 Тези движения ни дават лекота и предпазват тялото от болки( особено в кръста и раменния пияс)

👍Всеки е добре дошъл.

☎️Ако ни посещавате за първи път ми се обадете да ви информирам какво да си носите.

🙏Благодаея❤️

04/04/2025

💪РАЗЛИЧНАТА ТРЕНИРОВКА😀

🙏Благодарим на MATRIX GYM за съдействието да направя тази страхотна тренировка❤️

#ТиМожешсЦвети

29/03/2025

😜КОМБИНИРАЙТЕ СМЕЛО. СПОРТУВАЙТЕ РЕДОВНО🍀

🏃‍♂️Ако тази гимнастика ви е доставила удоволствие и настроение, харесайте👍Заедно ще я покажем на повече спортисти😀
БлагоДаря🙏

#гимнастика #движение
#ТиМожешсЦвети

🤔 ЗНАЕТЕ ЛИ? 👍Предимствата да се комбинират кардио тренировки със силови упражнения😀🫶Приятели, през последните два месец...
28/03/2025

🤔 ЗНАЕТЕ ЛИ?

👍Предимствата да се комбинират кардио тренировки със силови упражнения😀

🫶Приятели, през последните два месеца ви показах кардио тренировка( аеробиката)и силови упражнения. Това не беше случайно😀 ❓Защо?
Комбинирането им дава цялостен подход към фитнеса и води до по-добри резултати за здравето ни и физическата ни форма.

КАКВИ СА ПРЕДИМСТВАТА?

❇️По- бързо изгаряне на мазнини и по- добър метаболизъм.
👍СИЛОВИТЕ ТРЕНИРОВКИ увеличават мускулната маса, а повече мускули означава повишаване на базов метаболизъм. Горим повече калории в покой.
👍КАРДИО ТРЕНИРОВКИТЕ изгарят директно калории и мазнини, което прави по- видими и изразени мускули.

🏆Ура, постигаме по- стегнато и оформено тяло.

😀ХОРМОНАЛЕН БАЛАНС И ПО- ДОБРО НАСТРОЕНИЕ
💪При силовите тренировки се отделя повече тестостерон и хормон на растежа, което помага за мускулния растеж и възстановяването.
🏃‍♂️При кардио тренировките се увеличава производството на ендорфин и серотонин, което помага за нашето настроение и премахва стреса.

🏆Ура, чувстваме се по- енергични и спокойни.

🏃‍♂️+💪=С редуването на кардио със силови тренировки поддържаме нашата мотивация и дългосрочен напредък.

🙏Благодаря на всеки, който прочете тази статия. Дано съм успяла да мотивирам още някой спортист😉

#ТиМожешсЦвети

😀ВСЕКИ Е ДОБРЕ ДОШЪЛДА СПОРТУВАМЕ ЗАЕДНО🏃‍♂️ ☀️Приятели, спортисти, хора, които следвате всичко, което ви показвам и спо...
27/03/2025

😀ВСЕКИ Е ДОБРЕ ДОШЪЛ
ДА СПОРТУВАМЕ ЗАЕДНО🏃‍♂️

☀️Приятели, спортисти, хора, които следвате всичко, което ви показвам и споделям в моята страница Ти Можеш с Цвети Лазарова

🍀Благодарение на всички вас, всичко, което правя достига до много хора и се радвам, че помагаме ЗАЕДНО, за което много Ви БЛАГОДАРЯ🙏❤️

👍С вашите харесвания, мнения, въпроси и много мили коментари, целият мой труд има смисъл. Ще ви показвам още упражнения. Ще ви споделям още информация😀

☀️Искам да ви съобщя, че през топлите месеци правя много спортни събития на открито. 🏃‍♂️Спортни дни, уикенди и занимания с полезни съвети и упражнения за деца и големи.
🧘‍♀️Поради тази ми дейност активността ми в страничката ще бъде ограничена.

😀За всяко мое събитие ще ви пускам информация къде и как ще се състои. Всеки е добре дошъл и ще се радвам да посетите мен и нашия град Габрово.
БЛАГОДАРЯ ВИ🙏❤️😀

😀ЗАПОВЯДАЙТЕ ДА НАПРАВИМ ТРЕНИРОВКА ЗАЕДНО! 🏃‍♂️На 29.03( събота) от 16.30часа в град Габрово ще направим заедно различн...
26/03/2025

😀ЗАПОВЯДАЙТЕ ДА НАПРАВИМ ТРЕНИРОВКА ЗАЕДНО!

🏃‍♂️На 29.03( събота) от 16.30часа в град Габрово ще направим заедно различната тренировка в MATRIX GYM😀
👍Всеки, който желае да спортуваме заедно е добре дошъл.
😀Вземайте хубавото настроение,
🎽спортния екип и заповядайте на тренировка🤸‍♀️
📝За повече информация ми пишете на лични или ми позвънете☎️

Благодаря🙏

#ТиМожешсЦвети

26/03/2025

👍ОТГОВАРЯМ НА ВАШИ ВЪПРОСИ😀

🍀ИЗДИШВАНЕ КАТО ПРЕЗ СЛАМКА👍

🍀Правилното дишане подобрява снабдяването с кислород, повишава издръжливостта и силата, предпазва от наранявания и подпомага възстановяването.

❓ВНИМАНИЕ
👉За всеки вид тренировка има правилно дишане. Винаги питайте вашият треньор или инструктор.

🫶Заедно да помогнем тази информация да достигне до повече хора🙏.Херасайте👍
БлагоДаря❤️

#гимнастика #движение #ТиМожешсЦвети

Address

Gabrovo

Telephone

+359899889580

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ти Можеш с Цвети Лазарова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ти Можеш с Цвети Лазарова:

Shortcuts

Share

Category