30/09/2021
Стартираме Power Yoga практики за начинаещи и напреднали. Работи се за сила,кардио,корем,баланс и гъвкавост. Стилът се счита за един от най-добрите начини за сваляне на килограми,тъй като съчетава в себе си цялостните ползи от йогата,а в същото време се изразходва голямо количество енергия и калорий.
Power Yoga освобождава стреса и напрежението,засилва имунната система и подобрява кръвообращението.💪
