FIT MAMA

FIT MAMA Ако искаш да промениш живота си, промени ума си!
Фит Мама ® с грижа за всяка Жена и Майка!

Казвам се Анита Маркова на 28г и имам син на 1.5г.
Аз съм wellness консултант и диетолог. Лично обучена от фитнес професионалиста, биолог и консултант здравословно хранене - Белчо Христов. Завърших успешно обучението си за фитнес инструктор групови тренировки и лицензиран курс за Tapout инструктор към Фитнес Академия България. Тези квалификации ми позволиха да бъда консултант с международно призн

ание. Вписана съм в регистъра на европейските фитнес професионалисти – EREPS за ниво 3 – Group Fitness Instructor. Завъвших Аюрведичен курс при Юрий Ковачев за принципите на Аюрведа и специфичните методи и техники на приготвяне на храната.Повече от 8 години не спирам да се уча, чета и градирам в знанията си за здравето, спорта и целесъобразния начин на живот, който живея, стремeйки се да предам и на вас.
Аз съм Майка, Модел, Мотиватор и всичко, от което се нуждаете, за да повярвате в себе си и изградите безупречен външен вид и здраво тяло! За мен е удоволствие да споделя с вас всички техники, знания и целия си съзнателен опит как да постигнете всичко това.
Вярвам, че с ваша помощ ще достигна до милиони хора, на които да дам поне частица от любовта, вярата и силата, които нося в сърцето си! Нека бъдем авторитет и пример за подражание, за да направим света по-здраво и красиво място!

05/06/2026

Ако си родител, това е за теб :)
Днес ви представям работните листи на @УчимСМони
Талкова са интересни и образователни, че децата нямат търпение да седнат и да се потопят в забавния им свят! Ако и вие искате да помогнете на детето си да се забавлява, докато усвоява нови умения, то може да се свържете с Мони - впечатляваща жена, майка и преподавател, която прави изключително полезни и интересни неща за децата с голяма любов! #Работнилисти #учимсмони #родители

🌊 LAST MINUTE | ПЪТУВАНЕ КЪМ СЕБЕ СИ | ГЪРЦИЯ 12–15.06Няколко дни, в които да оставиш ежедневието на пауза и да се върне...
03/06/2026

🌊 LAST MINUTE | ПЪТУВАНЕ КЪМ СЕБЕ СИ | ГЪРЦИЯ 12–15.06

Няколко дни, в които да оставиш ежедневието на пауза и да се върнеш към себе си.

Утринни тренировки на плажа, медитации, звукова терапия, конна езда, разходка с яхта до Тасос, море, слънце и време просто да бъдеш.

✨ Пространство за презареждане, вдъхновение и вътрешен баланс.

Последни свободни места за това специално преживяване.

📍 Гърция | 12–15 юни

Понякога едно кратко пътуване променя много повече, отколкото очакваме. ОСТАНАХА МНОГО МАЛКО МЕСТА! Запиши се сега! 📲📲📲

02/06/2026

🎥 Чуй това!!! Много е важно! ✨🌍🤍

28/05/2026
🌍 Където и да те отведе денят – на море, в планината или в друг град… не забравяй най-важното – себе си и целите си. 💪😉Д...
27/05/2026

🌍 Където и да те отведе денят – на море, в планината или в друг град… не забравяй най-важното – себе си и целите си. 💪😉

Дъмбелите не са просто тежести. Те са дисциплина, постоянство и напомняне, че всяка тренировка те прави по-силен – не само физически, а и психически.

Няма перфектен момент. Няма перфектно място. Има само решението да не спираш.

Тренирай за енергията.
Тренирай за увереността.
Тренирай, защото можеш.

Където и да си — не забравяй дъмбелите. 🔥

Границите са грижа - съгласни ли сте? ❤️ Да кажеш “НЕ” не те прави лош човек.Прави те човек с граници.Не можеш да бъдеш ...
26/05/2026

Границите са грижа - съгласни ли сте?

❤️ Да кажеш “НЕ” не те прави лош човек.
Прави те човек с граници.

Не можеш да бъдеш всичко за всички.
И не трябва.

Понякога най-здравословното нещо е:
🌿 да откажеш
🌿 да си починеш
🌿 да не обясняваш
🌿 да избереш себе си

Изтощената жена не може да даде най-доброто от себе си.
Грижата за теб е грижа и за всички около теб.

Къде имаш нужда от повече граници? ✨

#граници #женскаенергия #баланс

👉 РАБОТА С УМА | Как говориш на себе си?🧠 Би ли говорила на приятелка така, както говориш на себе си?“Не съм достатъчна....
25/05/2026

👉 РАБОТА С УМА | Как говориш на себе си?

🧠 Би ли говорила на приятелка така, както говориш на себе си?

“Не съм достатъчна.”
“Пак се провалих.”
“Нищо не правя както трябва.”

Тези мисли изморяват повече от всичко друго.

Опитай това днес:
Всеки път, когато се уловиш в негативна мисъл — спри и я смени.

🔄 “Не мога” → “Уча се”
🔄 “Късно е за мен” → “Започвам сега”
🔄 “Не ставам” → “Развивам се”

Умът ти слуша всичко, което му повтаряш.
Говори си с повече любов. 💕

#менталноздраве #осъзнатост

🌍 24 май е повече от празник.Това е денят, в който си припомняме силата на словото, знанието и духа. 🇧🇬Поклон пред делот...
24/05/2026

🌍 24 май е повече от празник.Това е денят, в който си припомняме силата на словото, знанието и духа. 🇧🇬

Поклон пред делото на светите братя Кирил и Методий и пред всички учители, будители и хора на знанието, които пазят българския език жив и значим.

Нека не забравяме, че буквите не са просто знаци — те са памет, култура и бъдеще.

Честит 24 май — Ден на българската азбука, просвета и култура! 📚✨

Време за теб🌊 Колко време мина, откакто направи нещо само за себе си?Не за децата.Не за работата.Не за всички останали.А...
19/05/2026

Време за теб

🌊 Колко време мина, откакто направи нещо само за себе си?

Не за децата.
Не за работата.
Не за всички останали.

А за теб.

Ритрийтът в Гърция е пространство:
🌿 да забавиш
🌿 да дишаш
🌿 да се свържеш със себе си
🌿 да се върнеш към жената под всички роли

Море. Движение. Медитации. Женска енергия.
И време, в което не трябва да бъдеш “всичко за всички”.

📩 Пиши ми за повече информация.
Местата са ограничени. ✨

#ритрийт #Гърция #женскаенергия #уелнес

🧘🏻‍♀️Грижата за ума, духа и тялото не е лукс – тя е необходимост. 🌿Когато се научим да слушаме себе си, започваме да жив...
18/05/2026

🧘🏻‍♀️Грижата за ума, духа и тялото не е лукс – тя е необходимост. 🌿

Когато се научим да слушаме себе си, започваме да живеем по-осъзнато.
Умът има нужда от тишина и позитивни мисли.
Духът – от вдъхновение, благодарност и вътрешен мир.
Тялото – от движение, почивка и истинска грижа.

Всичко е свързано.
Когато се погрижим за едното, другите също започват да се лекуват.

Днес си подари:
✨ няколко минути спокойствие
✨ добра дума към себе си
✨ движение, което ти носи радост
✨ време далеч от шума

Ти си най-важният човек в своя живот.
Погрижи се за себе си с любов. 🤍

Address

“Fit Mama Gym” Str. Osvobojdenie 1
Devin
4800

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+359897818959

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FIT MAMA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to FIT MAMA:

Share

Category