29/05/2026
Аз съм Радостина Колева, йога треньор завършила обучение към БФЙ и НСА, йога за деца по системата RYE, йога за деца към БФЙ , звуков терапевт с тибетски и кристални купи, а от 3 години йога терапевт. От 18 години преподавам освен класическа йога, ащанга виняса йога, Ин йога, йога за деца, йога за бременни, звукови терапии. 🕉️
👉В моето бутиково студио освен групови часове, провеждам и индивидуални практики. Каня те в спокойната атмосфера на студиото да тръгнеш към себе си, да се опознаеш и грижиш по най- добрият за теб начин.🕉️
Индивидуалният подход е насочен към конкретните нужди на практикуващият.
Без изискване за предварителна подготовка
👉 Чрез йога терапията се откриват възможности за трансформация и излекуване на всички равнища- телесно, емоционално и ментално. Помага при болки в гърба, схващане на врата, болки в раменете, нормализира кръвното налягане, мигрените, влошеното храносмилане, констипацията, безсъние. Прекрасна превенция за борба със стреса, депресии, страхове, житейски кризи.
👉Индивидуален подход с дихателни практики. Чрез тях може да се помогне при паник атаки, белодробни проблеми. На практика дихателните практики са нужни за поддържане на здраво тяло и психика.
👉 Хормонална йога терапия за жени е терапевтичен метод, който помага за хармонизиране нивата на женските хормони. Това е комплекс от йога асани, придружени от дихателни и медитативни техники. Стимулират жлезите с вътрешна секреция, подпомагат постигане на оптимални нива на хормоните и превенция на женското здраве! Включени са рехабилитационни упражнения, които премахват блокажи в целия опорно-двигателния апарат.
👉Индивидуален подход при йога за бременни. Чрез йога се помага за укрепването на гръбначния стълб, костите, мускулите и сухожилията. Придобива се сила и издържливост на краката. В по- ранен период на бременността дихателните практики помагат на жената да осъзнае тялото и дишането. В по- късният период дихателните практики са насочени към бавно дишане с акцент към издължено издишване. Насочени в помощ на жената към осъзнатото раждане.
👉Сесиите с тибетски купи имат за цел енергийно пречистване и хармонизация, освобождаване от стреса и напрежението, дълбока релаксация и медитация. Ако искате да се отпуснете и премахнете стреса и напрежението и да се освободите от негативните емоции или просто да се хармонизирате енергийно тогава тези сесии са за вас!
Ефектът от звуковата терапия продължава и след приключване на сесията.
👉За записване 0893586400
