Pilates by Kosara

Pilates by Kosara Premium Reformer Studio
Private & Semi private sessions
Certified pilates coachs

„Изправи гърба.“Колко пъти си го чувала?Но в пилатес това не означава да направиш гърба си напълно плосък. И точно тук и...
27/08/2026

„Изправи гърба.“
Колко пъти си го чувала?

Но в пилатес това не означава да направиш гърба си напълно плосък. И точно тук идва разликата между това просто да изглеждаш „изправена“ и да се движиш с правилна позиция и контрол.

Усети разликата в движението.
Запази час за следващата си тренировка през линка в био или на:
+359896526154 / +359878702753

25/08/2026

Резултатът не идва от повече повторения, а от правилното изпълнение. ✨

Правилната техника означава по-ефективна тренировка, правилно натоварване на мускулите и по-малък риск от контузии. 🤍

Затова в Pilates by Kosara следим всяко движение, коригираме, насочваме и се грижим всяко упражнение да работи точно там, където трябва.

Тренирай правилно. Усети разликата.
📩 Запиши своето място в Pilates by Kosara.
+359896526154 / +359878702753

Силата започва от стабилна основа. ✨Здравият корем не е само за визията - той е в основата на контрола, баланса и качест...
20/08/2026

Силата започва от стабилна основа. ✨
Здравият корем не е само за визията - той е в основата на контрола, баланса и качественото движение.

Искаш да го усетиш в действие?
📩 Запиши своя час за пилатес
+359896526154 +359878702753

18/08/2026

POV: Казваш си, че днес няма да ходиш на Pilates.

И 5 минути по-късно си на reformer-а. 🫠

Някои решения просто се взимат сами. 🤍

13/08/2026

Усети ли спокойствието? 🤍

Подари на тялото си движение, хармония и баланс.

Тази събота залата ще бъде природата. 🌿
Постелка, чист въздух и време за себе си.

Очакваме те. ✨

Вашата съботна пауза. 🤍Пилатес на открито, организиран специално за гостите на хотела.Същото любимо движение, но с нова ...
11/08/2026

Вашата съботна пауза. 🤍
Пилатес на открито, организиран специално за гостите на хотела.
Същото любимо движение, но с нова гледка.
Очакваме ви на постелките. 🤍

06/08/2026

Всяка пружина има различно съпротивление, а заедно създават тренировка, която се адаптира към всяко ниво и всяка цел. ✨

Не е въпрос само на килограми, а на правилната комбинация за твоето тяло.

📩 Запиши своя час и усети разликата.
+359896526154 +359878702753

5 причини да НЕ започваш Pilates.....освен ако не искаш да се движиш по-леко, да се чувстваш по-силна и да направиш нещо...
04/08/2026

5 причини да НЕ започваш Pilates...
..освен ако не искаш да се движиш по-леко, да се чувстваш по-силна и да направиш нещо хубаво за себе си. 🤍

Ако все пак решиш да рискуваш, ние сме тук.
+359 896526154 / +359 878702753

Няма един правилен начин да практикуваш пилатес.Независимо дали предпочиташ мотивацията на групата или индивидуалното вн...
02/08/2026

Няма един правилен начин да практикуваш пилатес.

Независимо дали предпочиташ мотивацията на групата или индивидуалното внимание, в студиото ни ще откриеш подходящата практика за теб.

✨ Избери своя формат и запази своя час.

Пилатес е много повече от тренировка. 🤍Колкото повече научаваш за него, толкова по-ясно става защо толкова хора го превр...
30/07/2026

Пилатес е много повече от тренировка. 🤍

Колкото повече научаваш за него, толкова по-ясно става защо толкова хора го превръщат в част от ежедневието си.

✨ Запази своя час и усети разликата още от първата тренировка.

Address

Индустриална 2 А
Asenovgrad
4230

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 20:30
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 20:30
Friday 08:00 - 19:00
Saturday 11:00 - 16:00

Telephone

+359896526154

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates by Kosara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category