Wat zijn de openingstijden?

Maandag 06:30 - 21:00 Dinsdag 06:30 - 21:00 Woensdag 06:30 - 21:00 Donderdag 06:30 - 21:00 Vrijdag 06:30 - 21:00 Zaterdag 06:30 - 14:00

Progress Centrum

Startpagina
België
Zwijnaarde
Progress Centrum

Progress is een sportmedisch centrum dat gespecialiseerd is in personal training en group training.

Personal training: Allerhande personen uit verschillende doelgroepen en van een verschillende leeftijd op een veilige en efficiënte manier functionele bewegingen laten uitvoeren aan de hand van een professionele, persoonlijke en plezante begeleiding zodat ze hun gezondheidsgerelateerd, sportspecifiek of prestatiegelinkt doel optimaal bereiken.

12/05/2026

🔥 TRAIN. PERFORM. REPRESENT. 🔥

De nieuwe Progress collectie 2026 is er.
Minimalistisch. Sportief. Comfortabel.
Ontworpen voor mensen die graag bewegen — in én buiten de gym.

👕 2 stijlen. 1 missie.
▪️ Lifestyle fit → relaxed & casual
▪️ Performance fit → fitted & sportief

✔️ Built to last
✔️ Made to perform
✔️ Comfort that moves

Limited edition — enkel verkrijgbaar in 2026. ⏳

⚡ LAST CALL ⚡
Wil jij nog een T-shirt of trui bestellen?
Stuur ons dan snel een berichtje of mail naar [email protected] vóór de bestelling definitief doorgaat. 📩

Samen sterker. ❤️

25/04/2026

Shout-out naar Trainer Max 🙌

Van stagiaire… naar een vaste waarde binnen Progress!

Na al die jaren, kunnen we hem het best in volgende 3 woorden omschrijven: Rustig - Kwalitatief - Goedlachs.

Met een sterke focus op krachttraining helpt hij mensen stap voor stap sterker worden — fysiek én mentaal.

Geen bu****it. Gewoon goed coachen. 💪
Een top trainer, een top kerel… en 100% Progress.

21/04/2026

👕 Nieuwe Progress kledij kan besteld worden!

Vanaf nu kies je zelf jouw stijl 👇

1️⃣ Lifestyle – relaxed & casual
model met een losse fit
Perfect voor voor/na je training of everyday wear

2️⃣ Performance – fitted & sportief
Meer aansluitende pasvorm
Lichter, ademend en gemaakt om in te bewegen

👉 Lifestyle valt dus iets groter dan de fitted

Zelfde kwaliteit, andere vibe — jij kiest wat bij je past 💥

👉 Kom passen bij één van onze trainers

11/04/2026

🚀 GRATIS TESTLESSEN BIJ PROGRESS

We vernieuwen ons groepslessenaanbod… en jij kan het als eerste testen.
👉 3 lessen. 100% gratis.
👉 Jouw feedback bepaalt wat blijft.

📅 Wanneer?
• Wo 15/4 – 20u → Hybrid Training
→ kracht + cardio, gebaseerd op de nieuwe hype zoals Hyrox, Tyrun, Styreckx
• Do 16/4 – 20u → Krachttraining
→ sterker worden met structuur & progressie
• Za 18/4 – 9u → Full Body + Tabata
→ full body workout + korte, pittige cardio

👉 Hoe deelnemen?
Boek via je account
→ jouw credits krijg ja na deelname terug 😉
Geen account? Stuur ons een PM en wij zorgen voor je gratis proefles

⚠️ OPGEPAST! Beperkte plaatsen

Test mee & bouw samen met ons 💪

10/04/2026

NEW COACH ALERT 🚨

Meet Niels 🙌... nen beer 🏋, maar zeker ook in de zachte vorm van het woord! 🐻

Sinds zijn 14e gebeten door de sportmicrobe via volleybal…
en die passie? Die is nooit meer weggegaan. 🏐➡️🏋️‍♂️

Met een achtergrond in Lichamelijke Opvoeding & Bewegingswetenschappen en een duidelijke liefde voor krachttraining, brengt Niels niet alleen energie naar de vloer… maar ook kennis en structuur.

Zijn aanpak?
🎯 Doelen bepalen op maat van jou
📈 Werken met een doordacht plan
🤝 Samen groeien, stap voor stap

Of je nu sterker wil worden, fitter wil voelen of gewoon beter wil bewegen… Niels got you.

Je spot hem vanaf nu in de studio 💥

Tot snel bij Progress!

17/03/2026

Sport en gezond eten = 💥 dé perfecte combo

Al 2 jaar werken wij met Djar — voor onze klanten én voor onszelf.
Hyper vers, gezond en perfect afgestemd op jouw doelen 🥗🔥

👉 Maak er op het werk ook een Djar-dag van
👉 Bestel voor jou én je collega’s via: www.djar.be

Klaar om next level progress te maken?
📩 Start nu via [email protected]

12/03/2026

☀️ Zon. Energie. Progress.
💪 Samen trainen. Samen sterker.
😄 Plezier gegarandeerd.

🔥 Klaar om te starten?
📩 Mail ons: [email protected]

💪☀️

09/03/2026

📢 Ruimte te huur bij Progress
Binnenkort komt er een praktijkruimte vrij in onze studio.
De ruimte wordt momenteel gebruikt door een podoloog, maar door een verhuis zijn we op zoek naar een nieuwe collega binnen de gezondheids- of sportsector.

Werk jij als:
• kinesitherapeut
• osteopaat
• diëtist
• psycholoog / coach
• sportmasseur
• of een andere gezondheidsprofessional?

Dan is dit misschien de ideale plek om jouw praktijk verder uit te bouwen binnen een sportieve en dynamische omgeving.

Bij Progress begeleiden we dagelijks mensen met personal training en groepslessen. Hierdoor is er een actief en gezondheidsgericht cliënteel, wat vaak mooie samenwerkingen oplevert.

📍 Praktijkruimte binnen onze studio
🤝 Mogelijkheid tot samenwerking
🚗 Goede bereikbaarheid en parking beschikbaar

Interesse of iemand in gedachten?
Stuur ons gerust een bericht of mail naar [email protected].

Tag gerust iemand voor wie dit interessant kan zijn 👇

27/02/2026

🧱 NIEUW MATERIAAL ALERT 🧱

We blijven investeren in kwaliteit — en dat voel je 💥
Onze gloednieuwe soft plyo boxen zijn gearriveerd.

✔️ Explosieve sprongkracht
✔️ Maximale stabiliteit
✔️ Minimale impact op gewrichten
✔️ Veilig trainen op élk niveau

Of je nu werkt aan power, snelheid, conditie of revalidatie — dit is next-level functional training. Geen excuses.

Klaar om hoger te springen dan ooit? 🚀

17/11/2025

⛷️ Ski-seizoen in aantocht!
Onze trainer Nicholas helpt je met een doelgerichte skiworkout zodat jij straks sterker, stabieler en blessurevrij de pistes op kan.
Wil jij optimaal voorbereid starten? ❄️🔥

👉 Stuur ons vandaag nog een bericht, mail naar [email protected], of check onze website progresscentrum.be/nl om jouw ski-programma te starten.
Let’s get you slope-ready! 💪⛷️

Adres

Eedstraat 1A
Zwijnaarde
9052

Openingstijden

Maandag	06:30 - 21:00
Dinsdag	06:30 - 21:00
Woensdag	06:30 - 21:00
Donderdag	06:30 - 21:00
Vrijdag	06:30 - 21:00
Zaterdag	06:30 - 14:00

Telefoon

+32477586402

Website

https://progresscentrum.be/nl/contacteer-ons

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Progress Centrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.