Lesley Sun Moon Stars - Yoga & Breathwork

Lesley Sun Moon Stars - Yoga & Breathwork โ˜€๏ธ๐ŸŒ™โœจ โ€œLess stress. More soul.โ€

Yoga โ€ข Pilates โ€ข Ademwerk โ€ข Voeding โ€ข Coaching โ€ข Retreats

๐Ÿ“ Studio SoLuna (Zwevegem) | Ook op locatie

Meer energie. Meer rust.

Meer jij. Herontdek je innerlijke kracht.
๐ŸŒ lesleysunmoonstars.com Yoga & Pilates lessen, voedingsconsulente, retreats & workshops

Vier de Internationale Yogadag mee! ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธOp 21 juni geef ik van 11:00 tot 12:00 een gratis Yin Yang Yogales bij Bar Elek...
16/06/2026

Vier de Internationale Yogadag mee! ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

Op 21 juni geef ik van 11:00 tot 12:00 een gratis Yin Yang Yogales bij Bar Elektriek (Transfo) in Zwevegem. Een fijne kans om kennis te maken met Yoga, te ontspannen en de zomer bewust te starten. โ˜€๏ธ

Deze zomer ben je ook welkom voor:
๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Yin Yang Yoga
๐ŸŒฟ Sivananda Yoga
๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘ง Ouder-Kind Yoga
๐Ÿง’ Kinderyoga

๐Ÿ“ Bar Elektriek (Transfo), Transfostraat 5, Zwevegem

โœจ Gratis les op 21 juni, vooraf inschrijven verplicht.
๐Ÿ”— Schrijf je in via de link http://bit.ly/3SI5ymG of stuur gerust een berichtje.

Ik kijk ernaar uit om samen een zomer vol Yoga, verbinding en ontspanning te beleven. โœจ

Namaste
Lesley

13/06/2026

Sommige weken blijven nog lang nazinderenโ€ฆ โœจ

Wanneer ik door deze fotoโ€™s blader, voel ik opnieuw de rust, de verbinding, de mooie gesprekken, het lachen, de stilte en de kleine momenten die uiteindelijk de grootste herinneringen worden ๐Ÿค

Een retreat creรซren doe je nooit alleen. Daarom wil ik graag twee bijzondere vrouwen bedanken die mee hebben geholpen om van deze week iets onvergetelijks te maken.

Dankjewel voor alle heerlijke, voedzame maaltijden die met zoveel liefde werden bereid. Je voelde perfect aan hoe voeding niet alleen het lichaam, maar ook de ziel kan voeden.

En dankjewel voor alle praktische ondersteuning, je flexibiliteit en de vele momenten waarop je gewoon zag wat nodig was en er was. Jouw hulp maakte een wereld van verschil.

Wat me dit jaar het meest raakte, was hoe mooi ontspanning, verbinding, ontdekking en avontuur elkaar kunnen versterken. Samen genieten van Yoga, bewust tijd maken voor jezelf, maar ook de magie van Andalusiรซ beleven en herinneringen creรซren die je nog lang meedraagt.

Mijn hart is gevuld met dankbaarheid voor iedereen die erbij was.

En omdat sommige ervaringen vragen om net dat beetje extra tijd, zal de volgende editie een dag langer worden.

๐Ÿ“ Andalusiรซ
๐Ÿ—“๏ธ 22 mei tem 29 mei 2027

We kijken er nu al naar uit om opnieuw een prachtige groep te mogen ontvangen onder de Spaanse zon.

โค๏ธ

UPDATE โœจ Beide yogalessen zijn ondertussen volledig volzet. Dankjewel voor alle inschrijvingen ๐Ÿค______________โœจ Diepe on...
08/05/2026

UPDATE โœจ Beide yogalessen zijn ondertussen volledig volzet. Dankjewel voor alle inschrijvingen ๐Ÿค
______________

โœจ Diepe ontspanning. Warmte tot in je kern. Een moment helemaal voor jezelf. โœจ

Tijdens onze infrarood Yin Yoga in Studio SoLuna in Zwevegem laten we lichaam en zenuwstelsel echt vertragen.
De zachte infraroodwarmte helpt je spieren en bindweefsel dieper ontspannen, ondersteunt herstel en geeft een heerlijk gevoel van rust en ruimte in je lichaam. ๐ŸŒ™

Voordelen van infrarood Yin Yoga:
๐Ÿค diepere ontspanning van spieren & fascia
๐Ÿค ondersteuning van herstel en doorbloeding
๐Ÿค meer soepelheid en mobiliteit
๐Ÿค helpt stress en spanning loslaten
๐Ÿค een warm, veilig cocongevoel tijdens de practice

Er is onverwacht terug รฉรฉn plekje vrijgekomen in beide dinsdagavondgroepen in Zwevegem:

๐Ÿ•ก 18:30 โ€“ 19:30
๐Ÿ•— 20:00 โ€“ 21:00

Voel je dat je lichaam nood heeft aan vertraging, warmte en ontspanning?
Dan is dit misschien net jouw moment om jezelf dat uurtje rust cadeau te doen. โœจ

Stuur gerust een berichtje om je plekje te reserveren ๐Ÿค

18/01/2026

โœจ Ontdek Mat Pilates bij Studio SoLuna โœจ

Een moment voor jezelf.
Zachte, bewuste beweging.
Aandacht voor ademhaling en houding.

Mijn lessen zijn gebaseerd op mijn opleiding in klassieke mat Pilates en worden gegeven in een kleine, warme groep waar je mag bewegen op jouw tempo ๐Ÿค

Vanaf donderdag 22 januari start een kennismakingsreeks van 4 weken
(tot en met 12 februari).

๐Ÿ“ Studio SoLuna, Zwevegem
๐Ÿ•ฏ๏ธ Donderdag 18:15 โ€“ 19:15

Voel je welkom โœจ
Inschrijven kan via de website of via een berichtje.

โœจ ๐—ฆ๐˜๐˜‚๐—ฑ๐—ถ๐—ผ ๐—ฆ๐—ผ๐—Ÿ๐˜‚๐—ป๐—ฎ opent de deuren โ€“ vanaf 19 januari 2026! โœจ๐ŸŒ™ Jouw Sun Moon Stars Space om te bewegen, ontspannen en bewus...
04/01/2026

โœจ ๐—ฆ๐˜๐˜‚๐—ฑ๐—ถ๐—ผ ๐—ฆ๐—ผ๐—Ÿ๐˜‚๐—ป๐—ฎ opent de deuren โ€“ vanaf 19 januari 2026! โœจ

๐ŸŒ™ Jouw Sun Moon Stars Space om te bewegen, ontspannen en bewust te vertragen

Onze wekelijkse lessen:
๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ ๐——๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ด โ€“ Infrarood Yin Yoga
โ€ข 18:30 โ€“ 19:30 โ†’ ๐—ฉ๐—ข๐—Ÿ๐—ญ๐—˜๐—ง
โ€ข 20:00 โ€“ 21:00 โ†’ nog 1 plekje vrij!

๐Ÿคธโ€โ™€๏ธ ๐——๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด โ€“ Pilates | 18:15 โ€“ 19:15
๐Ÿช‘ ๐—ฉ๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐—ฑ๐—ฎ๐—ด โ€“ StoelYoga | 15:00 โ€“ 16:00

๐Ÿ“ Constant Permekestraat 47, Zwevegem

โœจ Plus: inspirerende workshops doorheen het jaar!

โžก๏ธ Volg voor updates & speciale events
โžก๏ธ Schrijf je in op de nieuwsbrief via www.lesleysunmoonstars.com

๐Ÿ’ซ Reserveer je plekje en ontdek de magie van Studio SoLuna! ๐Ÿค

DANK JE WEL ~ voor een jaar vol beweging, aanwezigheid en kleine momenten van geluk ๐Ÿ€ โœจ Wat als geluk niet ergens verder...
30/12/2025

DANK JE WEL ~ voor een jaar vol beweging, aanwezigheid en kleine momenten van geluk ๐Ÿ€

โœจ Wat als geluk niet ergens verderop ligt, maar hier en nu? โœจ

We denken vaak dat geluk ergens verderop ligt, bij iets wat we nog moeten bereiken.
Maar het leven ontvouwt zich hier en nu:
in de warmte van de zon op je huid ๐ŸŒž,
in een rustige ademhaling,
in een glimlach die je raakt,
in de stilte van een nieuwe ochtend ๐ŸŒŠ.

In deze overgang tussen oud en nieuw mag alles even zachter.
Niet alles hoeft af. Niet alles hoeft duidelijk.
En jij hoeft nergens anders te zijn dan waar je nu bent.

Dankbaarheid leeft vaak in het kleine, het gewone.
En soms is dat al meer dan genoeg ๐Ÿค.

Yoga herinnert me hier telkens weer aan:
een anker, een moment van aanwezigheid,
een stille verbinding met mezelf ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ.

Loslaten wat je (even) niet hoeft te dragen,
en het zachtjes naast je neerleggen.

Met een warm hart wil ik ook dankjewel zeggen
aan iedereen die dit jaar samen met mij Yoga of Pilates beoefende,
een retreat deelde, of ruimte vond in coaching.
Jullie aanwezigheid heeft dit jaar mee gedragen โœจ.

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Vanaf 5 januari starten de lessen opnieuw
โœจ Vanaf 19 januari verwelkom ik jullie met veel liefde in mijn nieuwe studio SoLuna

Ik kijk ernaar uit om elkaar (opnieuw) te ontmoeten in 2026,
op de mat, in beweging, in stilte,
precies zoals het mag zijn.

Namastรฉ ๐Ÿ™๐Ÿป, en een nieuw jaar vol Yin, Yang en innerlijke balans gewenst.
Liefs
Lesley ๐Ÿค๐Ÿ’ซโ™พ๏ธ๐Ÿค

Wat geeft jou vandaag een gevoel van aanwezigheid en rust? โœจ

21/12/2025

Winter Solstice ๐ŸŒž๐ŸŒŠ ~

Vandaag is het winterzonnewende, de langste nacht van het jaar. Spiritueel gezien is het een krachtig moment voor introspectie, vernieuwing en hoop. Het symboliseert de hergeboorte van de zon en van ons innerlijk licht temidden van de duisternis, een uitnodiging om stil te staan bij wat geweest is en ruimte te maken voor nieuwe beginnen.

Voor mij is het vooral een dag van reflectie, van naar binnen keren, meditatie en journaling. Het is een moment om de stilte te omarmen, het afgelopen jaar te bekijken, de innerlijke schaduwen te erkennen en intenties te zetten voor lichtere, helderdere dagen.

Ik ben blij dat het licht terugkeert, maar zoals altijd geldt: geen licht zonder donker. De momenten van stilte en diepte maken het licht sterker en waardevoller.

Voor iedereen thuis die deze dag voelt: je hoeft er niet naartoe te reizen om het licht te vieren of stil te staan bij het nieuwe begin. Ook bij jou thuis, in de stilte van je kamer, in een wandeling buiten of met een kopje thee, kun je dit moment gebruiken om te reflecteren, los te laten en ruimte te maken voor wat komt. โœจ

Vandaag zit ik hier in Tulum, voel de golven bewegen en het zachte licht op mijn huid, en laat dit moment van rust me eraan herinneren dat alles in cycli beweegt: afsluiten, loslaten en ruimte maken voor wat komt.

โœˆ๏ธ Even Out of Officeโ€ฆ ~ swipe om te zien waar ik naartoe onderweg ben!De wereldkaart vertelt het verhaal:โœ… Groene vinkj...
17/12/2025

โœˆ๏ธ Even Out of Officeโ€ฆ ~ swipe om te zien waar ik naartoe onderweg ben!

De wereldkaart vertelt het verhaal:
โœ… Groene vinkjes: plekken waar ik al eerder was
โ“ Vraagtekens: plekken die ik ooit nog wil ontdekken
โœจ Eรฉn van die vraagtekens is de plek waar ik nu naartoe onderweg ben!

Kan je raden naar waar? ๐Ÿค—

Ook bij mijn terugkeer start een nieuw avontuur:
โ€ข Alle lessen en reeksen op locatie vanaf 5 januari
โ€ข Vanaf 19 januari openen de deuren van mijn nieuwe studio SoLuna

Alle lessen en reeksen zijn natuurlijk ook te vinden op mijn website ๐ŸŒ.

โœจ Ik wens jullie alvast een warm en liefdevol eindejaar, vol mooie momenten en kleine ontdekkingen! ๐Ÿ’—๐Ÿ’ซ

LevensKracht Weekend ~Wat een magisch Levenskracht weekend! โœจDankjewel aan iedereen die erbij was!Jullie energie, enthou...
06/12/2025

LevensKracht Weekend ~
Wat een magisch Levenskracht weekend! โœจ

Dankjewel aan iedereen die erbij was!
Jullie energie, enthousiasme en openheid hebben deze drie dagen vol Yoga, natuurwandelingen, verbinding en inspirerende health talks echt onvergetelijk gemaakt.
Een speciale shout-out naar de dappere โ€˜ijsberenโ€™ die de koude therapie trotseerden, en naar onze chef uit Spanje, avocadoela, die speciaal overvloog om haar prachtige demoโ€™s en lezing te geven + haar nieuwe kookboek voor te stellen. ๐Ÿฅ‘๐Ÿ’ซ

Zo dankbaar voor deze community. โค๏ธโ„๏ธ

Wil je er de volgende keer bij zijn?
Schrijf je in voor de nieuwsbrief via de link in bio en blijf op de hoogte van nieuwe workshops & retreats. ๐Ÿค

Drie sessies. Eรฉn dag vol magie in het bos ๐ŸŒฟIk verliet het grijze West-Vlaanderen voor de zon in Grimbergen, en wat een ...
12/10/2025

Drie sessies. Eรฉn dag vol magie in het bos ๐ŸŒฟ

Ik verliet het grijze West-Vlaanderen voor de zon in Grimbergen, en wat een stralende dag werd het โ˜€๏ธ
Drie ouder-kindworkshops in het prachtige Wonderwoud, Bos op Stelten, vol speelsheid, zachtheid en verwondering.

Tussen de bomen mochten we ademen met het ritme van het bos ๐ŸŒณ๐Ÿ’š
Bewegen op het tempo van de natuur, lachen, ontdekken en soms gewoon even stil worden, samen, ouder en kind.

Als yogadocente voel ik me telkens weer dankbaar om deze momenten te mogen begeleiden: kleine ontmoetingen van echte aandacht, openheid en verbondenheid.

Met aarde aan hun handen, zon op hun huid en harten vol rust zag ik iedereen naar huis gaan en zelf reed ik ook terug, dankbaar en vervuld ๐ŸŒž

Tot een volgende keer in het bos ๐Ÿƒ

Adres

Constant Permekestraat 47
Zwevegem
8550

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lesley Sun Moon Stars - Yoga & Breathwork nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Lesley Sun Moon Stars - Yoga & Breathwork:

Delen