AB Training & Coaching

16/12/2025

Multitasken tijdens online meetings 💻… guilty or not? 🧐

Check je e-mails 📧, scroll je door je chat 💬… of focus je volledig op de meeting? 👀

We doen het bijna allemaal omdat we info-junkies zijn 🤓, maar multi-tasken is een grote vijand van productieve online meetings.

FUN-FACT: multi-tasken bestaat eigenlijk niet. 😅
Wat we echt doen is switch-tasken 🔄 — snel van de ene taak naar de andere switchen.
Het slechte nieuws: hoe vaker je het doet, hoe slechter je erin wordt.😬

Wat is jouw grootste afleider tijdens een meeting? 🤔💬

11/12/2025

Iedereen doet het… vroeg of laat .😅
Bewust of onbewust. 💻📱
Alleen of met meerderen. 👥

Multitasken tijdens meetings — misschien wel de grootste vijand van productief vergaderen 🛑.

Tuurlijk, er zijn nog genoeg andere ‘recipes for failure’ … maar multitasken blijft een grote boosdoener 😤.

❓Welke vergadergewoonte zou jij graag afgeschaft zien?

03/12/2025

Vandaag neem ik jullie mee… op twee boten ⛵️🏴‍☠️
Beide “vergaderen”… maar het verschil is gigantisch!

Boot 1: de snelle zeilboot ⛵️
💡 Goede check-in
📋 Overzichtelijke agenda
🎯 Duidelijk doel
💬 Efficiënte communicatie

➡️ Gedeeld eigenaarschap 🤝, focus, snelheid & teamspirit 🌬️⚓️
Dit is hoe productieve meetings eruitzien.

Boot 2: het piratenschip 🏴‍☠️
😅 Vergadertoeristen: erbij, maar niet echt aanwezig ⛱️
🗡️ Soms zelfs vergaderpiraten: luid, afleidend, koersloos
➡️ Kost energie & veel tijd 💥

Wil je dat jouw team van een piratenschip naar een zeilboot evolueert?
🚀 De workshop ‘Make Meetings Better’ laat je zien hoe je meetings organiseert die meer opbrengen dan ze kosten!

👉 DM me voor meer info!

24/11/2025

💬A world without meetings?
Nope, dat is niet de oplossing. 🚫

De échte gamechanger?
Slimmer vergaderen. Bewuster. Efficiënter. Korter.

De grootste bedrijven ter wereld weten dat al lang:

🍕 Amazon – Two-Pizza Rule & stille leestijd
🚫 Shopify – Schrapt alle recurrente meetings & No-Meeting Wednesdays
⚡ Google – Strikte agenda's & duidelijke richtlijnen
🧠 Microsoft – Focus Time & slimme hybride regels

Niet minder meetings, maar betere meetings .

Met een duidelijke meeting policy 📘.

Exact dáár helpt de workshop 'Make Meetings Better - Productief Vergaderen' van AB Training & Coaching jou bij.
Zodat je meetings organiseert die MEER OPBRENGEN dan ze kosten. 💥

💡Interesse? Vraag me gerust om meer uitleg.

21/11/2025

🔥 Wat een leuke samenwerking met VKW Limburg!
🔥Wat een toffe groep Limburgse ondernemers!

Nee, nee, het ging niet over dames kussen & moppen vertellen, maar dat kwam wel even aan bod in de workshop 'Doeltreffend Vergaderen', die ik voor het eerst gaf voor VKW Academy.

We doken samen in

⚡ 7-stappenplan om efficiënt te vergaderen.
🧩 vergadertechnieken om menselijke blokkades te voorkomen.
🔊 spreken met impact, zodat je boodschap tot actie aanzet.

De leukste feedback 😇? "Ann heeft het talent om de essentie van communicatie aan te halen en de nodige kapstokken aan te reiken."

17/11/2025

Workshop Public Speaking 🎤 voor LevelOne: ongetwijfeld hoogste FUNFACTOR van mijn hele trainingscarrière 🤩.
Leuke bende, vol energie (ondanks het late uur), vol humor en met drive om doelgericht te leren communiceren.

Special thanks 😊🙏 to:

👥 de LevelOners, voor de leuke vibes & interacties.

🎤 de lefgozers, die hun stem hebben laten horen.

📸 Max De Brabander, voor de sfeerbeelden hieronder.

💡FYI: Organiseer je een corporate event of neem je deel aan een beurs? Level One Agency levert je de mankracht én expertise die je nodig hebt.

12/06/2025

🎤 Summer Classes Public Speaking – Lawyers Only.

Wil jij deze zomer vlot, boeiend en overtuigend leren spreken – in de rechtszaal, tijdens meeting of een seminarie?

Volg dan een van de Summer Classes Public Speaking – Lawyers Only:
exclusief voor advocaten en juristen.

✅ Ééndaagse, interactieve workshop.
✅ Max. 4 deelnemers per sessie.
✅ Volledige focus op zelfvertrouwen, overtuigingskracht en impact.
✅ Geen gemengd publiek – enkel confraters.

📍 Locaties: Aalst • Antwerpen • Hasselt • Leuven • Mechelen • Turnhout • Zaventem

💡 Ideaal als je geen in-company sessie kan volgend op kantoor, maar toch aan je spreekvaardigheid wil werken.

👉 Info & inschrijven via www.ABTraining.be (directe link in comments)

📩 Vragen? Stuur me gerust een DM!

25/12/2024

15/10/2024

💡Wil je je eindejaarsrapport eens op een interessante manier presenteren?

💡Wil je je programma voor het nieuwe jaar op een overtuigende & engagerende manier voorstellen?

💡Wil je 2024 afsluiten met een plezante eindejaarspeech of met een sprankelende keynote 2025 inzetten?

💡Of wil je gewoon boeiend, overtuigend en zelfverzekerd kunnen communiceren, in eender welke presentatie, in eender welke meeting, tijdens eender welk gesprek, offline en online?

⏩ Schrijf je dan nu in voor de laatste Open Workshop Public Speaking van 2024.

👥 Hoe meer zielen, hoe meer vreugd, maar 6 is het absolute maximum. Zo houden we de geïnvesteerde tijd laag en de ROI hoog!

🎁BONUS: iedere deelnemer krijgt een volledig TAILOR-MADE personal coaching van 60 min., in de maand na de workshop.

DETAILS?

⏩ via www.ABTraining.be/open-workshops .
OF
⏩ contacteer me rechtstreeks om af toetsen of deze workshop voor jou een goede formule is.

INSCHRIJVEN? ➡ via www.ABTraining.be/open-workshops .

Graag tot binnenkort!

11/10/2024

Deze workshop is ABSOLUUT NIETS ⛔ voor jou als ...

✔ je je verhaal saai wil brengen, liefst niet to-the-point.
✔ je de aandacht van je publiek niet wil trekken, laat staan houden .
✔ je stress de overhand wil laten nemen.

Deze workshop is ZEKER IETS ⏩ voor jou, als je boeiende en overtuigende presentaties wil geven, waarbij je niet sterft van de stress.

BONUS: 1 uur extra personal coaching.

Meer details? 👉 via www.ABTraining.be.

Inschrijven? 👉 via www.ABTraining.be .

⚠ Wees er snel bij, want er zijn maar 6 plaatsen per workshop. Zo houden we de geïnvesteerde tijd laag en de ROI hoog.

02/10/2024

LAST CALL 🕛

Kijk jij er geweldig tegen op als je een presentatie/toelichting/uiteenzetting/keynote/speech/… moet geven 😓 ?

Doe jezelf dan een plezier en schrijf je in voor deze workshop. Hierin krijg je tal van technieken, tips & tricks die van ‘spreken in publiek’ een boeiende UITDAGING maken in plaats van een endemisch ANGSTBEELD.

Kan je er op 10/10 niet bij zijn in Leuven? 👉 No problem, er is nog een open sessie op 26/11 in Hasselt.

DETAILS?
⏩ via www.ABTraining.be/open-workshops .
OF
⏩ contacteer me rechtstreeks om af toetsen of deze workshop voor jou een goede formule is.

INSCHRIJVEN ➡ via www.ABTraining.be/open-workshops