Liesbet_J_PoleDance

30/11/2025

Wat een vibe was vandaag!
Een volle les, veel energie, en vooral veel sexy 🔥🔥 good to be back!
Deze Aphrodisiac choreo is nog tot en met 21 december.

25/11/2025

❤️

Wat maakt Strong & Steady meer dan zomaar een paaldans-workout?
Simpel: de manier waarop je leert bewegen.

Vaak ligt de focus op doen.
Bij Strong & Steady ligt ie op voelen.
En precies dát verandert alles.

Samen gaan we voor:
✨ Mind-muscle connectie
Je leert snappen in je hoofd en voelen in je lijf.
Gedaan met gokken. Een helder lichaamssignaal geeft een helder resultaat.

🌬 Ademhaling als power tool
Bij ons is ademhaling geen bijzaak.
Wanneer je adem werkt voor jou in plaats van tegen jou, valt techniek plots op z’n plaats.

💪 Community die je vooruit duwt
Je staat er nooit alleen voor.
In onze groep vind je herkenning, motivatie, support en dat extra duwtje op moeilijke dagen.

En op vrijdag wordt de drempel wat lager, maar liefst 25% lager.
Want 24u lang geniet jij van een Black Friday Sale.
Blijf onze socials in de gaten houden, we posten de kortingscode op Black Friday.

11/09/2025

De handspring clinic van vandaag was een succes 🎉🎉
Big shout out aan zij die erbij waren.
Het was een pittige les met veel aha-momenten en jawel, hier en daar al een mooie handspring. 💪
Mijn teacherhart is blij.
Wat denk je? Meer van dat in de toekomst?