AutShine Coaching & Assistentie

AutShine Coaching & Assistentie Gespecialiseerde loopbaancoach voor neurodivergente mensen, auti-coach, persoonlijk assistent PAB/PVB

07/05/2026
02/05/2026

"Not broken, just wired differently" - Er is een hele serie van deze "explained by ducks", zeker een aanrader om eens met een andere bril naar neurodivergentie te kijken.

Ook benieuwd naar de Limburgse Gelukskes van Visit Limburg? Delen mag!
02/05/2026

Ook benieuwd naar de Limburgse Gelukskes van Visit Limburg? Delen mag!

❗OPROEP: Wij zijn op zoek naar JOUW Limburgs Gelukske! Waar word jij helemaal blij van in Limburg?

Onze Limburgse Gelukskes? Fietsen zonder bestemming, van knooppunt naar knooppunt. Of 's ochtends vroeg wandelen door de heidevelden. Of lekkere streekproducten proeven. 😍 Wat is die van jou? Deel jouw tips in de comments!

Interessante webinar ook voor wie werkt of wil werken met neurodivergent talent! 🌻
02/05/2026

Interessante webinar ook voor wie werkt of wil werken met neurodivergent talent! 🌻

29/04/2026

"Niet gemaakt om te werken"

Samuel is 25. Verschillende studies geprobeerd. Recent gestopt met school. Eerste stappen op de arbeidsmarkt. Hij is juist met een interimjob begonnen en hij heeft het lastig.

Hij praat snel. Van het ene idee naar het andere. En dan weer terug.

“Ik was niet gemaakt om op de schoolbanken te zitten, maar misschien ben ik ook niet gemaakt om te werken,” zei hij.

Het kwam eruit als een grapje, maar ik kon zien dat hij het zich aantrok. Er zat iets bitters in zijn stem. Dat zinnetje viel zwaar. Alsof het al te vaak gedacht was.

Samuel heeft ADHD. Hij begint graag. Met goesting. Met energie. Maar afwerken gaat moeilijker, zeker als de interesse wegzakt.

“Ik krijg al heel mijn leven kritiek dat ik veel start en weinig afmaak,” zei hij. “En eigenlijk is dat ook bijna altijd zo. Nu heb ik werk en zie ik het alweer niet meer zitten”

Ik vroeg hem:
“Wie zegt er eigenlijk dat je van bij je eerste job direct al moet weten wat er voor altijd bij je zal passen?”

Zijn antwoord kwam meteen.
“… iedereen, precies. Maar ik vind het gewoon moeilijk. Ik kan dat toch niet weten vooraf!”

We stonden daar even bij stil. Dat idee dat je na school meteen ‘klaar’ moet zijn. Dat zoeken gelijkstaat aan falen. Dat experimenteren iets is voor wie het niet weet.

Terwijl Samuel juist iemand is die ervaart wat hij leuk vindt en veel leert door het uit te proberen.

Ik zei:

“Wat als jouw manier van werk zoeken voorlopig niet ‘één job voor altijd’ moet zijn, maar project per project, opdracht per opdracht, testen wat bij je past?”

Dat landde.

“Dus het is normaal dat ik het nog niet weet. Ik mag eigenlijk gewoon nog een beetje rondkijken?” vroeg hij.

“Ja,” zei ik. “Je bent net afgestudeerd. Dit ís je leertijd.”

Zijn inzicht was geen grote beslissing. Wel een verschuiving in hoe hij naar zichzelf kijkt.

Niet: ik maak niets af.
Maar: ik ontdek door te proberen.

Zijn volgende stap werd simpel en haalbaar: één opdracht kiezen en die afronden tot het duidelijk geworden is. Tot het klaar is. Niet perfect. Niet definitief. Maar wel klaar.

En misschien (dat voelde hij zelf ook) is afwisseling nodig hebben in je werk, geen probleem dat moet opgelost worden,
maar een talent dat een juiste context nodig heeft. Flexibiliteit die in een juiste context een sterkte kan worden. Niet teveel gevraagd. Goed voor Samuel. Goed voor iedereen.

28/04/2026

"Sorry, sorry, sorry"

Lien is 28. Ze woont samen, werkt deeltijds en probeert vooral alles goed te doen.
Ze verontschuldigt zich drie keer in de eerste vijf minuten. Voor alles en voor niets. Ze heeft AuDHD.
Ze zegt:
“Soms denk ik dat ik gewoon niet volwassen genoeg ben.”
Ze vertelt hoe ze sommige dagen 14 uur op een dag kan doorgaan zonder te stoppen, ze vergeet te eten, ze vergeet te drinken en ze gaat door tot het helemaal op is.
Op andere dagen wordt ze wakker en alles voelt zwaar. Zelfs tanden poetsen is moeilijk. Opstaan. Schoenen aandoen. Stoppen met scrollen. Moeten beginnen en niet kunnen.
“Dan denk ik dat ik lui ben,” zei ze zacht.
We praatten niet over discipline, maar over energie.
Over hoe een AuDHD‑brein niet elke dag hetzelfde tempo heeft, ook al wil je dat graag.
Ik vroeg haar:
“Waar hou jij rekening mee als je je week plant?”
Ze dacht even na.
“Ik maak gewoon een to do lijst en probeer daar zo veel mogelijk van te doen. Want als het goed gaat, dan kan ik echt heel veel afwerken. Vooral als het vlak voor de deadline is. Dan plan ik alles wat ik normaal wel zou kúnnen als het goed gaat.”
Daar zat iets.
Even later zei ze:
“Misschien moet ik mijn weekschema niet meer maken op een goeie dag.”
Ze werkte het zelf uit:
Niet plannen vanuit enthousiasme alleen,
maar vertrekken van wat ook op een rustige of vermoeiende dag haalbaar blijft.
Geen overvolle agenda meer “omdat het kan”.
Wel ruimte laten, zodat ze zichzelf onderweg niet opnieuw kwijtraakt. Bewust herstelmomenten inplannen. Niet alleen de to do's, maar ook de tadaa's. Pauze nemen wanneer er iets af was. Dat was niet teveel gevraagd.
Het was ook geen spectaculaire beslissing.
Maar wel eentje die meer harmonie brengt tussen wie ze is en wat ze van zichzelf vraagt. Ze vertrok met wat meer moed. Goed voor Lien. Goed voor iedereen.

Adres

7 Lijsterdreef
Wuustwezel
2990

Openingstijden

Maandag 08:00 - 18:00
Dinsdag 08:00 - 18:00
Woensdag 08:00 - 18:00
Donderdag 08:00 - 18:00
Vrijdag 08:00 - 18:00
Zaterdag 08:00 - 18:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer AutShine Coaching & Assistentie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar AutShine Coaching & Assistentie:

Delen

Type